عندج بطن كلها ترهلات ودج لو تروح .... تفضلي ولن تندمي

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

عندج بطن كلها ترهلات ودج لو تروح .... تفضلي ولن تندمي

01-10-2015, 10:20 AM

عنوان الموضوع : عندج بطن كلها ترهلات ودج لو تروح .... تفضلي ولن تندمي
مقدم من طرف منتديات أميرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم وانا كنت افر بالمواقع لقيت لكم تمارين لشد البطن .. انشاء تفيدكم

التمرين الاول ...

التمرين الثاني ...

التمرين الثالث ...

التمرين الرابع ...

التمرين الخامس ...

التمرين السادس ...

انشاء الله اكون افدتكم ...

منقوووووووول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكوره

__________________________________________________ __________

تمارين روووووووووووعة الله يبعد عنا الكسل و نسويها...
جزاك الله خيرا وما قصرتي.....

__________________________________________________ __________

غاليتي
الــــــــــــزرقاء_90
مشكوووووره على هالموضوع الرااائع
مجهوود تشكرين عليه ..
الله يعطيك العافيه يالغاليه.,
شاكره لك..

__________________________________________________ __________

مشكوووووووورين على ردودكم

اختكم ا ل ز ر ق ا ء

__________________________________________________ __________

مشكوووورة على الموضوع الحلو .....

شكرا لك يا الزرقاء _90 على التمارين وان شاء الله بجربها
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد

إعـــــــلان

عندج بطن كلها ترهلات ودج لو تروح .... تفضلي ولن تندمي

عندج بطن كلها ترهلات ودج لو تروح .... تفضلي ولن تندمي