ان عصير الفواكه مضر بالاطفال
اثبتت الدراسات الطبيه ان تناول عصير الفواكه او المشروبات التي تحتوي
على نكهه الفواكه بكميات كبيره يضر بصحه الطفل .
فهي تسبب السمنه الزائده وتضعف الاسنان وتعيق النمو وتسبب سوء التغذيه
وتحتوي المشروبات المنكهه بالفواكه على نسبه تراوح ما بين 10 و 99%
من عصير الفواكه تبعا لمعدل المحليات والطعم .
وميزه عصير الفواكه احتواؤه على نسبه عاليه من البوتاسيوموالفيتامين
التي لها مفعول ايجابي علىالمدى الطويل في خفض احتمال الاصابه بالسزطان
وامراض القلب
كما يساعد على امتصاص الحديد في الجسم وعصير الفواكه يحتوي على
الغلوكوز والسيركوز والفركتوز الموجود في الحليب الا ان نسبه الالياف
والبروتين والمعادن ضئيله جدا


ممايؤدي الى ضعف العظام وبطء نموها
كما انها تسبب السمنه التي سيعاني منها في سن المراهقه
ويؤكد الاطباء ان لكل مرحله من عمر الطفل يحتاج الى كميات محدده ن عصير الفواكه تبعا للارشادات الاتيه
1.يجب عدم اعطاء الطفل دون السته اشهر اي نوع من العصير
2.الذي تعدى السته اشهر العصير بالزجاجه او الكوب لان ذلك
سيجعله يستهلك كميه كبيره منه دون ان تلاحظ الام
3.يجب عدم اعطاءه العصير قبل النوم لان ذلك يضعف الاسنان بسبب احتوائه
على كميه كبيره من حامض الاسيد
4.اعطاء الطفل كميه بنسبه مابين 124و186 غرام في عمر سته اشهر
و284و372غرام في عمر ما بين سبعه اشهر وسنه ونصف





تحياتي للجميع

شكراً لك أخت أسماء
كل شيء يزيد عن الحد يضر، وأضيف على ما ذكرتِ أن العصير عبارة عن سكريات حتى لو كانت فواكه طبيعية، وبالتالي يجب أن لا يعطى للطفل أكثر من مرة بالأسبوع حتى الطفل الكبير خاصة إن كان يعاني من قلة الشهية في الأكل. هذه كانت نصيحة طبيبة أطفالي عندما شكوت إليها رفض طفلي للأكل.

انا كنت اعطي ابني عصير من عمر ثلاث شهور بس كل نوع لحاله مو مع بعضو
بس انا كنت اعطيه فواكه على اساس انو كتير منيح ومفيدة لانو انا ما رضعتوا رضاعة طبيعة قلت راح عوض شوي بالفواكه مع بقاي الاطعمة بس قلي الدكتور انو فيني اعطيه كل الفواكه قبل السنة من عدا البرتقال والاناناس والمانغو لانه فيها اسيد
بس اول مرة اسمع انو هو مضر
متل ما قالت الاخت ايمان كل يزيد عن الحد يضر
طولت عليكم وشكرا على هل المعلومات
بارك الله فيك

للأسف هذا الكلام صحيح بس الأولاد الله يهديهم مايرضون

يشيلون مع سندوتشات المدرسه الا العصير وكمان بشرط مايكون طبيعي

الله يهديهم حاولت انهم ياخذوا حليب بدل العصير بس مافي فايده

مشكوره سماء الود على هالنصيحه .

اشكركن اخواتي على الرد والمرور الطيب


نستطيع نحن ان نمنع ابناءنا من عدم شرب تلك العصائر
بكميات هائله
انا لا اقول منعا باتا ولكن التخفيف
ولا تنسوا ان اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده

جزاك الله خيرا أختي سماء الود على هذه المعلومة المهمة

عروس الشام