تويت
عنوان الموضوع : شرب الحليب بكثرة يعرض الأطفال للسمنة
مقدم من طرف منتديات أميرات
شرب الحليب بكثرة يعرض الأطفال للسمنة
حذرت دراسة جديدة نشرتها مجلة "أرشيف طب الأطفال والمراهقين"، من أنه كلما شرب الصغار مقدارا أكبر من الحليب تعرضوا لفرص أعلى للإصابة بالسمنة.
وأشار الباحثون إلى أن الحليب المقشود أو الخالى من الدسم يعد أسوأ من نظيره الكامل الدسم, حيث تبين بعد متابعة أكثر من 12 ألف طفل, تراوحت أعمارهم بين 9 - 14 عاما, أن أوزان الأطفال الذين شربوا حليبا أكثر كانت أكبر من الذين شربوا كميات أقل.
ولاحظ الخبراء فى دراستهم التى أن الصغار الذين أكثروا من شرب الحليب اكتسبوا وزنا إضافيا أكثر بسبب السعرات الحرارية الزائدة الموجودة فيه, موضحين أن السبب فى أن الحليب الخالى من الدسم أسوأ فيما يتعلق بالوزن الزائد, أن الصغار يجدون حرية أكبر فى شرب هذا النوع لاعتقادهم بأنه قليل السعرات الحرارية, مما يؤدى إلى استهلاك كمية كبيرة منه وبالتالى سعرات حرارية أكثر.
ولفت هؤلاء ،إلى أن علبة الحليب كامل الدسم التى تزن 8 أونصات, تحتوى على 150 سعراً حرارياً, بينما تحتوى نفس العلبة من الحليب قليل الدسم على 100 سعر , مقابل 85 سعراً حرارياً فى الحليب المقشود, مما يدل على أن الإكثار من الحليب لا يفيد فى إنقاص الوزن أو السيطرة عليه.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
شرب الحليب بكثرة يعرض الأطفال للسمنة
حذرت دراسة جديدة نشرتها مجلة "أرشيف طب الأطفال والمراهقين"، من أنه كلما شرب الصغار مقدارا أكبر من الحليب تعرضوا لفرص أعلى للإصابة بالسمنة.
وأشار الباحثون إلى أن الحليب المقشود أو الخالى من الدسم يعد أسوأ من نظيره الكامل الدسم, حيث تبين بعد متابعة أكثر من 12 ألف طفل, تراوحت أعمارهم بين 9 - 14 عاما, أن أوزان الأطفال الذين شربوا حليبا أكثر كانت أكبر من الذين شربوا كميات أقل.
ولاحظ الخبراء فى دراستهم التى أن الصغار الذين أكثروا من شرب الحليب اكتسبوا وزنا إضافيا أكثر بسبب السعرات الحرارية الزائدة الموجودة فيه, موضحين أن السبب فى أن الحليب الخالى من الدسم أسوأ فيما يتعلق بالوزن الزائد, أن الصغار يجدون حرية أكبر فى شرب هذا النوع لاعتقادهم بأنه قليل السعرات الحرارية, مما يؤدى إلى استهلاك كمية كبيرة منه وبالتالى سعرات حرارية أكثر.
ولفت هؤلاء ،إلى أن علبة الحليب كامل الدسم التى تزن 8 أونصات, تحتوى على 150 سعراً حرارياً, بينما تحتوى نفس العلبة من الحليب قليل الدسم على 100 سعر , مقابل 85 سعراً حرارياً فى الحليب المقشود, مما يدل على أن الإكثار من الحليب لا يفيد فى إنقاص الوزن أو السيطرة عليه.
==================================
14 قراءة و ولا رد
فين التشجيع
فى أنتظار تفاعلكم
فين التشجيع
فى أنتظار تفاعلكم
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا ياعسل
__________________________________________________ __________
موضووع حلو ومفيد
جزيتي كل خير حبيبتي
جزيتي كل خير حبيبتي
__________________________________________________ __________
جزاكى الله خير
__________________________________________________ __________
معلومات مفيدة