تويت
عنوان الموضوع : المشمش -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
تحياتي
من انواع الفاكهة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية فقد ثبت علميا إنه مفيد للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا لإحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفسفور والماغنسيوم . كما ثبت إنه فعال فى مقاومة فقر الدم وتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء . هذا بالأضافة إلى إن المشمش المجفف يعطى 3 أمثال المشمش الطازج من فوائد فيتامين (أ) وذلك فإن قمر الدين والمشمشية تعتبران من المصادر الهامة لفيتامين ( أ )
أخوكم:
ولد العوضي
من انواع الفاكهة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية فقد ثبت علميا إنه مفيد للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا لإحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفسفور والماغنسيوم . كما ثبت إنه فعال فى مقاومة فقر الدم وتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء . هذا بالأضافة إلى إن المشمش المجفف يعطى 3 أمثال المشمش الطازج من فوائد فيتامين (أ) وذلك فإن قمر الدين والمشمشية تعتبران من المصادر الهامة لفيتامين ( أ )
أخوكم:
ولد العوضي
==================================
اذا هو مفيد جدا لطلاب وخاصة في اوقات الأمتحانات
شكرا
شكرا
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________