تويت
عنوان الموضوع : الي عنده تجربة عن بذرة الكتان تتفضل
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا سمعت عن بذرة الكتان انها تنحف كثير , الي جربتها تحكيلنا تجربتها وكيف استخدمتها وكم نحفت بالاسبوع
==================================
انا جربتها نزلت على فلسطين واكلت ما لذ وطاب من دون ماا
نتبه لوزني ولما رجعت لبيتي لاحظت انه وزني زايد 8 كيلو
الحل جبت بذرة الكتان وطحنتها على المونلكس الخاص بالبذور
كل يوم اضع كوب ماء واخلطه مع ملعقه كبيره واشرب بدون نقع مرتين يومياً حتى نزل وزني 8كيلو خلال شهر ونصف بس ما كنت اتناول افطوري وانتظر للساعه 4 لما يروح زوجي واتغدى معه
هذة تجربتي وان شاء الله تنفع معك
نتبه لوزني ولما رجعت لبيتي لاحظت انه وزني زايد 8 كيلوالحل جبت بذرة الكتان وطحنتها على المونلكس الخاص بالبذور
كل يوم اضع كوب ماء واخلطه مع ملعقه كبيره واشرب بدون نقع مرتين يومياً حتى نزل وزني 8كيلو خلال شهر ونصف بس ما كنت اتناول افطوري وانتظر للساعه 4 لما يروح زوجي واتغدى معه
هذة تجربتي وان شاء الله تنفع معك
__________________________________________________ __________
شكرا لردك اختي بس ما كنتي تصفيه يعني كنتي تشربي البذر مع الماي , كان يعمل اسهال
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
هلا بك عزيزتي
بذرة الكتان ممكن تكون عامل مساعد لنزول الوزن
العامل الاساسي تنظيم اكلك وانك تمارسي رياضة يومية بانتظام
وان شا ء الله بينزل وزنك بالصحة والعافية
ومن جهة تجارب الاخوات ان شاء الله بيفيدوكي
هلا بك عزيزتي
بذرة الكتان ممكن تكون عامل مساعد لنزول الوزن
العامل الاساسي تنظيم اكلك وانك تمارسي رياضة يومية بانتظام
وان شا ء الله بينزل وزنك بالصحة والعافية
ومن جهة تجارب الاخوات ان شاء الله بيفيدوكي
__________________________________________________ __________
لم اصفيه وانما اضع عليه ماء عشان سهوله الشرب
__________________________________________________ __________
انا اكل معلقه قبل الوجبه الدسمه اطحنها باسناني واشرب كاس ماء وبعدين اكل احس بشبع سريع
اما اذا كان يومي طبيعي نص معلقه قبل الغدا وقبل العشا ومرات اخلطه مع روب قبل الاكل بفتره
من جهة النزول نزولي عادي ليش اني اشرب شاي اخضر واخفف وامشي مرات نص كيلو مرات كيلو اقل على حسب انتظامي فما اقدر احدد
لكل 50 كيلو معلقه انا ما جاني اسهال منه
اما اذا كان يومي طبيعي نص معلقه قبل الغدا وقبل العشا ومرات اخلطه مع روب قبل الاكل بفتره
من جهة النزول نزولي عادي ليش اني اشرب شاي اخضر واخفف وامشي مرات نص كيلو مرات كيلو اقل على حسب انتظامي فما اقدر احدد
لكل 50 كيلو معلقه انا ما جاني اسهال منه