عليكـ اولاً التوكل على الله ,, و تفويض امرك ,, وشكوى همك إليه ,,
...........

كم مرة أحسستِ بالالم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسستِ أنكـِ لا تقوي على البكاء ؟؟ وأن دموعكـ حالت إلى الجفاف...؟!!

تعجزين عن البكاء !

ولكن الالم مازال بين جوانحكـ ... !

يسكن قلبكـ .. والحرقة تعصركـ ...!!

ولابكاء ولا دموع,, !!

وتظل الذكرى الأليمة / اللئيمــة .. هي التي تعصف بكـ ..!!

.. !! ..

هذه بعض الأحاسيس التي ربما تراودني وتراودكـ يوماً ما ..

ولكن لا أحد يعلم مشاعري الدفينه التي لاترقى إلى السطح ..

وتفضــل البقــاء - لتؤلمني- .. على الخروج .. والبوح ..!!


.. !! ..




..(استدراكـ ) ..

/
/

لا أعلــم ...... تفضل ... أم أفضــل ..؟!!!!

فــأنا الضحيــة في كلتاهما ...!!



.. !! ..



,,,,(مهــــرب ) ,,,,
/
/

أنت تتـألميــن ..؟!!

أتودين بالفعل التخلص من همومك؟

أولاً .. ابتسمي ..

لأنكـ .. هكذا أجمـل ..


..

احضري ورقة - وإن شئت مجلداً - وقلم ,, وعود ثقاب ..

ثم اكتبي كل مايحزنك...كل همومك...كل مشاكلك...




اكتبي آلامكـ بيدكـ .. اكتبي كل شي ..

آلام دفينة ,,
جراح غائرة ,, بقايـا حزن ,,

كــل شيء بين يديكـ الآن ..



فها أنتِ تملكين الحــريــة ..!! .. ولا أحد يستطيع أن يقيدكـ ..!!

حتى همومكـ ..


اكتبي بدون خجل أو استحياء وكـأنكـ تبثي همومكـ لشخص عزيز .. فلا أحد سيطلع على ماكتبت... -إلا الله عز وجل-

اكتبي ثم اكتبي .. وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط .. اكتبي ولاتقرئي..!

بعد ذلك قومي وبدون تردد وأحرقي تلك المشؤومـة .. حتى تتحول إلى رمــــآآآد .. وبالطبع معها همومكـ ..!!

احرقي تلك الأوراق ولتعلوكـ .. نشوة الإنتصــار ..!!

ولتغمــركـ لذة القــوة ..!!

وتذكري أنكـ لن تستطيعي بعدها رؤية ماكتبت.. لأنه بكل بساطة ..أصبح رماداً ...

ومعه كل همومكـ ..!!!!

همســه / ..( لا تحاولي أن تتذكري تلكـ الهموم .. لأنها رمــاد ..!!
مهم جدآ أن تقتنعي بأن همومكـ احترقت وتحولت إلى رماد فعلاً )..



ياللررروووعــــــــــــــــــة ..


هنيــئــاً لكـ يا حب ..لقد إنتصرت ..!!

/
/

هذه التجربه نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية ..




لكم كــل الود ..

ليست بهذة البسااااااطة ابداً !!!!

فهناك هموم أكبر من الإحترااق بكثير,,,,,,,

السلام عليكم ..
لا أعتقد همومي تتحملها الورقة وحبر قلمي سوف يبكي ولا يستطيع الكتابه ؟
فهمومي وحزني وجرحي أكبر من أن ابوح بهم احاول اتناسى مع الزمن وابتعد عن التفكير بهم
وادعوا الله العزيز القدير ان يثبتنا ويصبرنا فيما ابتلانا ...

السلام عليكم
ياليت ياليت اقدر ,,
مستحيل تحترق ,اتوقع في ذروة الاشتعال تشتاق وترجع لي وتشعل فيني من اول وجديد
آآآآآه يا زمن العجايب وش بقى ما صار,,,الله يسامحك فتح موضوع قلت يمكن يمكن يطفي فينا شوي الا زاد المواجع ,,,على العموم تسلمين أخيتي