تويت
عنوان الموضوع : وزنيييييييييييييييييييي -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
وزني 53 والطول 154
مشكلتي نفسي انحف شوي
فية ناس نصحوني بالخل اشربة
لاكن ماقدرت
سؤال هل هناك اضرار من استخدام خل التفاح وهل صحيح انة يشفط الدهون
لاني نفسي بشئ ينحف بسرعة
مشكلتي نفسي انحف شوي
فية ناس نصحوني بالخل اشربة
لاكن ماقدرت
سؤال هل هناك اضرار من استخدام خل التفاح وهل صحيح انة يشفط الدهون
لاني نفسي بشئ ينحف بسرعة
==================================
السلام عليكم..
حبيبتي انتي مو سمينه عشان تنحفين بالعكس...
حرام تنحفين زياده.. لان وزنج زين بالنسبه لطولج..
وعموما خل التفاح له طريقته عشان ما يضرج.. واهيا كوب ماب مع ملعقه وحدخ خل التفاح..
واهوا فهلا يمتص الدهون ..
شربيه قبل الاكل بعشرين دقيقه واكلي خس معاه وبعد عشرين دقيقه اكلي وجتج العاديه..
بالنسبه انج تبين شي ينحفج بسرعه دوري بالمنتدى وتشوفين مواضيع وايد..
حبيبتي انتي مو سمينه عشان تنحفين بالعكس...
حرام تنحفين زياده.. لان وزنج زين بالنسبه لطولج..
وعموما خل التفاح له طريقته عشان ما يضرج.. واهيا كوب ماب مع ملعقه وحدخ خل التفاح..
واهوا فهلا يمتص الدهون ..
شربيه قبل الاكل بعشرين دقيقه واكلي خس معاه وبعد عشرين دقيقه اكلي وجتج العاديه..
بالنسبه انج تبين شي ينحفج بسرعه دوري بالمنتدى وتشوفين مواضيع وايد..
__________________________________________________ __________
فعلا انتي مو سميينه
ليش تنحفين
وزنك كذا حلوو
ليش تنحفين
وزنك كذا حلوو
__________________________________________________ __________
يختى اعرفنا انه وزنك حلو جايه تقاهرينا الله يسامحك
__________________________________________________ __________
شوفي أختي الذي أعرفه أن بودرة ليبوكس مع خل التفاح تنحف مناطق معينة وأتمنى حد من البنات تعرفه ومجربتنه
__________________________________________________ __________
تسلمولي
بلعككس اختي مابغيت اقهركم
والله من جد منقهره على جسمي لان السمنة عندي هي بمناطق معينة
فمئلاً عندي اليد الصدر الوجة الوسط
مرة نحيييييييف
لاكن مشكلتي الفخذ فية زيادة مع العلم اني ماعندي بطن ولا اردف
مشي يقهر
بلعككس اختي مابغيت اقهركم
والله من جد منقهره على جسمي لان السمنة عندي هي بمناطق معينة
فمئلاً عندي اليد الصدر الوجة الوسط
مرة نحيييييييف
لاكن مشكلتي الفخذ فية زيادة مع العلم اني ماعندي بطن ولا اردف
مشي يقهر
مرحبا اختي وردة ينبع
عليك بالرياضه غاليتي وخففي من مشتقات الحليب
ووزنك مناسب
واعملي تمارين حديد حتى يكبر صدرك ويشد
هذه وصله للرياضه
http://www.ccaa.org.uk/exercises.htm
ارجوا ان اكون قد افدتك
عليك بالرياضه غاليتي وخففي من مشتقات الحليب
ووزنك مناسب
واعملي تمارين حديد حتى يكبر صدرك ويشد
هذه وصله للرياضه
http://www.ccaa.org.uk/exercises.htm
ارجوا ان اكون قد افدتك