تويت
عنوان الموضوع : هام لكل من لديها كتكوت(طفل) أو كتكوتة...>>>ااح ح اشتد البرد الأمومة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
تلاحظ كل الأمهات في الشتاء أنه ورغم التدفئة العالية في المنازل ومحاولة تدفئة أطفالها بمزيد من الملابس الشتوية اللي تضعها على أكتافهم حتى عجز بعضهم عن حملها أو التعامل معها إلا أنهم غالبا ًيكونون الشريحة الأكثر تعرض للمرض خلال الشتاء ..., ماهي الحلول؟؟
لابد من تغيير نوع الأكل اللي يتناوله طفلك حسب فصول السنة , في الصيف يفضل أن تقدمي له الأكلات الخفيفة و السوائل , أما الشتـــاء فيفضل له أن يأكل الأكلات الدسمة و العالية الطاقة و المشروبات الدافية لتعطيه الطاقة الكافية والإحساس بالدفء خصوصاً أنه تكثر نزلات البرد و الزكام في هالفصل.
ولكِ يا عزيزتي أهم النقاط اللي يجب تراعينها عن تغذية طفلك في فصل الشتاء:
1.أعطي طفلك الفواكه و عصائرها الطازجة وخاصة الحمضيات لأنها تعطيه فيتامين(جـ) المعروف بمقاومته لأمراض البرد و الزكام.
2.حاولي أن تكون وجبة الطفل محتوية على مايكفي الطفل من البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون بنسب متوازنة مراعيه عمره ووزنه.
3.حاولي حث وترغيب طفلك على تناول الحليب أو مشتقاته بأي شكل كان .
4.حاولي إدخال الزعتر في وجبة الطفل لأنه ثبت علمياً أنه له دور في التخفيف من حدة السعال ومعالجة الزكام والتهابات الصدر .
5.حاولي قدر الإمكان أن تكون وجبات طفلك قليلة الكمية عالية الطاقة .
6.بعد كل استحمام , اسقي طفلك- أيان كان عمره- ملعقة من زيت الزيتون الطبيعي (مجرب ) لأنه يحمي من التهابات الصدر والزكام ويعطي الطفل طاقة ما تتصورينها..
لابد من تغيير نوع الأكل اللي يتناوله طفلك حسب فصول السنة , في الصيف يفضل أن تقدمي له الأكلات الخفيفة و السوائل , أما الشتـــاء فيفضل له أن يأكل الأكلات الدسمة و العالية الطاقة و المشروبات الدافية لتعطيه الطاقة الكافية والإحساس بالدفء خصوصاً أنه تكثر نزلات البرد و الزكام في هالفصل.
ولكِ يا عزيزتي أهم النقاط اللي يجب تراعينها عن تغذية طفلك في فصل الشتاء:
1.أعطي طفلك الفواكه و عصائرها الطازجة وخاصة الحمضيات لأنها تعطيه فيتامين(جـ) المعروف بمقاومته لأمراض البرد و الزكام.
2.حاولي أن تكون وجبة الطفل محتوية على مايكفي الطفل من البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون بنسب متوازنة مراعيه عمره ووزنه.
3.حاولي حث وترغيب طفلك على تناول الحليب أو مشتقاته بأي شكل كان .
4.حاولي إدخال الزعتر في وجبة الطفل لأنه ثبت علمياً أنه له دور في التخفيف من حدة السعال ومعالجة الزكام والتهابات الصدر .
5.حاولي قدر الإمكان أن تكون وجبات طفلك قليلة الكمية عالية الطاقة .
6.بعد كل استحمام , اسقي طفلك- أيان كان عمره- ملعقة من زيت الزيتون الطبيعي (مجرب ) لأنه يحمي من التهابات الصدر والزكام ويعطي الطفل طاقة ما تتصورينها..
==================================
جزاك الله خير
__________________________________________________ __________
موضوع مفيد
خاصة سالفة الزعتر معاومة جديدة علي
جزاك الله خير وحياك الله معنا
خاصة سالفة الزعتر معاومة جديدة علي
جزاك الله خير وحياك الله معنا
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة أختي لبنة1 على المعلومات المفيدة فكلنا نحتاجها في فصل الشتاء
وأهلا ومرحبا بك بيننا
مشكورة أختي لبنة1 على المعلومات المفيدة فكلنا نحتاجها في فصل الشتاء
وأهلا ومرحبا بك بيننا
__________________________________________________ __________
لله يجزاك خير
معلومات مفيده ..
معلومات مفيده ..
__________________________________________________ __________
معلومات رائعة
جزيت خيرا .
جزيت خيرا .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي لبنة ابغى اعرف كيف يعطوا الاطفال الزعتر كيف يعني اوصفي ايلي طريقة عمل الزعتر للاطفال
جزاك الله خيرا
اختي لبنة ابغى اعرف كيف يعطوا الاطفال الزعتر كيف يعني اوصفي ايلي طريقة عمل الزعتر للاطفال
جزاك الله خيرا