وزني ثابت التغذية الصحية

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

وزني ثابت التغذية الصحية

01-10-2015, 02:03 AM

عنوان الموضوع : وزني ثابت التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابغاكم يابنات المنتدي تساعدوني في مشكلتي

انا بعد متزوجت زاد وزني بعد سنه من الزواج وابغ انقص من وزني بس وزني ثابت

مو راضي ينقص سويت كذا رجيم بس وزني متحرك زي مهوالامع الرجيم الكميايي بس تعبني وتركته ارجوكم ساعدوني انا طالبتكم0

sid

تحياتي للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

إذا كنت تشربين شاي أخضر ( الشاي الصيني )

اتركيه لأنني سمعت انه يثبت الوزن ..

......................

وبعدين سمعت ان هرمون الحليب يسبب السمنة ...انا عن نفسي لاحظت هذا الشئ ....

__________________________________________________ __________

والله انك صادقه انا استعمل الشاي الاخضر بستمرار بذات بعد الغداء وانا هرمون الحليب مرتفع معي الله يعين

مشكوره اختي مسك علي ردك

__________________________________________________ __________

كلامك %100 اختي مسك وينت الحجاز

__________________________________________________ __________

انتي حاولي تزدين وزنك لو كيلو واحد.......
وبعدين سوي رجيم الفواكه والخضروات لمدة اسبوع
واتبعيه برجيم السعرات.........المده اللي تبين
وسلامتك

__________________________________________________ __________

أختى جربى رجيم العصير لمدة يومين لحل مشكله ثبات الوزن وبعد الانتهاء منه ابدأى بأى رجيم يناسبك وبالتوفيق

اختي بنت الحجاز اخيتي نصيحتي لك تجربي ريجيم السعرات و هو انك تاكلي
حاجات سعراتها قليله زي الخضار والفواكه
ولازم تمتنعي عن الحلويات و البيبسي و المأكولات الدسمه و العشاء يكون خيار و زبادي
و صدقيني لو مشيتي على النظام هذا ان شاء الله حينزل وزنك
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد

إعـــــــلان

وزني ثابت التغذية الصحية

وزني ثابت التغذية الصحية