العمود الفقرى لابناءك فى خطر الأمومة

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

العمود الفقرى لابناءك فى خطر الأمومة

01-07-2015, 08:58 AM

عنوان الموضوع : العمود الفقرى لابناءك فى خطر الأمومة
مقدم من طرف منتديات أميرات

شنط المدرسة الثقيلة تؤثر علي العمود الفقرى لأبناءك

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن الشنط المدرسية الثقيلة
والمكدسة بالكتب والكراسات بصورة تفوق الحاجة الدراسية اليومية
للطفل تؤثر سلباً على سلامة وقوة ظهرالطفل وتعرضه لكثير من الإصابات الخطيرة

وأوضحت الأبحاث الطبية التي أجريت أن مايقرب من 70 ألف طفل
تتراوح أعمارهم مابين الخامسة والثامنة عشرة أضطروا فى عام واحد
لدخول المستشفى لتلقى العلاج نتيجة لتأثرهم بإصابات
في الظهر والعمود الفقري من جراء الأثقال والأعباء
التي تلقيه شنطة المدرسة الثقيلة على ظهورهم

وتنصح "الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام"
أولياء الأمور بضرورة الانتباه إلى ثقل نشطة المدرسة التى يحملها الأطفال
على ظهورهم مشددة على ماتسببه من مشكلات صحية خطيرة
على سلامة العمود الفقري في مراحل متقدمة من أعمارهم

وشددت الاكاديمية في معرض أحدث تقاريرها الصادرة
أن آلالام الظهرالبسيطة التي قد يعاني منها الطفل تعد مؤشراً هاماً
وأولياً للمشكلات الصحية التى قد يعانى منها فيما يتعلق بالعمود الفقرى والعظام فيما بعد

تقوس‏ ‏وانحناء

وحول‏ ‏تأثير‏ ‏الشنطة‏ ‏الطبية‏ ‏علي‏ ‏ظهر‏ ‏الأطفال‏ ‏يؤكد‏ ‏الدكتور‏ ‏إيهاب‏ ‏السبكي‏ ‏أستاذ‏ ‏جراحة‏ ‏العظام‏
‏أن‏ ‏حمل‏ ‏حقيبة‏ ‏المدرسة‏ ‏الثقيلة‏ ‏بصفة‏ ‏يومية‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تقوس‏ ‏عظام‏ ‏الظهر‏ ‏وانحناء‏ ‏العمود‏ ‏الفقري‏
‏وأضاف‏ ‏أن‏ ‏التغيرات‏ ‏في‏ ‏وضع‏ ‏الجسم‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏تتسبب‏ ‏في‏ ‏خلل‏ ‏في‏ ‏العمود‏ ‏الفقري‏
‏وقال‏ ‏أيضا‏ ‏إن‏ ‏حقيبة‏ ‏الظهر‏ ‏الثقيلة‏ ‏تتسبب‏ ‏أيضا‏ ‏في‏ ‏جعل‏ ‏العضلات‏ ‏تعمل‏ ‏بشكل‏ ‏أكثر‏ ‏قسوة
‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏إصابتها‏ ‏بالتوتر‏ ‏والإجهاد‏ ‏وجعل‏ ‏العنق‏ ‏والكتفين‏ ‏والظهر‏ ‏أكثر‏ ‏عرضة‏ ‏للإصابة‏ ‏بالإجهاد‏ ‏العضلي‏
‏وتؤثر‏ ‏علي‏ ‏النمو‏ ‏الطبيعي‏ ‏لجسم‏ ‏لطفل‏ ‏وخصوصا‏ ‏الطول‏
‏
وأكد‏ ‏السبكي‏ ‏أهمية‏ ‏أن‏ ‏يقل‏ ‏وزن‏ ‏الحقيبة‏ ‏عن‏ ‏نسبة‏ 10% ‏من‏ ‏وزن‏ ‏جسم‏ ‏الطفل‏
‏كضرورة‏ ‏لتجنب‏ ‏جميع‏ ‏التأثيرات‏ ‏السلبية‏ ‏علي‏ ‏صحة‏ ‏عظام‏ ‏الطفل‏

وعن‏ ‏مواصفات‏ ‏الشنطة‏ ‏المدرسـية‏ ‏الصحية‏ ‏يقـول‏:
‏لابد‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏الشنطة‏ ‏المدرسية‏ خفيفة‏ ‏الوزن‏ ‏وعريضة‏ ‏وبحمالتين‏ ‏علي‏ ‏الظهر‏

نصائح‏ ‏مهمة

و هذه‏ ‏ ‏بعض‏ ‏الأفكار‏ ‏المفيدة‏ ‏لحمل‏ ‏حقيبة‏ ‏الظهر‏ ‏بشكل‏ ‏آمن‏
‏وأهمها‏ ‏استخدام‏ ‏حزامي‏ ‏الحقيبة‏ ‏معا‏ ‏وتشير‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏تعليق‏ ‏حقيبة‏ ‏الظهر‏ ‏في‏ ‏كتف‏ ‏واحد‏ ‏باستخدام‏ ‏حزام‏ ‏واحد
‏ ‏يجعل‏ ‏جانبا‏ ‏واحدا‏ ‏من‏ ‏الجسم‏ ‏يتحمل‏ ‏وطأة‏ ‏الوزن‏
‏لذا‏ ‏فإن‏ ‏وضع‏ ‏الحزامين‏ ‏علي‏ ‏الكتفين‏ ‏يجعل‏ ‏وضع‏ ‏الجسم‏ ‏أكثر‏ ‏سلامة‏ ‏وتوازنا‏
‏وكذلك‏ ‏يجب‏ ‏وضع‏ ‏حقيبة‏ ‏الظهر‏ ‏فوق‏ ‏عضلات‏ ‏منتصف‏ ‏الظهر‏ ‏وتركيزها‏ ‏بشكل‏ ‏متساو‏ ‏عند‏ ‏منتصف‏ ‏الظهر
‏ ‏بعد‏ ‏شد‏ ‏الأحزمة‏ ‏بحيث‏ ‏لا‏ ‏تصل‏ ‏الحقيبة‏ ‏إلي‏ ‏تحت‏ ‏الظهر‏ ‏

وتري‏ ‏دراسات‏ ‏حديثة‏ ‏أن‏ ‏حقائب‏ ‏الظهر‏ ‏ذات‏ ‏العجلات‏ ‏خيار‏ ‏جيد‏ ‏للتلاميذ‏ ‏الصغار
‏ ‏الذين‏ ‏لا‏ ‏يحتاجون‏ ‏إلي‏ ‏صعود‏ ‏الدرج‏ ‏ونزوله‏ ‏بشكل‏ ‏متكرر‏

حافظوا على صحة العمود الفقرى لأبناءكم‏

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اضافة الى ماذكرتي
المشكلة الاساسية من المدرسة لايعطون للطلاب في المراحل الاولى من الدراسة جدول للحصص
لحتى يعرف الطالب شو عنده بكره من مواد ويترك الكتب اللي مالها لازمة في البيت
اضافة الى انه اصبح للمادة اكثر من كتاب
وهذا كله يثقل من الحقيبة المدرسية
ويثقل على احبتنا
بارك الله فيك
وجزاك خيراً

__________________________________________________ __________

وعليكم السلام
حياك غلاتي

والله هذه مأساتي
ابنتي الصغيره ضعيفه البنيه شنطتها اثقل منها وزنا ايش اعمل
العام الماضي اصبحت تشكو من الم في ظهرها المسكينه
المشكله قال ايه طوروالمناهج
كل ماده اصبحت بكتابين
وملف لجمع اوراق العمل

فاصبحت الشنطه وكانها جبل على ظهورهم

إرسلت من GT-I9100 باستخدام برنامج منتديات لكي النسائية

__________________________________________________ __________

موضوع مهم جدا بارك الله فيك
عندنا هون ببريطانيا مافي كتب للابتدائي ابدا الشنطة تبع الاطفال عبارة عن ملف قماشي يحمل باليد وهي ميزة وبنفس الوقت سلبية من بعض النواحي
وايضا لو وجدت كتب للثانوي فهي مصنوعة من ورق اخف من القطن حتى لو حملت كتاب ما بتحسي بوزن ابدا

__________________________________________________ __________

فعلا موضوع مهم جدا
فانا الاحظ ان الحقيبة المدرسية اصبحت تزداد ثقلا كل عام
فلكل مادة اكثر من كتاب
وايضا مثل ماذكروا الاخوات لا يوجد جدول حصص للاطفال في المراحل الاولى

ولكن الحل الوحيد للوالدين
هو شراء شنط تدعم الظهر ايضا نصح الابناء بحملها بالطريقة السليمة مثل ماذكرتي
او جرها اذا امكن
مع انو بدولنا العربية الارضيات لا تساعد على جر الحقائب

__________________________________________________ __________

موضوع مهم كتير من يومين مانو بيعطو نفس النصائح بالتلفاز و انه الطفل ما يحمل اكتر من 10% من وزنه في الشنطة
و كمان هون الحمدلله المرحلة الابتدائية ما تحملي غير فطورك و الكتب ضل في خزانة القسم

[QUOTE=MUM;12963797]
فعلا موضوع مهم جدا
فانا الاحظ ان الحقيبة المدرسية اصبحت تزداد ثقلا كل عام
فلكل مادة اكثر من كتاب
وايضا مثل ماذكروا الاخوات لا يوجد جدول حصص للاطفال في المراحل الاولى

ولكن الحل الوحيد للوالدين
هو شراء شنط تدعم الظهر ايضا نصح الابناء بحملها بالطريقة السليمة مثل ماذكرتي
او جرها اذا امكن
مع انو بدولنا العربية الارضيات لا تساعد على جر الحقائب

غاليتى / MUM

هذا قدرنا مع تخلف المناهج التعليمية
التى تؤكد على أن العلم فى الكراس وليس فى الراس
الله يحمى اولادنا من كل سوء
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد

السابق template التالي

إعـــــــلان

العمود الفقرى لابناءك فى خطر الأمومة

العمود الفقرى لابناءك فى خطر الأمومة