إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة

    عنوان الموضوع : كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    .
    .
    .


    أخواتي بنات لك..

    سمعت كثيراً أن الفتاة يجب أن تعتني بنفسها أيام الدورة .... ولكن كيف؟؟

    المعنى :

    @ ما هي أفضل الأعشاب التي يمكن غليها للشرب في هذه الأيام ؟ فأنا أفضل شرب شاي الحلبة أو الدارسين أو الميرامية في الأيام الأولى للدورة


    @وما هي الممارسات والأنشطةالتي يجب أن تتجنبها الفتاة في هذه الأثناء؟ أنا لا أحب ممارسة الرياضة في أوةل الأيام ولا حتى المشي


    @ما هو أفضـــــــل غذاء للفتاة ؟ سمعت أن العجوة هي أفضل الأغذيه ولكن لم أجرب

    @هل يمكن شرب الحليب ومشتقاته ؟ لأني أحس بآلام شديدة أثناء الدورة إذا شربت الحليب


    @ما هي أفضل فوط صحية لأيام الدورة ... أي التي لا تسبب السواد وتمتص بشكل أكبر ؟ أنا أكره استعمال أولويز لأنه من النايلون وأحس بأنه يسبب الالتهابات والسواد للمنطقة ... وهذا ما سمعته من قريباتي
    لذلك أفضــــــل استخدام فوط الكوتكس الجديدة الرقيقة ... هل لي بسما ع آرائكن ؟


    @ماذا عن اللبس ...فأنا عادة البس الشورتات في بقية الأيام ولا أستغني عن الكيلوت فيأيام الدورة


    @هل من برنامج مغذي يساعد على تنظيف الرحم من الدم الفاسم في أيام الدورة .. ؟؟


    @متى يفضل نزع شعر الجسم خامس يوم أن سادس أم آخر يوم ......؟

    @هل من مطهر فعال لتطهير المنطقة في أثناء الدورة ؟ أنا أفضل استخدام الشطف بالملح والماء ولكن ليس دائماً


    أكثرت من الأسئلة ... ولكن ربما تكون هذه الأسئلة تدور في أذهان معظم جميلات المنتدى
    لما للموضوع من أهمية سابقة ولاحقة

    فأرجو التفاعل لتعم الفائــــــــــــــــدة :

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    اتمنى منكم التفاعل معنا في الموضوع المفيد لكل البنات

    __________________________________________________ __________
    هلا اختي من المشروبات افضل شئ المرميه
    والحفاظ انا افضل اولويز يمكن لها اضرار بس انظف واحسن وتمتص افضل من الباقي لاتعطي الحريه
    وافضل شئ لشيل الشعر اخر يوم
    والمنظفات افضل غسول افون وكذلك الماء والملح
    وشكرا اختي على موضوعك ارائع

    __________________________________________________ __________
    السلام عليكم
    اختي مارسي الرياضه
    وخاصة المشي في الايام الاولى لانها مفيده للجسم وتخفف من الالم
    واكثري من السؤائل ولاتجوعي
    اما بالنسبه للاعشاب
    الينسون والكراويه والكمون مع بعض مفيده
    اما بالنسبه للفوطه القطن افضل لانه لايسبب سواد
    اما المنظفات انا لا استخدمها لاني اخاف من ان تكون لها اضرار
    ويكفي تقيمها بالماء والملح والنظافه كل ما دخلتي الجمام اهم شي
    اما بالنسبه للباس القطن افضل وهناك كلوتات بالصيدليه خاصه الاوقات الدوره هذه سمعت عنها من احد البنات
    واتمنىان اكون افدتك

    __________________________________________________ __________
    salaam thanx 4 urs imformation,It really help us.

    __________________________________________________ __________
    جزاكم الله خيرا على التفاعل معي في هذا الموضوع القبل للمناقشة


    شكرا ياشوق يبنبع وشذى القرنقل ويوسقيرز




يعمل...
X