×÷·.·´¯`·)» (دورة كيف تكسبين محبوبك) «(·´¯`·.·÷×
أحببت انقلها لكم للافادة
للمتزوجات و المقبلات على الزواج

توجهيها :

لكل متزوجة / لكل مقبلة على الزواج / لكل فتاة أرادت الإستفادة ..

هدفها :

كسب الزوج الحبيب بطرق عملية سهلة و بسيطة ..

أدواتها :

ورقة و قلم / متابعة / إرادة و تنفيذ ..




|,",|| دورة : كيف تكسبين محبوبك ||,"

,|| للمتزوجات و المقبلات على الزواج ||,",|

خلونا نبدأ دورتنا بـ (( الحب ))
إحنا كحريم و كبنات و كأناث عموماً الحب هو الغالب علينا و متملكنا .. حبنا للأهل للوطن للأحبة ..

بس كثير من المتزوجات يجهلون حبهم لأزواجهم .. فعشان نكون على بينة كلنا .. راح نعرّف (( الحب ))

الحب عندنا نوعين :

1- حب مطلق

يعني تحبين بدون حدود و بدون شروط و بدون قيود .. مطلق عام ..

2- حب مشروط

يعني كأنك تقولين لزوجك ( راح أحبك بس / إذا اشتريت لي حاجة معينة أنا أبيها او ووديتني لمكان معبن اب اروح له ... ) ..

*
*

لو جينا للنوع الأول : الحب المطلق :

هذا هو الحب المطلوب منك كزوجة .. تحبين زوجك حب مطلق .. و لا تخلين أي عائق يواجهك في الحياة يمس شي بسيط من ذاك الحب ..

يعني اتفقتي معاه على إنه يجيب لك شغلة مهمة .. و لما رجع للبيت قال لك : اووووه نسيت ..

مثل هالموقف لا تخلينه يأثر في حبك أو يخليكي تكرهينه .. أنتي يمكن تكرهين التصرف نفسه

لكن ما تكرهين زوجك .. و في فرق أكيد .. لأن في قاعدة تقول :: فرّق بين الفعل و الفاعل :: إحنا نكره أفعال أو تصرفات معينة اصدرت من قبل أشخاص لكن ما نكره الاشخاص أنفسهم ..

أكيد من خلال جلساتكم .. صادف و سمعتوا فلانة تقول : ( بديت أكره زوجي لأنه مهمل بيته ) و المفروض إنها تكره إهماله مش تكرهه هو ..

عموماً :: ابي كل وحدة فيكم تقول و تردد بينها و بين نفسها

( أنا أحب زوجي لذاته .. و ما راح أخلي أي تصرف طارئ يهز شي من حبي له )

الواجب الأول :

اخذي ورقة .. و كتبي عليها من فوق ( ورقة المفاهيم ) .. و بعدها اكتبي الجملة الجاية :

سأطبق جميع الواجبات و التمارين



هاذي حلقتنا الأولى من الدورة .. أتمنى إني قدرت أوصل لكم اللي أبغي أوصله ..

بس يا ليت من كل وحدة ترد .. تعطيني رايها : أستمر أو لا ؟ و بتكون متابعة معانا أو لا ؟



الحلقة الجاية : 3 شروط للسعادة الزوجية

مسراي
ام مريومة
منولة
الله يخليكم نورتوا الموضوع وان شا الله بسوي اللي تبونة بس
انتظروني لاني راح أسوي دورة للرجال
أن كيف الزوج يتعامل مع زوجتة وكيف
يكسب زوجته
جزيتن خيرا للمرور
اسعدتوني يا اخواتي العزيزات


نكمل




نكمل اللي بدينا فيه .. و في هالحلقة راح أعرض لكم 3 شروط تحقق السعادة الزوجية .. مع الإنتباه

إلى إن هالجزء راح يكون عملي أكثر .. و حيوي أكثر .. يعني فيه صور و جداول و أكيد واجبات

أتمنى إن كلنا و أنا أولكم نلتزم بها .. اتفقنا ؟

نبدأ على بركة الله ..






الشرط الأول :: السعادة تبدا من الداخل ::

اشلون تبدا من الداخل ؟

يعني لا تظنين إن لما يكون عندك فلوس و صرتي غنية يعني لازم تكونين سعيدة

أو لما تكونين صاحبة أعلى الشهادات إذا لازم تكونين سعيدة

أو لما تكونين صاحبة مركز مرموق يعني لابد تكونين سعيدة

أو لما تكونين آية في الجمال يعني أنتي سعيدة

المال و الوجاهة و المناصب و الجمال ما هي إلا وسائل تعين بس ما تصنع السعادة...

أنتوا معاي ؟؟

بإختصار إذا ما كنتي سعيدة من من الداخل ما راح تحصلين هالسعادة في الخارج ..

خليني أهمس في أذنك أختي العزيزة و أقول لك ( إذا ما كنتي سعيدة من الداخل ما راح تقدرين تسعدين زوجك و لا اعيالك و لا أي أحد من اللي حولك .. لأن فاقد الشي لا يعطيه ) ..

عشان كذا أقول لك خلي البداية منك و في نفسك .. تعلمي اشلون تكونين سعيدة حتى لو كنتي وحيدة ..

حريم كثير هم في الأصل مش سعيدين .. فلما تصير لهم مشكلة مع أزواجهم أول شي يسوونه يلقون اللوم على أزواجهم و إنهم السبب في عدم سعادتهم أو تعاستهم ..

*
*

عشان نتعلم أشلون نكون سعداء عشان نسعد .. أو تتعلمين اشلون تُسعدين عشان تِسعدين .. تابعوا معاي الفقرة الجاية ..






في نظرية ملخصها ( إيفاء حقوق 4 جوانب في الحياة ) .. و الجوانب هي :

الجانب الروحاني
الجانب الإجتماعي
الجانب العقلي
الجانب النفسي

خلنا نفسر النظرية و بإختصار شديد ..

تفسيرها : إن اللي بيعطي كل جانب من الجوانب اللي ذكرتها حقه بيكون سعيد بإذن الله ..

طيب الحين راح نوضح كل جانب و بشكل سريع :

الجانب الروحاني :: هو جانب معانيه عميقة جداً .. متصلة بالروح .. مثل الإيمان و التوكل و الإنتماء و القيم الإجتماعية ..

الجانب العقلي :: متعلق بالجانب الثقافي و العلمي و النفسي ..

الجانب الجسدي :: متعلق بالجانب الفسيولوجي البدني الجسماني ..

الجانب الإجتماعي :: هو المتعلق أكيد بالأسرة و العائلة و المجتمع ..

تذكرنا هالجوانب و إيفاء حقها بقول الرسول عليه الصلاة و السلام : || إن لربك عليك حقاً , و إن لأهلك عليك حقاً , فأعط كل ذي حق حقه || , و في رواية || و إن لجسمك عليك حقاً || ..

عشان تحققين و توفين كل جانب حقه .. وشو المطلوب منك كزوجة أو كأم ..

المطلوب : تقسيم الأعمال اليومية على الجوانب الأربع .. ساعة لربك و لعبادتك / ساعة للرياضة و النوم / ساعة للتعلم و القراءة / ساعة للأهل و الأولاد و العايلة .. لا تنشغلين بشي على حساب شي .. و بإذن الله بتكونين من السعداء ..

** ملاحظة : ما أقصد ساعة بمعنى ساعة و إنما وقت كاف لإيفاء جانب حقه لكن بشرط ما يطغى على وقت جانب آخر ..

*
*
*

بكذا .. نكون خلصنا الشرط الأول لتحقيق السعادة الزوجية ..

لكم مني :: جدول سأرفقه فيما بعد (( جدول للأعمال الأسبوعية )) + صورة توضيحية لمعادلة الجوانب الأربعة






شكراً لمتابعتكم ..

مسراي
مغربية غريبة
وردة ولكن
جزاكن الله خير للمرور والله أعذروني
على التاخير طيب
اما عن الأخت اللي تقول مكرر
موضوعي في أشياء مافيها في موضوعك
مرررررررررررة حلوة التكملة الحين



كيف تتغيرين ذاتياً .. و تغيرين واقعك للأفضل

الجزء هذا راح يكون عبارة عن تمرين حلو و بسيط ..

هو تمرين فكري له مفعوله العجيب .. و من فوايده :

1- يخرج الشحنات السلبية من العقل الباطن .

2- يثبّت الأفكار الإيجابية .

3- يجلب القدر المطلوب لك .

4- يزيد الثقة في النفس .

5- ينبه إلى أمور معينة و غيرها مكبوتة ..

*
*

اشلون بنسوي هالتمرين ؟!

الطريقة جداً سهلة مثل ما ذكرت لكن تتطلب الصدق .. و تفضلوا :

1- اكتبي (( أنا أحب ..... " اسم زوجك " و هو يحبني )) و تلفظيها .

2- اكتبي أول ردة فعل في بالك بعد ما تلفظينها ,, أي ردة فعل .. سواء كانت إيجابية : " أنا فعلاً جذي " .. أو سلبية : " لالا يحبني و لا شي " .. أو محايدة : " يا ليت " .. أو ما لها علاقة : " كأني ما اتصلت في أمي اليوم ؟؟ " .. يعني أول رد فعل في عقلك ..

3- كرري الفعل 5 مرات .. يعني اكتبي نفس الجملة الأولى و بعدها كتبي ردة الفعل الأول .. لحد ما تكملين الـ 5 مرات .. لكن لا تحللين حاجة ..

4- كتبي الحين (( ..... " اسمك " تحب ..... " اسم زوجك " و هو يحبها )) و تلفظيها .

5- اكتبي أول رد فعل على طووول ..

6- كرري 5 مرات ..

7- اكتبي (( أنتِ " الخطاب موجه لك " تحبين .... " اسمه " وهو يحبك )) و تلفظيها ..

8- اكتبي أول ردة فعل ..

9- كرري 5 مرات بعد ..

** التمرين هذا تسوينه لما تكونين بروحك .. في خلوة و بدون أي مقاطعات ( لا تلفزيون .. لا تلفون .. لا شرب شاي ... الخ ) يعني تقعدين تسترخين على الآخر تفضين نفسك من أي عمل .. و تبدين في التمرين ..

و إذا صار و جا واحد من الأطفال يبغي حاجة .. أو زوجك وصل و قاطعك .. يعني حدث شي قطع التمرين عيديه من الأول ..

اتفقنا ؟

** الشي الثاني .. التمرين لازم تسوينه لمدة 14 يوم متواصلين .. إذا نسيتي يوم تبدين من جديد ..
يعني لو بديتي التمرين لمدة 10 ايام و نسيتي يوم واحد .. تعيدين التمرين من جديد ..

في اليوم إذا صار إنقطاع .. تعيدين التمرين نفسه .. يعني في اليوم الأول كتبتي و كررتي بدون أي إنقطاع .. جيتي اليوم الثاني .. و بديتي في التمرين لكن رن التلفون فجأة وقطع عليك .. عيدي الخطوات من رقم 1 ..

واااضح ؟

** لا تحللين ردود الأفعال .. اكتبيها بس .. و عقب حلليها لما تخلصين الـ14 يوم ..

** إذا حسيتي إن المعلومات سرية تقدرين تتخلصين من ورقة التمرين في نفس اليوم أو لما تخلصين الـمدة 14 يوم ..

** إحتمال تاخذ الجلسة الوحدة من 10- 15 دقيقة .. كثير ؟ أكيد لا ..


*
*
*

مثال للتمرين .. للتوضيح أكثر :

الزوجة اسمها عايشة //// الزوج اسمه محمد ( اللون الأزرق = ردة الفعل ) :

1- انا احب محمد و محمد يحبني = بس إنه يتصرف و كأنه ما يحبني

2- انا أحب محمد و محمد يحبني = كان يحبني في بداية زواجنا .

3- أنا أحب محمد و محمد يحبني = أتمنى لو تتحسن علاقتنا ..

4- أنا أحب محمد و محمد يحبني = اووو شهالتمرين ؟

.
.

عايشة تحب محمد و محمد يحب عايشة = يا ليت ..

عايشة تحب محمد و محمد يحب عايشة = يا رب ساعدنا هههه

.
.

أنتِ تحبين محمد و محمد يحبك = كلام فاضي !

.
.

و هكذا .. أتمنى وضح لكم التمرين ..

*
*
*

هاذي حلقتنا لليوم .. أتمنى أشوف تفاعل أكثر مع الموضوع .. لا تصيرون متلقين بس .. شاركوني

بأمثلة .. بواقع .. بأي شي

*
*
*
الحلقة الجاية : كيف تكسبين زوجكِ ؟ " طرق عملية "


أختكم اللي تحبكم