تويت
عنوان الموضوع : هل سمعتم بطريقة لشد الصدر؟ التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلاااام عليكم
وحده سالت هالسوال وتسال انها سمعت انه خل التفاااااااح يفيد بهالشي فهل هذا صحيح ؟؟
هل يصغر الصدر؟يشده او كيييييف طريقته لبالضبط وياليت تقولون لنا عن تجارلب شخصية
شاكره لكم
وحده سالت هالسوال وتسال انها سمعت انه خل التفاااااااح يفيد بهالشي فهل هذا صحيح ؟؟
هل يصغر الصدر؟يشده او كيييييف طريقته لبالضبط وياليت تقولون لنا عن تجارلب شخصية
شاكره لكم
==================================
حياك الله يا اختي جود ما سمعت عن الخل بس سمعت الكثير عن التمارين الرياضيه وانها لها دور كبير بس تبي من وقتك اشويه وصبر
وبالتوفيق
وبالتوفيق
__________________________________________________ __________
حسب علمي ففيه امور ثانيه ابسط
وقرأت عنها كثير
الا وهو
صب الماء البارد على الصدر
يعني حين تستحمين بماء بارد ركزيه على الصدر من اعلى لانه يشد عضلاته من فوق
ومره قرأت ان تمرير ثلج عليه يشده
يعني يعود العضلات على الشد
لكن تعمليه بمدة قصيره ولا تألمين جلدك به
والله اعلم
وقرأت عنها كثير
الا وهو
صب الماء البارد على الصدر
يعني حين تستحمين بماء بارد ركزيه على الصدر من اعلى لانه يشد عضلاته من فوق
ومره قرأت ان تمرير ثلج عليه يشده
يعني يعود العضلات على الشد
لكن تعمليه بمدة قصيره ولا تألمين جلدك به
والله اعلم
__________________________________________________ __________
مين تعرف لنا زيت اوكريم يشد الصدر بس ما يكبره.....
__________________________________________________ __________
للاسف ما اعرف لكن في ركن الجمال والاناقة تحصلين الي تبينة
__________________________________________________ __________