تويت
عنوان الموضوع : بلييييييييييييز ساعدوووووووني -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
صحصح كلامم رزان
مشاءالله عليها كفت ووفت
وكلام لمو صح لازمك نظام غذائي مع مشي او حركه
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الي عندها نصيحه لاتبخل بها علينا
مشكلتي في وزني الزايد حدود 85كيلو حاولت مرات كثيره اني
انزل وزني ولكن فشلت لاني باكل وان ماني مشتهيه
وبدي استعمل الحبوب الي بالصيدليه الي تسد الشهيه
الي استعملتها ترد عليه بالله لاني بصراحه بدات افقد الثقه بنفسي
واشكركم جميعا
اخواتي الي عندها نصيحه لاتبخل بها علينا
مشكلتي في وزني الزايد حدود 85كيلو حاولت مرات كثيره اني
انزل وزني ولكن فشلت لاني باكل وان ماني مشتهيه
وبدي استعمل الحبوب الي بالصيدليه الي تسد الشهيه
الي استعملتها ترد عليه بالله لاني بصراحه بدات افقد الثقه بنفسي
واشكركم جميعا
==================================
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالا ارجوكى الله يخليكى لا تستعملى حبوب سد الشهيه ولا كن
الحل ازا كنتى جعااانه وشهيتك مفتوحه روحى كلى خس..... خيار ...جرجير... تفاحه (تحسسك بالشبع)...وووووو الخ...
لكن لا تخاطرى بنفسك وشدى الهمه واللهى انا مثلك ولاكن الحمد لله اخر ما تعبت
رحت اشتريت جيبه للنحاف مش مقاسى ولاكن سويت رجيم علشان البسها والحمد لله ماشيه
مع انى كنت اكتر الناس كرها للرجــــــــــــيـــــــــم
ولاكن لا تستخدمى الاشياء الكيماويه
وسلامتكم
الحل ازا كنتى جعااانه وشهيتك مفتوحه روحى كلى خس..... خيار ...جرجير... تفاحه (تحسسك بالشبع)...وووووو الخ...
لكن لا تخاطرى بنفسك وشدى الهمه واللهى انا مثلك ولاكن الحمد لله اخر ما تعبت
رحت اشتريت جيبه للنحاف مش مقاسى ولاكن سويت رجيم علشان البسها والحمد لله ماشيه
مع انى كنت اكتر الناس كرها للرجــــــــــــيـــــــــم
ولاكن لا تستخدمى الاشياء الكيماويه
وسلامتكم
__________________________________________________ __________
اهلين اختي
تابعي مع اخصائية تغذية مع ممارسة المشي يوميا" ..
تابعي مع اخصائية تغذية مع ممارسة المشي يوميا" ..
__________________________________________________ __________
صحصح كلامم رزان
مشاءالله عليها كفت ووفت
وكلام لمو صح لازمك نظام غذائي مع مشي او حركه
__________________________________________________ __________
شكرا لكم حبيباتي على اهتمامكم
ولكن بصراحه سويت كل اللي قولتولي عليه
من اول واحس ان شراهتي للاكل زايده
افيدوني الله يعافيكم
ولكن بصراحه سويت كل اللي قولتولي عليه
من اول واحس ان شراهتي للاكل زايده
افيدوني الله يعافيكم
__________________________________________________ __________
أختي الكريمة:
عليكي أنا تحافضي على المشي في اليوم مالا يقل عن ساعتين وحاولي انا تتذوقي كل ما تحبين أن تا كلية ولكن بكمية ضئيلة فلا تقسي على نفسك با رجيم وغيرة من
الادوية لانها ضاااااااارة جدا وكما تقول الحكمة(أسئل مجرب ولا تسال طبيب)إن شاء الله تسمعي النصيحة وتدعيلي . 
عليكي أنا تحافضي على المشي في اليوم مالا يقل عن ساعتين وحاولي انا تتذوقي كل ما تحبين أن تا كلية ولكن بكمية ضئيلة فلا تقسي على نفسك با رجيم وغيرة من
الادوية لانها ضاااااااارة جدا وكما تقول الحكمة(أسئل مجرب ولا تسال طبيب)إن شاء الله تسمعي النصيحة وتدعيلي .