نحافة طفلك الاسباب والحل°°•.♥.•°° موضوع متميز°°•.♥.•°° الأمومة

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

نحافة طفلك الاسباب والحل°°•.♥.•°° موضوع متميز°°•.♥.•°° الأمومة

01-07-2015, 07:32 AM

عنوان الموضوع : نحافة طفلك الاسباب والحل°°•.♥.•°° موضوع متميز°°•.♥.•°° الأمومة
مقدم من طرف منتديات أميرات

اخواتي الغاليات
موضوعي اليوم يختلف عما تعودت كتابته لكم من موضوعات
ولكن كثرت الاستفسارات عن اسباب نحافة الطفل وكيفية علاجها
هي ما دفعني للتعرض لهذا الموضوع واتمنى ان يفيد الجميع

تعريف النحافة بشكل عام

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً

. والطفل النحيف إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على الطبيب والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء

أعراض النحافة :
ومن أعراضها الوجه الشاحب - جفاف الجلد - سقوط الشعر - الهالات السوداء حول العين - الصداع والدوخة أو سوء التغذية أو مشاكل هرمونية أو بعضالأمراض العضوية والنفسية..

والسبب الاساسي في النحافة هو سوء التغذية
ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.

كما أن النحافة قد يكون مصدرها اسهال مستمر لدى الشخص نتيجة وجود الطفيليات والديدان المعوية والتي لا تجدي معها التغذية السوية ولا الأدوية وعليه فلابد من اجراء الفحوصات المعملية والاكلينيكية حتى يتم التأكد من عدم وجود هذه المواد داخل الأمعاء

وتحاول الام طبعا التغلب على سوء التغذية فتقابلها المشكلة الشهيرة وهي ضعف الشهية

هناك ثلاثة أسباب لضعف شهية الطفل:

1. مرضية:كالنزلات الشعبية أو المعوية أو غيرها من الامراض التي تصيب الطفل بضعف مؤقت فى شهيتة ، تعود الشهية بعد ذلك الى ما كانت عليه.

2.طبيعية:إذا تناول الحلوى أو أى طعام بين الوجبات أو تقديم الوجبات فى فترات متقاربة جدا.

3.نفسية:وهى تشكل الغالبية العظمى من حالات فقد الشهية كتوتر أمه أوتأنيبه.

تختلف الشهية وسرعة النمو من طفل الى أخر فلا داعى للمقارنة بين طفلك وأطفال اخرين. ووزن الطفل هو الفيصل

من الضروري أن يستشير المصاب بالنحافة طبيباً لاستبعاد أمراض الجهاز الهضمي التي قد تسبب عدم امتصاص المواد الغذائية او الغدد الهرمونية للوقوف على نشاط الغدة الدرقية او الغدة النخامية.
وكذلك مراجعة اختصاصي التغذية ليتأكد من أنه لا يشكو نقصاً في المغذيات الأساسية، وذلك عن طريق التحاليل المخبرية لمعرفة أسباب النحافة وع الأطفال بالمركز الطبى الأمريكى لطب الأطفال.
.
كيف تساعد الأم طفلها على اكتساب الوزن والتغلب على ضعف الشهية؟
1- يجب ان تتأكد الأم ان طفلها لا يعانى من اى امراض صحية.
2- ان تحرص على ان يتناول اطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية.

3- يجب ان تقدم الأم له اطعمة تحتوى على الدهون الطبيعية التى تقوى القلب وتمد الطفل بالسعرات الحرارية الصحية مثل فاكهة الأفوكادو،المكسرات والخضروات الغنية بالزيوت النباتية.

4- يجب إضافة سعرات حرارية للحوم لتكملة احتياجات النمو.
5- يجب وضع نظام غذائى صحى يمد الطفل بوجبات تحتوى على سعرات حرارية مكثفة مع الحرص على تناوله لوجبات خفيفة بين الحين والآخر للتأكد من حصولة على ما يكفى احتياجات جسمه.

6- يجب ان تهتم الأم بنوعية الغذاء الذى تقدمه لطفلها مع الحرص على عدم تناوله الأطعمة الضارة وخاصتا الوجبات السريعة خارج البيت بهدف الزيادة السريعة فى الوزن، وذلك لأن التعود على تناول الأطعمة غير الصحية سوف يصبح سمة اساسية بعد ذلك ولن تستطيع ان تغيرها ويمكن ان يتعرض الطفل للأخطار الصحية.
7- يجب ان يكون وقت تناول الوجبات كاف ويخلو من الإسراع فى تناول الطعام،كما يجب ان يكون وقت ممتع تجلس فيه الأم مع طفلها ويتشاركا الحديث والإستمتاع بتناول الوجبات.

8- يجب ان تشرك الأم طفلها فى اختيار نوعية الطعام بحيث تجعله يعبر عن رأيه مع تناوله التى يرغب بها كما يجب ان تأخذه معها الى السوق للمشاركة فى عملية الشراء.ومن الممتع ان تجعل طفلها يدخل معها المطبخ ليساعدها فى اعداد الطعام وهذا سيخلق لديه اثارة وتشويق لتناول الطعام الذى قام بالمشاركة فى اعداده.

9- لا يجب ان تشغل الأم طفلها بعمل اى شىء يمكن ان يضيع عليه وقت تناول الوجبة.
10- كما يجب ان يتناول الطفل الطعام بصورة منتظمة ومتكررة حتى يكتسب الوزن الذى قد فقده.
11- على الأم ان تمنع طفلها من ملء معدته بالمشروبات والعصائرحتى يجد فى معدته مكان لتناول الوجبات الأساسية، لذلك حاولى ان تحددى مقدار ما يتناوله من العصائر وحتى اللبن بحيث لا يزيد عن كوب واحد أو كوبين يوميا.

12- يجب ان تلاحظ الأم التطور الذى يحدث لطفلها بهدوء دون ان تجعله يلاحظ هو ذلك،كما يجب عدم توجيه اللوم او التوبيخ له على نحافته حتى لا يصاب بالقلق والتوتر وتأنيب الضمير.
13- اجعلى الزيارة الشهرية التى يطلبها الطبيب لمتابعة نمو طفلك تبدو كزيارة عادية للإطمئنان على صحته وليست لمتابعة وزنه،حتى لايصاب بالإكتئاب الذى يمكن ان يؤدى الى اضطرابات خطيرة بعد ذلك.

قائمة بالأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية تساعد فى حالة النحافة المرضية:
منتجات الألبان وتشمل:
- اللبن كامل الدسم
- الجبن كامل الدسم
- الزبادى كاملة الدسم
- القشدة
- الأيس كريم
- الشوربة الكريمية
- الحلوى
الأطعمة التى تحتوى على البروتينات وتشمل:
- البيض
- زبدة الفول السودانى
- شوربة البقوليات
- المكسرات
الكربوهيدرات وتشمل:
- الخبز
- المكرونة بالجبنة
- الباستا
- عيش التوست الفرنسى
- البانكيك
- البطاطس المهروسة
- الحبوب الطازجة

اذا كان طفلك صعب الإرضاء ويرفض اضافة اطعمة جديدة الى نظامه الغذاىء يجب عليك فى هذه الحالة ان تستشيرى الطبيب المتخصص ليرشح لك الدواء المناسب والذى يحتوى على سعرات حرارية عالية يمكن لطفلك ان يشربه بسهولة دون ان يسبب له اى ازعاج او ضيق.
وتتميز هذه الأدوية المكملة بأن مذاقها يكون لذيذ مثل مذاق الشيكولاته باللبن،كما تحتوى تلك الأدوية على فيتامينات اضافية ومعادن يعانى طفلك من نقصانها.

ماذا يجب ان تفعل الأم اذا لم يستجيب طفلها للوسائل السابقة ولم يزداد وزنه؟

اذا كان طفلك يتناول المقدار الكاف من السعرات الحرارية ولم يزداد وزنه يجب ان تلجأى الى الطبيب حتى يكتشف المشكلات الخفية وراء ذلك.
واذا كان طفلك يرفض تناول الطعام فإنه ربما يعانى من مشكلة نفسية يجب مناقشتها مع طبيب الأطفال النفسى ليقدم له العلاج المناسب.

[CENTER]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ما شاااء الله أم سيفو

موضوع رائع ومتكامل وسلطتي الضوء فيه على ظاهرة منتشرة جدا

ومعاكي حق الطفل المكلبز بيبئى أجمل وألز

يارب الله يرزق اطفالنا الصحة

...

دمتي ودام عطائك

__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله
ما شاء الله عليك يا ام سيف
تناولتى موضوع مهم لكل ام ..اتمنى ان يستفيد منه الجميع
والغريب يا ام سيف ان معظم الامهات تعتبر الطفل الغير سمين
هو النحيف ..ومهما جلستى تقنعيهم ان وزن الطفل طبيعى
وان لو طفل وزنه طبيعى ويبدو ظاهريا انه نحيف ولكنه لا يمرض
وتطوره الحركى ممتاز احسن وافضل من طفل سليم ودائما مريض
ولا يتطور حركيا مع سنه. مستحيل يصدقوا..

ولو سمحتى لى يا ام سيف احب ان اضيف الى موضوعك الجميل
بعض المعلومات لعل وعسى ان يستفيد منها الجميع:

يعتبر الطفل نحيفا اذا كان وزنه / او طوله اقل من معدلاتهما
الطبيعيه بالنسبه للسن.والجنس.

ونحن نعلم ان الوزن يتأثر بشيئين:الطعام الذي نأكله والنشاط الذى نقوم به.
يعنى لو الطفل اكثر نشاطا من الاكل بالتالى لن يكتسب وزنه المطلوب.

بالنسبه لاسباب النحافه وعلاجها معا (بالاضافه الى ما ذكرتى):

1-قد يكون الطفل مولود ناقص الوزن اصلا ولاسباب معينه لم يكتسب
وزن زياده ..مع ملاحظة ان الطفل الخديج دائما اقل من اقرانه فى كل شئ.
2-اسباب نفسيه وفسيولوجيه.
3-قد يعانى الطفل من الحساسيه لبعض الاطعمه او الاضطرابات الهضميه.
4- قد يعانى الطفل من نقص الشهيه بسبب نقص الزنك مثلا.
5-عادات النوم تلعب دورا هاما في صحة الطفل(النوم باكرا والنهوض باكرا )
فمن المعروف ان الطفل الرضيع ينمو اكثر كلما كانت فترة نومه منتظمه وكبيره.
6-عادات الأكل السليمه مهمه جدا.(الأطفال دون سن الخامسة في حاجة الى نظام غذائي أعلى من الدهون وأقل من الألياف.) وهذا يعني ثلاث وجبات يوميا رئيسيه +وجبات خفيفة صحية.كما ان الأطفال الذين يخضعون لنظام غذائي
منخفض الدهون تحت سن 2 بسبب تزايد الخوف من السمنة أيضا
يمكن ان يكون سببا فى نحافتهم. ...كما ان وجبة الافطار الصحيه مهمه.
7-اللعب المتوازن أمر حيوي جدا لنمو الطفل وتنميتة. لانه يحفز الشهية.
8-بالنسبه لاى طفل يعانى من نقص الوزن المبدأ الاساسى هو ان لا
نجعله يدرك أنه لديه نقص في الوزن.(علاج نفسى)

هذا ما يحضرنى الان ..بالاضافه الى ما ذكرتيه فى موضوعك
بارك الله فيك وفى وقتك وفى اولادك ..وجزاك الله كل خير
اخيرا تقبلى تحياتى لك ولسبف وعمر.
والسلام عليكم ورحمة الله

__________________________________________________ __________

مشكوره اختي
موضوع مهم جدا
وهناك عامل الوراثه بنتي جسمها ضعيف عملت لها كل التحاليل اللازمه عند طبيبتها وكنت متابعه مع الطبيبه مده 3 شهور وبنتي بعدها ضعيفه بالرغم انو كانت كل تحاليلها سليمه وطبيعيه واكلها جيد ومتنوع بس خبرتني طبيبتها انو ممكن تكون بنية جسمها لاحد من العائله وفعلا كان كلامها صحيح

يعني مو ضروري الطفل يكون سمين ومكلبز بكفي يكون طعامه متوزان وصحي وجسمه سليم
ادام الله الصحه والعافيه عليكي وعلى اطفالك وبارك الله فيكي موضيعك مفيده جدا

__________________________________________________ __________

موضوعك رائع
يام سيف
ومعلومات مهمه لازم كل الامهات يكونوا على درايه بها
قبل ان يحكموا على الطفل انه نحيف

وفعلا الاكل الغير صحي سبب مهم جدا لذلك
كثير جدا من الاطفال بيعيشوا على الشيبسي والمياه الغازيه
وطبعا اكيد بيدوقزا الاكل الصحي فالسنه مرة
لان الحجات الي بياكلوها بتسد نفسهم عن الاكل

ماشاء الله عليك معلومات رائعه
وام محمد علي ضافت واجادت
وربنا يحميلك سيف وعمر يارب

__________________________________________________ __________

الغالية ام سيف

موضوع مفيد و مهم

بارك الله فيك و في مجهودك

كتبت بواسطة ام محمد على

السلام عليكم ورحمة الله
ما شاء الله عليك يا ام سيف
تناولتى موضوع مهم لكل ام ..اتمنى ان يستفيد منه الجميع
والغريب يا ام سيف ان معظم الامهات تعتبر الطفل الغير سمين
هو النحيف ..ومهما جلستى تقنعيهم ان وزن الطفل طبيعى
وان لو طفل وزنه طبيعى ويبدو ظاهريا انه نحيف ولكنه لا يمرض
وتطوره الحركى ممتاز احسن وافضل من طفل سليم ودائما مريض
ولا يتطور حركيا مع سنه. مستحيل يصدقوا..

ولو سمحتى لى يا ام سيف احب ان اضيف الى موضوعك الجميل
بعض المعلومات لعل وعسى ان يستفيد منها الجميع:

يعتبر الطفل نحيفا اذا كان وزنه / او طوله اقل من معدلاتهما
الطبيعيه بالنسبه للسن.والجنس.

ونحن نعلم ان الوزن يتأثر بشيئين:الطعام الذي نأكله والنشاط الذى نقوم به.
يعنى لو الطفل اكثر نشاطا من الاكل بالتالى لن يكتسب وزنه المطلوب.

بالنسبه لاسباب النحافه وعلاجها معا (بالاضافه الى ما ذكرتى):

1-قد يكون الطفل مولود ناقص الوزن اصلا ولاسباب معينه لم يكتسب
وزن زياده ..مع ملاحظة ان الطفل الخديج دائما اقل من اقرانه فى كل شئ.
2-اسباب نفسيه وفسيولوجيه.
3-قد يعانى الطفل من الحساسيه لبعض الاطعمه او الاضطرابات الهضميه.
4- قد يعانى الطفل من نقص الشهيه بسبب نقص الزنك مثلا.
5-عادات النوم تلعب دورا هاما في صحة الطفل(النوم باكرا والنهوض باكرا )
فمن المعروف ان الطفل الرضيع ينمو اكثر كلما كانت فترة نومه منتظمه وكبيره.
6-عادات الأكل السليمه مهمه جدا.(الأطفال دون سن الخامسة في حاجة الى نظام غذائي أعلى من الدهون وأقل من الألياف.) وهذا يعني ثلاث وجبات يوميا رئيسيه +وجبات خفيفة صحية.كما ان الأطفال الذين يخضعون لنظام غذائي
منخفض الدهون تحت سن 2 بسبب تزايد الخوف من السمنة أيضا
يمكن ان يكون سببا فى نحافتهم. ...كما ان وجبة الافطار الصحيه مهمه.
7-اللعب المتوازن أمر حيوي جدا لنمو الطفل وتنميتة. لانه يحفز الشهية.
8-بالنسبه لاى طفل يعانى من نقص الوزن المبدأ الاساسى هو ان لا
نجعله يدرك أنه لديه نقص في الوزن.(علاج نفسى)

هذا ما يحضرنى الان ..بالاضافه الى ما ذكرتيه فى موضوعك
بارك الله فيك وفى وقتك وفى اولادك ..وجزاك الله كل خير
اخيرا تقبلى تحياتى لك ولسبف وعمر.
والسلام عليكم ورحمة الله

يا اهلا ام محمد
جزاك الله كل خير يا غالية على الاضافة القيمة
ماشاء الله عليك والله الله يحميك
نورتيني بردك وافدتيني باضافتك
بارك الله فيك
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد