تويت
عنوان الموضوع : أسئلكم بالله انكم تساعدوني واكون ممتنة من المجتمع
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة....
لاأعلم كيف لى أن أسطر عمر 15 عاما من الغربة الداخلية والآلم هى ماعانيتة ومازلت أنتظر الى
أن يمن الله على بالشفاء ولو كانت فى آخر لحظات حياتى
أعيش وحيدة رغم وجودى بين مجتمع ملئ بالناس . دوما عندما أذهب بالحاح من زوجى وشرط
منى أن أكون داخل السيارة داخل عالمى الضيق والذى أخاف أن أغادرة الى مجتمع صاخب يربكنى . هنا أنظر الى عوائل قد أستطفت حول الشاطئ يتسامرون وأطفالهم يلعبون بينهم فيسرح
عقلى بعيدا عن هؤلاء فاأتخيل نفسي معهم أخالط تلك أتكلم مع طفل .... تتشت أفكارى عندما ينادينى زوجى الا ترغبين بالنزول . أصرخ هلع لا لاأريد !
بل لاأستطيع أن أنزل مثل بقية البشر أن أعيش حياتى أن أقابل صديقة توارت بعيدة عن أمرأة يضن الجميع بها أنها معقدة وتكرهة الناس....
أنا لست كذالك....... أنا أعيش مرض نفسي لم أشفى منة الا يومنا هذا مع محاولاتى المستميتة لطلب العلاج والذى باء بالفشل
أعانى من الرهاب الأجتماعى والخوف الشديد من الناس ومن أي تجمع كان وحتى الأطفال أخاف
من نظراتهم ولاأستطيع أن أنظر لطفل فكيف أذن بالكبير الذى يفقة...
عزلت نفسي عن الناس فمن يحاول أن يأتى الى أصبح مرتبكة وخائفة ولاأستطيع النوم ولاأرتاح الا بعد ذهاب الضيوف... تولت الأيام ومعا توارى الناس عن المجئ الى لاأنى وبكل بساطة لاأخرج لزيارتهم فيضن الجميع انى لاأريدهم
ربما يتبادر اليكم مالذى يخيفنى... قلبى يخفق بقوة ويزداد لدى التعرق ولاأستطيع أن أنظر لاأي
شخص كان فتضل عينى منكسرة ذليلة لاتنظر الى أبعد من حذائي ولاأشارك فى أي حوار فقد أضل أستمع وبدون أن أناقش ولاأرتاح الا بزوال ذالك التجمع وبعدها أتحول الى أمرأة أخرى
هل من بارقة أمل تطل هنا من قسمكم لتجتاح نفسي المحطمة
ربما يضن من يقرأ ماكتبت أن الأمر أيسر مماأتصور ولكن مهلا أخيتى..
أتعلمين مقدار أن يسجن شخص مدى الحياة ويكون المفتاح معة ولكن لايستطيع فتح الباب !
أتعلمين مدى آلمى وانا هنا لاأحادث البشر الا عبر جهاز النت . أهكذا تسمى حياة
أين أنا من الناس أين أنا من كل هذا
ربما بفراقى عن تلك الحياة لن أجد أحد يمشى فى جنازتى . فمن أكون
فمن أكون وأنا لم أزر مريضا ولاأكلم قريبا . ولاأحد يعلم بمشكلتى نعم حتى زوجى لم أستطع أن
أخبرة سوى أنى أتضايق فقط .
كيف لى أن أخرج ذلك المرض المستأصل فى جنبات نفسي .
ربما أجد جوابا يوما ما
وعندما لاأجد جوابا أو حلا عندكم فاأنتم تحملون شئ عظيم هو الدعاء بظهر الغيب
أدعو لى ياأخية أن أكون كسائر البشر
أدعو لى أن تتمالكنى رحمة ربى قبل أن أدفن تحت الثراء
تلك حياتى المختصرة راجية من الله أن يسخر لى دواء أجدة بين كلماتكم الصادقة
لاأعلم كيف لى أن أسطر عمر 15 عاما من الغربة الداخلية والآلم هى ماعانيتة ومازلت أنتظر الى
أن يمن الله على بالشفاء ولو كانت فى آخر لحظات حياتى
أعيش وحيدة رغم وجودى بين مجتمع ملئ بالناس . دوما عندما أذهب بالحاح من زوجى وشرط
منى أن أكون داخل السيارة داخل عالمى الضيق والذى أخاف أن أغادرة الى مجتمع صاخب يربكنى . هنا أنظر الى عوائل قد أستطفت حول الشاطئ يتسامرون وأطفالهم يلعبون بينهم فيسرح
عقلى بعيدا عن هؤلاء فاأتخيل نفسي معهم أخالط تلك أتكلم مع طفل .... تتشت أفكارى عندما ينادينى زوجى الا ترغبين بالنزول . أصرخ هلع لا لاأريد !
بل لاأستطيع أن أنزل مثل بقية البشر أن أعيش حياتى أن أقابل صديقة توارت بعيدة عن أمرأة يضن الجميع بها أنها معقدة وتكرهة الناس....
أنا لست كذالك....... أنا أعيش مرض نفسي لم أشفى منة الا يومنا هذا مع محاولاتى المستميتة لطلب العلاج والذى باء بالفشل
أعانى من الرهاب الأجتماعى والخوف الشديد من الناس ومن أي تجمع كان وحتى الأطفال أخاف
من نظراتهم ولاأستطيع أن أنظر لطفل فكيف أذن بالكبير الذى يفقة...
عزلت نفسي عن الناس فمن يحاول أن يأتى الى أصبح مرتبكة وخائفة ولاأستطيع النوم ولاأرتاح الا بعد ذهاب الضيوف... تولت الأيام ومعا توارى الناس عن المجئ الى لاأنى وبكل بساطة لاأخرج لزيارتهم فيضن الجميع انى لاأريدهم
ربما يتبادر اليكم مالذى يخيفنى... قلبى يخفق بقوة ويزداد لدى التعرق ولاأستطيع أن أنظر لاأي
شخص كان فتضل عينى منكسرة ذليلة لاتنظر الى أبعد من حذائي ولاأشارك فى أي حوار فقد أضل أستمع وبدون أن أناقش ولاأرتاح الا بزوال ذالك التجمع وبعدها أتحول الى أمرأة أخرى
هل من بارقة أمل تطل هنا من قسمكم لتجتاح نفسي المحطمة
ربما يضن من يقرأ ماكتبت أن الأمر أيسر مماأتصور ولكن مهلا أخيتى..
أتعلمين مقدار أن يسجن شخص مدى الحياة ويكون المفتاح معة ولكن لايستطيع فتح الباب !
أتعلمين مدى آلمى وانا هنا لاأحادث البشر الا عبر جهاز النت . أهكذا تسمى حياة
أين أنا من الناس أين أنا من كل هذا
ربما بفراقى عن تلك الحياة لن أجد أحد يمشى فى جنازتى . فمن أكون
فمن أكون وأنا لم أزر مريضا ولاأكلم قريبا . ولاأحد يعلم بمشكلتى نعم حتى زوجى لم أستطع أن
أخبرة سوى أنى أتضايق فقط .
كيف لى أن أخرج ذلك المرض المستأصل فى جنبات نفسي .
ربما أجد جوابا يوما ما
وعندما لاأجد جوابا أو حلا عندكم فاأنتم تحملون شئ عظيم هو الدعاء بظهر الغيب
أدعو لى ياأخية أن أكون كسائر البشر
أدعو لى أن تتمالكنى رحمة ربى قبل أن أدفن تحت الثراء
تلك حياتى المختصرة راجية من الله أن يسخر لى دواء أجدة بين كلماتكم الصادقة
==================================
عزيزتي زائرة اولا و اهم من كل شي لا تطلقي على نفسك اسم مريضة..فالمريض النفسي اهم سماته انه لا يعترف بمرضه و لا يرضى بالتفكير في ذلك و حتى البعض لا بدرك ان لديه مشكلة الا .. فانت من هذه الناحية تمام ..
ثانيا انت اكيد مو بهذه الانعزالية مثل ما وصفت تماما او على الاقل ربما جاءتك هذه الحالة بعد الزواج? لانه ل كنت انت اصلا تعانين من هالمشكلة فعلا فكيف تزوجت و انت تخافين من النظر الى طفل .. اكيد الزواج يحتاج الى اكثر من ذلك و اكيد لم يتقدم لك الزوج و انت هكذا..
اذن لو كانت افتراضاتي صح .. راجعي نفسك.. ما الذي حدث و أثر في نفسيتك الى هذا الحد?? موقف من احد الاشخاص احرجك او جعلك تعتقدين انك اقل قدرا من غيرك??
لماذا يربكك العالم الخارجي? هل اذاك احد ما و اثرت الانعزال لكي لا تتعرضي لمثل هذا الاذى .. مهما كان نوعه?
اسالي نفسك كل هذه الاسئلة .. اكيد معرفة السبب هي ثلاثة ارباع الحل ..
عزيزتي و لو اني متاكدة ان مشكلتك لا يمكن ان تكون بهذا السوء، لكن فرضا انت فعلا ترفضين كل اشكال الاختلاط بالمجتمع، فماذا عن زوجك?? هل يتركك هكذا بدون ان يفهم سبب انعزالك?? لماذا لا تكلميه في الموضوع فه اقرب الناس اليك و هو اول من سيقوم لمساعدتك و ان شاء الله تجدين لديه الصدر الواسع الذي يستوعب كل ما تريدين قوله ..
طيب انت ذكرت ان محاولاتك للعلاج باءت بالفشل.. هل كانت محاولات شخصية منك فقط ام استعنت بخبير او طبيب اذا انت اعتبرت الحالة مرضية??
كمان شلة.. هل لديك أطفال??? اذا كان لديك.. فاهم ما يجب ان تفعليه هو ان تنطلقي من العالم الذي انت فيه لكي لا يكبر اطفالك و لديهم نفس الطبع الانعزالي ..
حدثي نفسك بمدى جمال لحياة و التمتع بها .. فالصداقات و العلاقات الاجتماعية تعطي للحية نكهةمختلفة .. بالتأكيد ستفرحين عندما تكون لك صديقة مقربة تستمع الى همك و تشاركك افكارك.. و بالتاكيد ستقضين وقتا ممتعا مع جاراتك او اهل زوجك او قريباتك .. الانسان كائن اجتماعي بطبعه و لا يمكن له العيش بعزلة عن الناس مهما طلب تلك العزلة ..
ارجو ان لا اكون اطت عليك و اتمنى ان استطيع مساعدتك.. لاسف لست خبيرة و لا لدي اي تجربة في هذ الموضوع لذلك كلامي كان عبارة عن كلام (مفرفط) ربما لن تجدي له معنى ....
بس في كل الاحوال اتمنى لك كل الخير و ان شاء الله هامشكلة تنتهي و الاخوات هنا اكيد لن يقصرو ابدا ابدا
ثانيا انت اكيد مو بهذه الانعزالية مثل ما وصفت تماما او على الاقل ربما جاءتك هذه الحالة بعد الزواج? لانه ل كنت انت اصلا تعانين من هالمشكلة فعلا فكيف تزوجت و انت تخافين من النظر الى طفل .. اكيد الزواج يحتاج الى اكثر من ذلك و اكيد لم يتقدم لك الزوج و انت هكذا..
اذن لو كانت افتراضاتي صح .. راجعي نفسك.. ما الذي حدث و أثر في نفسيتك الى هذا الحد?? موقف من احد الاشخاص احرجك او جعلك تعتقدين انك اقل قدرا من غيرك??
لماذا يربكك العالم الخارجي? هل اذاك احد ما و اثرت الانعزال لكي لا تتعرضي لمثل هذا الاذى .. مهما كان نوعه?
اسالي نفسك كل هذه الاسئلة .. اكيد معرفة السبب هي ثلاثة ارباع الحل ..
عزيزتي و لو اني متاكدة ان مشكلتك لا يمكن ان تكون بهذا السوء، لكن فرضا انت فعلا ترفضين كل اشكال الاختلاط بالمجتمع، فماذا عن زوجك?? هل يتركك هكذا بدون ان يفهم سبب انعزالك?? لماذا لا تكلميه في الموضوع فه اقرب الناس اليك و هو اول من سيقوم لمساعدتك و ان شاء الله تجدين لديه الصدر الواسع الذي يستوعب كل ما تريدين قوله ..
طيب انت ذكرت ان محاولاتك للعلاج باءت بالفشل.. هل كانت محاولات شخصية منك فقط ام استعنت بخبير او طبيب اذا انت اعتبرت الحالة مرضية??
كمان شلة.. هل لديك أطفال??? اذا كان لديك.. فاهم ما يجب ان تفعليه هو ان تنطلقي من العالم الذي انت فيه لكي لا يكبر اطفالك و لديهم نفس الطبع الانعزالي ..
حدثي نفسك بمدى جمال لحياة و التمتع بها .. فالصداقات و العلاقات الاجتماعية تعطي للحية نكهةمختلفة .. بالتأكيد ستفرحين عندما تكون لك صديقة مقربة تستمع الى همك و تشاركك افكارك.. و بالتاكيد ستقضين وقتا ممتعا مع جاراتك او اهل زوجك او قريباتك .. الانسان كائن اجتماعي بطبعه و لا يمكن له العيش بعزلة عن الناس مهما طلب تلك العزلة ..
ارجو ان لا اكون اطت عليك و اتمنى ان استطيع مساعدتك.. لاسف لست خبيرة و لا لدي اي تجربة في هذ الموضوع لذلك كلامي كان عبارة عن كلام (مفرفط) ربما لن تجدي له معنى ....
بس في كل الاحوال اتمنى لك كل الخير و ان شاء الله هامشكلة تنتهي و الاخوات هنا اكيد لن يقصرو ابدا ابدا
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي زائره كلامك واسلوبك الادبي اعجبني كثيييرا وهذا وان دل فإنما يدل علىأن لك قلب رقيق وحساس جداوتملكين بلاغه ادبيه جميله.......في بدايه حديثي معك حبيبتي؟
لماذا وانت تملكين هذا الاسلوب الرائع ..........تجعلينه حبيس قلبك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لماذا لاتخرجينه ليرى الناس بذلك اسلوبك وكلامك وعقليتك وتفكيرك فتزداد معزتك عندهم واحترامهم لك؟
بصراحه أختي انت بهذا تظلمين نفسك ...........
ستكون الاجابه منك ان كنت اصبت انك تقولين ......... انا اعاني وهاذا الامر ليس بيدي وانا مرغمه على ذلك !!!!!!!!!!وسوف يكون الرد مني اخيه بان اقول انني عشت تقريبا ما شابه حالتك وكنت صغيره في سني لدرجة انني اصبحت لا اثق بصديقه الا واحده وكنت اشعر احيانا بالشك منها رغم انه لم يتبين منها شي ومع الايام عرفت ان حبها لى وصداقتها معي كانت صادقه
بالرغم من انني ذهبت حتي لطبيب وكانت مشكلتي فجأه وبدون مقدمات ففجأه........اصبحت اشعر بالخوف من المدرسه بالرغم من انني كنت ولله الحمد والمنه طالبه مجده في دراستي واحب المدرسه وكل شي يتعلق فيها وفجأه وللسنه التي تليها !!!!!!!!!!!!!!!1111
شعرت بانني لا استطيع الكلام وكنت عندما اقوم لأسمع درسا حفظته مسبقا !!!!!!!!!!كان بداخلي شي يمنعني من الكلام لدرجة انني لاا ستطيع ان انطق بحرف ومرت الايام وكان ذهابي الى الطبيب بعد الحاح مني على الفصل من الدراسه وكنت ابكي كل يوم حتى عندما اعود من المدرسه لااستطيع الراحه بل كان همي وشغلي الشاغل هو التفكير كيف استطيع ان اشارك الغد مع القتيات في الفصل مع انني احفظ وكنت على الورقه ولله الحمد اجاوب وليست عندي مشكله انما مشكلتي امام الناس لااريد ان ينظر الي احد وانا اتكلم وبعد ذهابي الى الطبيب بدا الطبيب يختبر قدرتي على الكلام والنطق وقال بانني سليمه وليس بي شي وانني طبيعيه جدا وانا لحظتها اتساءل اذا لماذا في المدرسه وبالذات اذا كانت المدرسه تستمع لكلامي لا استطيع.......... وقال لي نصيحه طبقتها وما زلت الي الان وانا اطبقها عندما تتكلمين تكلمي وكانك بمفردك ليس معك احد وتكلمي بكل طلاقه وارفعي صوتك وليس كأن احد يسمعك وبالفعل طبقت ما قال مع مساعده مدرستي وفقها الله بان اعطت كل واحده منا ادعيه وقرآه المعوذات وكانت وقتها مكتوبه على اوراق قامت هي بتصويرها وكانها احست بما يدور في قلبي و حتى كنت كذلك اذا قمت للتسميع يحمر وجهي كثيرا وهاذا من باب الخجل وهو ان شاء الله امر طبيعي .......... ومع الايام وعندما كبرت
الحمد لله حالتي بدات تتضاءل لاني انا بداخلي انكرها بالرغم من انها تغلبني احيانا لكن كانت عندما اتلعثم في الكلام احاول ان اتناسى بوجد احد معي والحمد لله رب العالمين لقد احسست بنفعها باذن الله سبحانه وكما قلت سابقا عندما كبرت واصبحت في الثانويه اصرت علي مدرسة ماده الدين بان اكون من المشتركاات في حفل اقمنه لمجموعة التخرج وكنت ومع اصراري على الرفض الا انها تجاهلت رفضي بشده وقالت لابد من مشاركتك ولم تعطيني الفرصه بان ارفض المشاركه وبالفعل شاركت وكنت في مقدمة الطالبات على المسرح القي نشيد وانا في داخلي اكرر بانني انا بمفردي حتى اشعر بطلاقه وبعدها اصرت على ان اكون من طالبات اذاعة الصباح وكنت سعيده بذلك ولكن في قرارة نفسي اشعر بالخوف من ما قد القاه اثناء الالقاء وكنت ليلتها اذا كان من الغد انا من يكون المسؤل لا استطيع النوم جيدا واجلس في غرفه بمفردي واقرأ وبصوت عالي واكرر القرآه حتى اشعر بانني ارتحت لموضوعي وتمر الايام والحمد لله شاركت في المدرسه وفي خارجها حتى وصل بي الحال الى انني شاركت وكان الحضور مجموعه كبيييييييييره في احدى الفنادق مع طالبات مدرستي وقد ظهرت بمفردي في هذا الحفل اتكلم لغة اخرى اجنبيه والخوف يتمالكني وانا كما اخبرت سابقا اتجاهله واللهم لك الحمد كان شعور مدرستي مني راائع واخبرتني ان اسلوبي كان جميلا في الحديث .........سامحيني ان كنت اطلت عليك الحديث وخرجت عن موضوعك لاخبرك بموضوعي ......... وكان هدفي من ذلك ان الحياه يا اختي كفاح ولا بد ان تجاهدي نفسك للتغلب على ما بداخلك ولا تحرمي نفسك وتكبتيها وتغلقين على قلبك وعقلك الباب فالهروب اخيتي لن يحل المشكله ابدا بل يزبدها وعليك بالدعااااااااااء والاكثار من ادعيه الصباح والمساء والمعوذات فوالله بهذه وجدت الراحه والاطمئنان ولم احتاج الى احد ابدا ولم اشتكي بذلك وتغلبت على نفسي رغما عنها ولم استسلم لما تدعوني اليه........وما زلت كذلك نفسي تدعوني للخمول وانا اجبرها على الخروج ومقابله الناس ....فجربي ولو مره عند اناس يحبهم قلبك وكنت ترتاحين لمرآهم وسوف تجدين نفسك بعد ذلك تخرجين من عالمك السجين الى عالم الحريه والناس..........ثقي بكلامي بعد الله وسوف ترين فاختك مجربه ........ وكما يقال اسال مجرب ولا تسال طبيب
وادعو الله لك بالشفاء وان يريح قلبك وان يخرجك من آلمك هذه الى حياة سعيده خاليه من الآهات والانعزال
وشكرا
غاليتي زائره كلامك واسلوبك الادبي اعجبني كثيييرا وهذا وان دل فإنما يدل علىأن لك قلب رقيق وحساس جداوتملكين بلاغه ادبيه جميله.......في بدايه حديثي معك حبيبتي؟
لماذا وانت تملكين هذا الاسلوب الرائع ..........تجعلينه حبيس قلبك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لماذا لاتخرجينه ليرى الناس بذلك اسلوبك وكلامك وعقليتك وتفكيرك فتزداد معزتك عندهم واحترامهم لك؟
بصراحه أختي انت بهذا تظلمين نفسك ...........
ستكون الاجابه منك ان كنت اصبت انك تقولين ......... انا اعاني وهاذا الامر ليس بيدي وانا مرغمه على ذلك !!!!!!!!!!وسوف يكون الرد مني اخيه بان اقول انني عشت تقريبا ما شابه حالتك وكنت صغيره في سني لدرجة انني اصبحت لا اثق بصديقه الا واحده وكنت اشعر احيانا بالشك منها رغم انه لم يتبين منها شي ومع الايام عرفت ان حبها لى وصداقتها معي كانت صادقه
بالرغم من انني ذهبت حتي لطبيب وكانت مشكلتي فجأه وبدون مقدمات ففجأه........اصبحت اشعر بالخوف من المدرسه بالرغم من انني كنت ولله الحمد والمنه طالبه مجده في دراستي واحب المدرسه وكل شي يتعلق فيها وفجأه وللسنه التي تليها !!!!!!!!!!!!!!!1111
شعرت بانني لا استطيع الكلام وكنت عندما اقوم لأسمع درسا حفظته مسبقا !!!!!!!!!!كان بداخلي شي يمنعني من الكلام لدرجة انني لاا ستطيع ان انطق بحرف ومرت الايام وكان ذهابي الى الطبيب بعد الحاح مني على الفصل من الدراسه وكنت ابكي كل يوم حتى عندما اعود من المدرسه لااستطيع الراحه بل كان همي وشغلي الشاغل هو التفكير كيف استطيع ان اشارك الغد مع القتيات في الفصل مع انني احفظ وكنت على الورقه ولله الحمد اجاوب وليست عندي مشكله انما مشكلتي امام الناس لااريد ان ينظر الي احد وانا اتكلم وبعد ذهابي الى الطبيب بدا الطبيب يختبر قدرتي على الكلام والنطق وقال بانني سليمه وليس بي شي وانني طبيعيه جدا وانا لحظتها اتساءل اذا لماذا في المدرسه وبالذات اذا كانت المدرسه تستمع لكلامي لا استطيع.......... وقال لي نصيحه طبقتها وما زلت الي الان وانا اطبقها عندما تتكلمين تكلمي وكانك بمفردك ليس معك احد وتكلمي بكل طلاقه وارفعي صوتك وليس كأن احد يسمعك وبالفعل طبقت ما قال مع مساعده مدرستي وفقها الله بان اعطت كل واحده منا ادعيه وقرآه المعوذات وكانت وقتها مكتوبه على اوراق قامت هي بتصويرها وكانها احست بما يدور في قلبي و حتى كنت كذلك اذا قمت للتسميع يحمر وجهي كثيرا وهاذا من باب الخجل وهو ان شاء الله امر طبيعي .......... ومع الايام وعندما كبرت
الحمد لله حالتي بدات تتضاءل لاني انا بداخلي انكرها بالرغم من انها تغلبني احيانا لكن كانت عندما اتلعثم في الكلام احاول ان اتناسى بوجد احد معي والحمد لله رب العالمين لقد احسست بنفعها باذن الله سبحانه وكما قلت سابقا عندما كبرت واصبحت في الثانويه اصرت علي مدرسة ماده الدين بان اكون من المشتركاات في حفل اقمنه لمجموعة التخرج وكنت ومع اصراري على الرفض الا انها تجاهلت رفضي بشده وقالت لابد من مشاركتك ولم تعطيني الفرصه بان ارفض المشاركه وبالفعل شاركت وكنت في مقدمة الطالبات على المسرح القي نشيد وانا في داخلي اكرر بانني انا بمفردي حتى اشعر بطلاقه وبعدها اصرت على ان اكون من طالبات اذاعة الصباح وكنت سعيده بذلك ولكن في قرارة نفسي اشعر بالخوف من ما قد القاه اثناء الالقاء وكنت ليلتها اذا كان من الغد انا من يكون المسؤل لا استطيع النوم جيدا واجلس في غرفه بمفردي واقرأ وبصوت عالي واكرر القرآه حتى اشعر بانني ارتحت لموضوعي وتمر الايام والحمد لله شاركت في المدرسه وفي خارجها حتى وصل بي الحال الى انني شاركت وكان الحضور مجموعه كبيييييييييره في احدى الفنادق مع طالبات مدرستي وقد ظهرت بمفردي في هذا الحفل اتكلم لغة اخرى اجنبيه والخوف يتمالكني وانا كما اخبرت سابقا اتجاهله واللهم لك الحمد كان شعور مدرستي مني راائع واخبرتني ان اسلوبي كان جميلا في الحديث .........سامحيني ان كنت اطلت عليك الحديث وخرجت عن موضوعك لاخبرك بموضوعي ......... وكان هدفي من ذلك ان الحياه يا اختي كفاح ولا بد ان تجاهدي نفسك للتغلب على ما بداخلك ولا تحرمي نفسك وتكبتيها وتغلقين على قلبك وعقلك الباب فالهروب اخيتي لن يحل المشكله ابدا بل يزبدها وعليك بالدعااااااااااء والاكثار من ادعيه الصباح والمساء والمعوذات فوالله بهذه وجدت الراحه والاطمئنان ولم احتاج الى احد ابدا ولم اشتكي بذلك وتغلبت على نفسي رغما عنها ولم استسلم لما تدعوني اليه........وما زلت كذلك نفسي تدعوني للخمول وانا اجبرها على الخروج ومقابله الناس ....فجربي ولو مره عند اناس يحبهم قلبك وكنت ترتاحين لمرآهم وسوف تجدين نفسك بعد ذلك تخرجين من عالمك السجين الى عالم الحريه والناس..........ثقي بكلامي بعد الله وسوف ترين فاختك مجربه ........ وكما يقال اسال مجرب ولا تسال طبيب
وادعو الله لك بالشفاء وان يريح قلبك وان يخرجك من آلمك هذه الى حياة سعيده خاليه من الآهات والانعزال
وشكرا
__________________________________________________ __________
Dandosh .... أشكرك من أعماقى على تجاوبك ولقد أصبتى فى بعض توقعاتك
لبدأ معك واناقش الأنعزالية التى تحدثت بها عن نفسي... للأسف الشديد أنا لاأبالغ فى وصف حالتى
أليك بعض من سمات أنقطاعى عن تواجد أجتماعى ضرورى......
مرض ووفاة عمى ( والد زوجى)
مرض خالى ووفاة............. أشياء كثيرة لاأحظر للزيارة ولاحتى عزاء فاأنا أشعر بخوف شديد وحتى من مجرد مكالمة لتقديم العزاء والله ياأخية لاأبالغ بوصف حالتى ونتيجة للذلك الكل
لايسئل عنى ولهم الحق فى ذلك
أتعلمين ماهو أقصى شئ أستطيع فعلة عندما أحتاج أن أشترى شيئا ينقصنى وياليت أكون فى ذلك
المشوار برغم حجابى الاأنى أخاف من أي تجمع.... فعندما أشاهد مجموعة من النساء جالسات أشعر بخوف وأرتباك وأحيانا أطلب من زوجى أن نرجع باتجاة آخر بدون أن أشرح لة ... نعم
خوفى أن أمر من تلك النساء أرتبك ويجتاحنى خوف شديد . وعند أقفال المحلات للصلاة طبعا
أذهب الى المسجد لك أصلى لوحدى وقبل أن تقام الصلاة خوفا من تجمع النساء .
أما ماذكرتى عن أصابتى بذلك بعد الزواج فلقد كانت نظرتك ثاقبة فاأصبتى .. نعم لقد أنقلب حالى
بعد الزواج ولم أمر بموقف يجعلنى بتلك النظرة للأمور..
زوجى لايعلم بحالى فقط يعلم أنى أتضايق من مواجهة الناس فيعرض عنى ولايضغط على بالزيارات الا أن تعود على حالى . أعلم أن لدية غضب جامح فى أعماقة تجاهى ولكن ليتنى أملك
زمام الأمور فاأحركها بماأبتغية..
أخيتى... محاولاتى للعلاج مع أطباء ومعالجين نفسين متخصصين دامت لسنوات لم يكتب الله لها
النجاح... طبعا يتبادر لذهنك أذا كيف لايعلم زوجك ... نعم لايعلم فلقد أخبرتة أنى أريد أن اكون
جريئة فى مخالطة الناس ولم أخبرة بخوفى من الناس أتعلمين لماذا لاأنى أخشي أن يتهمنى بانى احمل اوهام فارغة.... نعم من يصدق ذلك الحديث الا من عايش وأكتوى بنارها
أخيتى.... ربما تجاوز الأمر العقل فلانصدق فلكى الحق والأخرين بعدم تصديقى ولكن وانا هنا
أكتب لكم أعلم أن الله يرانى ويعلم ماتسطرة يدى لذلك كنت صادقة .
أخيتى...... بكيت كثيرا على حالى فحياتى لاتقتصر سوى أن أخرج مع زوجى الى السوق أو أن
أتمشي فى السيارة ودائما نحن فى شجار بسبب طلب زوجى منى أن أنزل معة وأن أكون كبقية الناس .
ليتنى يازوجى أستطيع أن أكسر حاجز الخوف لك أبادر بزيارة أقاربى .. ليتنى أستطيع قلبى يؤلمنى وانا أرى الأحباب يأخذهم الموت عن هذة الحياة وأنا متقوقعة فى بيتى
أخيتى أتعلمين من ماأحملة من خوف لم أرى خالتى التى توفيت ..... اتعلمين متى شاهدتها لاأخر مرة كان يوم زفافى وبعدها أنقطعت عنها مايقارب تقريبا 12 عاما وبعدها توفيت ولم أحضر عزاها........ كثير أحباب فارقو وانا هنا فى بيتى وكأن العالم الخارجى لايعنى لى شئ ولاأنتمى لة .
هل أختصر حياتى لك تكون الرؤيا واضحة أكثر....
أذهب لاأهلى أما أهلة فيكون الخصام بينى وبين زوجى لاأنة يرغب أن أذهب باأستمرار لهم وانا
لاأستطيع والله وأن أجبرنى أضل ساكتة نادرا ماأتحدث أذا سئلت وعينى على الأرض فاأشعر بالوقت وكأنة دهر من الزمن ولاأرتاح الا بعد خروجنا منهم.
حفلات زواج أجبرت مرة وأحدة على حضور زواج أخية ولم أستطع الصمود سوى نصف ساعة
لقد ألم بى ضيق فى صدرى شديد والله لايطاق ورغبة شديدة بالبكاء وبعدها خرجت من الحفل وعند ركوبى السيارة دخلت بنوبة بكاء شديدة على حالى ورغبتى بالحضور وبنفس الوقت عجزى
من مواجهة مجتمع ملئ بالنساء يخيفنى .
أخيتى...... عندما قلت أنى مريضة فانا فعلا بوضع سئ لاأحسد علية . المرض ربما لايكون فى
جسد يطلب الدواء ليتعافى . المرض الذى ينبع بخلل فى النفس البشرية ذلك الذى يؤلم صاحبة لكثرت الأحلام والأوهام التى يتلقاها من طبيبة المعالج وهى ليست سوى أدوية مهدئة تنوم الشخص
فتجعلة لايشعر بالحياة ولابساكنيها . أدوية تحطم الشخص أكثر من أن تساعدة وتأزرة بمحنتة ربما
وصل لمرحلة تمنى......... أذا كان خيرا لى
نعم أنا مؤمنة بقضاء الله وقدرة ومازلت أبحث عن بصيص آمل لعل الله يلطف بحالى ويعلم أصرارى
أخيتى.......... جزاك الله كل خير على ماسطرتة آناملك فى سبيل البحث عن الحل
اتمنى لك التوفيق
لبدأ معك واناقش الأنعزالية التى تحدثت بها عن نفسي... للأسف الشديد أنا لاأبالغ فى وصف حالتى
أليك بعض من سمات أنقطاعى عن تواجد أجتماعى ضرورى......
مرض ووفاة عمى ( والد زوجى)
مرض خالى ووفاة............. أشياء كثيرة لاأحظر للزيارة ولاحتى عزاء فاأنا أشعر بخوف شديد وحتى من مجرد مكالمة لتقديم العزاء والله ياأخية لاأبالغ بوصف حالتى ونتيجة للذلك الكل
لايسئل عنى ولهم الحق فى ذلك
أتعلمين ماهو أقصى شئ أستطيع فعلة عندما أحتاج أن أشترى شيئا ينقصنى وياليت أكون فى ذلك
المشوار برغم حجابى الاأنى أخاف من أي تجمع.... فعندما أشاهد مجموعة من النساء جالسات أشعر بخوف وأرتباك وأحيانا أطلب من زوجى أن نرجع باتجاة آخر بدون أن أشرح لة ... نعم
خوفى أن أمر من تلك النساء أرتبك ويجتاحنى خوف شديد . وعند أقفال المحلات للصلاة طبعا
أذهب الى المسجد لك أصلى لوحدى وقبل أن تقام الصلاة خوفا من تجمع النساء .
أما ماذكرتى عن أصابتى بذلك بعد الزواج فلقد كانت نظرتك ثاقبة فاأصبتى .. نعم لقد أنقلب حالى
بعد الزواج ولم أمر بموقف يجعلنى بتلك النظرة للأمور..
زوجى لايعلم بحالى فقط يعلم أنى أتضايق من مواجهة الناس فيعرض عنى ولايضغط على بالزيارات الا أن تعود على حالى . أعلم أن لدية غضب جامح فى أعماقة تجاهى ولكن ليتنى أملك
زمام الأمور فاأحركها بماأبتغية..
أخيتى... محاولاتى للعلاج مع أطباء ومعالجين نفسين متخصصين دامت لسنوات لم يكتب الله لها
النجاح... طبعا يتبادر لذهنك أذا كيف لايعلم زوجك ... نعم لايعلم فلقد أخبرتة أنى أريد أن اكون
جريئة فى مخالطة الناس ولم أخبرة بخوفى من الناس أتعلمين لماذا لاأنى أخشي أن يتهمنى بانى احمل اوهام فارغة.... نعم من يصدق ذلك الحديث الا من عايش وأكتوى بنارها
أخيتى.... ربما تجاوز الأمر العقل فلانصدق فلكى الحق والأخرين بعدم تصديقى ولكن وانا هنا
أكتب لكم أعلم أن الله يرانى ويعلم ماتسطرة يدى لذلك كنت صادقة .
أخيتى...... بكيت كثيرا على حالى فحياتى لاتقتصر سوى أن أخرج مع زوجى الى السوق أو أن
أتمشي فى السيارة ودائما نحن فى شجار بسبب طلب زوجى منى أن أنزل معة وأن أكون كبقية الناس .
ليتنى يازوجى أستطيع أن أكسر حاجز الخوف لك أبادر بزيارة أقاربى .. ليتنى أستطيع قلبى يؤلمنى وانا أرى الأحباب يأخذهم الموت عن هذة الحياة وأنا متقوقعة فى بيتى
أخيتى أتعلمين من ماأحملة من خوف لم أرى خالتى التى توفيت ..... اتعلمين متى شاهدتها لاأخر مرة كان يوم زفافى وبعدها أنقطعت عنها مايقارب تقريبا 12 عاما وبعدها توفيت ولم أحضر عزاها........ كثير أحباب فارقو وانا هنا فى بيتى وكأن العالم الخارجى لايعنى لى شئ ولاأنتمى لة .
هل أختصر حياتى لك تكون الرؤيا واضحة أكثر....
أذهب لاأهلى أما أهلة فيكون الخصام بينى وبين زوجى لاأنة يرغب أن أذهب باأستمرار لهم وانا
لاأستطيع والله وأن أجبرنى أضل ساكتة نادرا ماأتحدث أذا سئلت وعينى على الأرض فاأشعر بالوقت وكأنة دهر من الزمن ولاأرتاح الا بعد خروجنا منهم.
حفلات زواج أجبرت مرة وأحدة على حضور زواج أخية ولم أستطع الصمود سوى نصف ساعة
لقد ألم بى ضيق فى صدرى شديد والله لايطاق ورغبة شديدة بالبكاء وبعدها خرجت من الحفل وعند ركوبى السيارة دخلت بنوبة بكاء شديدة على حالى ورغبتى بالحضور وبنفس الوقت عجزى
من مواجهة مجتمع ملئ بالنساء يخيفنى .
أخيتى...... عندما قلت أنى مريضة فانا فعلا بوضع سئ لاأحسد علية . المرض ربما لايكون فى
جسد يطلب الدواء ليتعافى . المرض الذى ينبع بخلل فى النفس البشرية ذلك الذى يؤلم صاحبة لكثرت الأحلام والأوهام التى يتلقاها من طبيبة المعالج وهى ليست سوى أدوية مهدئة تنوم الشخص
فتجعلة لايشعر بالحياة ولابساكنيها . أدوية تحطم الشخص أكثر من أن تساعدة وتأزرة بمحنتة ربما
وصل لمرحلة تمنى......... أذا كان خيرا لى
نعم أنا مؤمنة بقضاء الله وقدرة ومازلت أبحث عن بصيص آمل لعل الله يلطف بحالى ويعلم أصرارى
أخيتى.......... جزاك الله كل خير على ماسطرتة آناملك فى سبيل البحث عن الحل
اتمنى لك التوفيق
__________________________________________________ __________
بنت_الجنوب........ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
أعتذر لك فربما صادف كتابتى نزول حديثك فعذرا
لقد أعجبت بجرأتك لمحاولة السيطرة على خوفك فلقد كنت شجاعة وحصدتى ثمار شجاعتك وكفاحك
من أجل التخلص من الخوف ... فالحمدالله على ذلك النجاح الذى حققتية ....
لقد عايشت موقفك وتخيلتة وسوف أجرب طريقتك وأشعر نفسي أنى وحيدة ولكن هل لى بسؤال
ماذا أفعل بتلك النظرات انها تخيفنى كيف لى أن أتجاهلها هل من سبيل لذلك؟؟؟؟؟؟؟؟
وأود أن أشكرك على مجهودك جعلة الله فى موازين أعمالك وجزاك الله كل خير
أعتذر لك فربما صادف كتابتى نزول حديثك فعذرا
لقد أعجبت بجرأتك لمحاولة السيطرة على خوفك فلقد كنت شجاعة وحصدتى ثمار شجاعتك وكفاحك
من أجل التخلص من الخوف ... فالحمدالله على ذلك النجاح الذى حققتية ....
لقد عايشت موقفك وتخيلتة وسوف أجرب طريقتك وأشعر نفسي أنى وحيدة ولكن هل لى بسؤال
ماذا أفعل بتلك النظرات انها تخيفنى كيف لى أن أتجاهلها هل من سبيل لذلك؟؟؟؟؟؟؟؟
وأود أن أشكرك على مجهودك جعلة الله فى موازين أعمالك وجزاك الله كل خير
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ودي اسالك اختي انت الان موجوده على موضوعك
ودي اسالك اختي انت الان موجوده على موضوعك
أسعدني جدا التغير في لهجتك و الحماس الى الحوار مع زوجك.. و الله صدقيني انت ما كان عندك مشكلة كبيرة طالما انك اعترفت بوجودها عشان هيك رح تنسيها باسرع وقت باذنه تعالى ..
شو رأيك تلعبي لعبة صغيرة .. كل ما تكون في اي مكان .. اعتبري ان اللي امامك شخص خجول و ما عنده ثقة بنفسه ..اعتبري ان كل الناس عندهم نفس المشكلة ..و انك انت اللي ما عندك ياها .. شو اللي بيصير ساعتها?? رح تحزني عليهم و تقولي غريب مع انهم ما عندهم مشكلة او مثلا حلوين او اي شي.. يعني باختصار رح تحاولي تطلعي على حسناتهم و مبررات لعدم الخجل عندهم ..
تخيلي هلا انه انت بمكانهم .. يعني اي حد بيشوفك خجلانة و بهالحاله رح يحكي ليش هالانسانه متضايقة مع انها ما شاء الله عليها من كل النواحي ..
انت قلت انها خوف متأصل و عدم قة بالنفس و هاي من اسهل الامور طالما انت عارفة انه هاي هي المشكلة .. ليش قلة الثقة بالنفس?? اكيد انا ما بدعوك تكوني مغرورة لكن كل الناس متل بعض و اذا كان في حدا احسن من حدا ليش ما تعتبري انه انت من الفئة الافضل بعلمها و خلقها و بدينها ?
و الخوف انا لا اعتقد انه له مبرر بس بدها شوية شدة حيل و شوية تصميم و الواضح انه مو ناقصك التصميم و انك تعذبت من هالمشكلة بما فيه الكفايه .. استعيني بالله دايما و كوني على ثقة انه معك و الدعاء اهم ما يمكن للمسلم الاستعانة به و اثاره سبحان الله عجيبة .. عشان هيك توكلي على الله و ابدأي حياة جديدة و رح تندمي على كل يوم راح منك .. و انت بنفك اللي ذكرت انك عم تشوفي الحبايب بيموتو و بيروحو و الدنيا كلها لحظة فليش ما تتمتعي فيها ?? و باذن الله طالما تغيرت حياتك و زادت ثقتك بنفسك رح تحسي باحساس غير ..
آخر نصيحة بنصحك اياها شو رايك تحفظي من القرآن و الحديث?? طبعا الى جانب الدعاء و الصلاة لكن اكيد الهم تأثير غير على النفسية و بيساعدوك على زيادة ثقتك بنفسك ..
و ربنا معك
شو رأيك تلعبي لعبة صغيرة .. كل ما تكون في اي مكان .. اعتبري ان اللي امامك شخص خجول و ما عنده ثقة بنفسه ..اعتبري ان كل الناس عندهم نفس المشكلة ..و انك انت اللي ما عندك ياها .. شو اللي بيصير ساعتها?? رح تحزني عليهم و تقولي غريب مع انهم ما عندهم مشكلة او مثلا حلوين او اي شي.. يعني باختصار رح تحاولي تطلعي على حسناتهم و مبررات لعدم الخجل عندهم ..
تخيلي هلا انه انت بمكانهم .. يعني اي حد بيشوفك خجلانة و بهالحاله رح يحكي ليش هالانسانه متضايقة مع انها ما شاء الله عليها من كل النواحي ..
انت قلت انها خوف متأصل و عدم قة بالنفس و هاي من اسهل الامور طالما انت عارفة انه هاي هي المشكلة .. ليش قلة الثقة بالنفس?? اكيد انا ما بدعوك تكوني مغرورة لكن كل الناس متل بعض و اذا كان في حدا احسن من حدا ليش ما تعتبري انه انت من الفئة الافضل بعلمها و خلقها و بدينها ?
و الخوف انا لا اعتقد انه له مبرر بس بدها شوية شدة حيل و شوية تصميم و الواضح انه مو ناقصك التصميم و انك تعذبت من هالمشكلة بما فيه الكفايه .. استعيني بالله دايما و كوني على ثقة انه معك و الدعاء اهم ما يمكن للمسلم الاستعانة به و اثاره سبحان الله عجيبة .. عشان هيك توكلي على الله و ابدأي حياة جديدة و رح تندمي على كل يوم راح منك .. و انت بنفك اللي ذكرت انك عم تشوفي الحبايب بيموتو و بيروحو و الدنيا كلها لحظة فليش ما تتمتعي فيها ?? و باذن الله طالما تغيرت حياتك و زادت ثقتك بنفسك رح تحسي باحساس غير ..
آخر نصيحة بنصحك اياها شو رايك تحفظي من القرآن و الحديث?? طبعا الى جانب الدعاء و الصلاة لكن اكيد الهم تأثير غير على النفسية و بيساعدوك على زيادة ثقتك بنفسك ..
و ربنا معك