تويت
عنوان الموضوع : كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
أخواتي بنات لك..
سمعت كثيراً أن الفتاة يجب أن تعتني بنفسها أيام الدورة .... ولكن كيف؟؟
المعنى :
@ ما هي أفضل الأعشاب التي يمكن غليها للشرب في هذه الأيام ؟ فأنا أفضل شرب شاي الحلبة أو الدارسين أو الميرامية في الأيام الأولى للدورة
@وما هي الممارسات والأنشطةالتي يجب أن تتجنبها الفتاة في هذه الأثناء؟ أنا لا أحب ممارسة الرياضة في أوةل الأيام ولا حتى المشي
@ما هو أفضـــــــل غذاء للفتاة ؟ سمعت أن العجوة هي أفضل الأغذيه ولكن لم أجرب
@هل يمكن شرب الحليب ومشتقاته ؟ لأني أحس بآلام شديدة أثناء الدورة إذا شربت الحليب
@ما هي أفضل فوط صحية لأيام الدورة ... أي التي لا تسبب السواد وتمتص بشكل أكبر ؟ أنا أكره استعمال أولويز لأنه من النايلون وأحس بأنه يسبب الالتهابات والسواد للمنطقة ... وهذا ما سمعته من قريباتي
لذلك أفضــــــل استخدام فوط الكوتكس الجديدة الرقيقة ... هل لي بسما ع آرائكن ؟
@ماذا عن اللبس ...فأنا عادة البس الشورتات في بقية الأيام ولا أستغني عن الكيلوت فيأيام الدورة
@هل من برنامج مغذي يساعد على تنظيف الرحم من الدم الفاسم في أيام الدورة .. ؟؟
@متى يفضل نزع شعر الجسم خامس يوم أن سادس أم آخر يوم ......؟
@هل من مطهر فعال لتطهير المنطقة في أثناء الدورة ؟ أنا أفضل استخدام الشطف بالملح والماء ولكن ليس دائماً
أكثرت من الأسئلة ... ولكن ربما تكون هذه الأسئلة تدور في أذهان معظم جميلات المنتدى
لما للموضوع من أهمية سابقة ولاحقة
فأرجو التفاعل لتعم الفائــــــــــــــــدة :
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيف تعتنين بنفســــــــــــــــــك أيام الدورة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
أخواتي بنات لك..
سمعت كثيراً أن الفتاة يجب أن تعتني بنفسها أيام الدورة .... ولكن كيف؟؟
المعنى :
@ ما هي أفضل الأعشاب التي يمكن غليها للشرب في هذه الأيام ؟ فأنا أفضل شرب شاي الحلبة أو الدارسين أو الميرامية في الأيام الأولى للدورة
@وما هي الممارسات والأنشطةالتي يجب أن تتجنبها الفتاة في هذه الأثناء؟ أنا لا أحب ممارسة الرياضة في أوةل الأيام ولا حتى المشي
@ما هو أفضـــــــل غذاء للفتاة ؟ سمعت أن العجوة هي أفضل الأغذيه ولكن لم أجرب
@هل يمكن شرب الحليب ومشتقاته ؟ لأني أحس بآلام شديدة أثناء الدورة إذا شربت الحليب
@ما هي أفضل فوط صحية لأيام الدورة ... أي التي لا تسبب السواد وتمتص بشكل أكبر ؟ أنا أكره استعمال أولويز لأنه من النايلون وأحس بأنه يسبب الالتهابات والسواد للمنطقة ... وهذا ما سمعته من قريباتي
لذلك أفضــــــل استخدام فوط الكوتكس الجديدة الرقيقة ... هل لي بسما ع آرائكن ؟
@ماذا عن اللبس ...فأنا عادة البس الشورتات في بقية الأيام ولا أستغني عن الكيلوت فيأيام الدورة
@هل من برنامج مغذي يساعد على تنظيف الرحم من الدم الفاسم في أيام الدورة .. ؟؟
@متى يفضل نزع شعر الجسم خامس يوم أن سادس أم آخر يوم ......؟
@هل من مطهر فعال لتطهير المنطقة في أثناء الدورة ؟ أنا أفضل استخدام الشطف بالملح والماء ولكن ليس دائماً
أكثرت من الأسئلة ... ولكن ربما تكون هذه الأسئلة تدور في أذهان معظم جميلات المنتدى
لما للموضوع من أهمية سابقة ولاحقة
فأرجو التفاعل لتعم الفائــــــــــــــــدة :
==================================
اتمنى منكم التفاعل معنا في الموضوع المفيد لكل البنات
__________________________________________________ __________
هلا اختي من المشروبات افضل شئ المرميه
والحفاظ انا افضل اولويز يمكن لها اضرار بس انظف واحسن وتمتص افضل من الباقي لاتعطي الحريه
وافضل شئ لشيل الشعر اخر يوم
والمنظفات افضل غسول افون وكذلك الماء والملح
وشكرا اختي على موضوعك ارائع
والحفاظ انا افضل اولويز يمكن لها اضرار بس انظف واحسن وتمتص افضل من الباقي لاتعطي الحريه
وافضل شئ لشيل الشعر اخر يوم
والمنظفات افضل غسول افون وكذلك الماء والملح
وشكرا اختي على موضوعك ارائع
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
اختي مارسي الرياضه
وخاصة المشي في الايام الاولى لانها مفيده للجسم وتخفف من الالم
واكثري من السؤائل ولاتجوعي
اما بالنسبه للاعشاب
الينسون والكراويه والكمون مع بعض مفيده
اما بالنسبه للفوطه القطن افضل لانه لايسبب سواد
اما المنظفات انا لا استخدمها لاني اخاف من ان تكون لها اضرار
ويكفي تقيمها بالماء والملح والنظافه كل ما دخلتي الجمام اهم شي
اما بالنسبه للباس القطن افضل وهناك كلوتات بالصيدليه خاصه الاوقات الدوره هذه سمعت عنها من احد البنات
واتمنىان اكون افدتك
اختي مارسي الرياضه
وخاصة المشي في الايام الاولى لانها مفيده للجسم وتخفف من الالم
واكثري من السؤائل ولاتجوعي
اما بالنسبه للاعشاب
الينسون والكراويه والكمون مع بعض مفيده
اما بالنسبه للفوطه القطن افضل لانه لايسبب سواد
اما المنظفات انا لا استخدمها لاني اخاف من ان تكون لها اضرار
ويكفي تقيمها بالماء والملح والنظافه كل ما دخلتي الجمام اهم شي
اما بالنسبه للباس القطن افضل وهناك كلوتات بالصيدليه خاصه الاوقات الدوره هذه سمعت عنها من احد البنات
واتمنىان اكون افدتك
__________________________________________________ __________
salaam thanx 4 urs imformation,It really help us.
__________________________________________________ __________
جزاكم الله خيرا على التفاعل معي في هذا الموضوع القبل للمناقشة
شكرا ياشوق يبنبع وشذى القرنقل ويوسقيرز
شكرا ياشوق يبنبع وشذى القرنقل ويوسقيرز