وصفات لترهل البطن والكرش

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى :
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار

ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
________________________________________________
2- الكرش : الوصفة الثانية :
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )

طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار .
_____________________________________________
-3 شد البطن : الوصفة الثالثة :
لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
جربوا ما تخسروا شيء .. :
4-لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :

زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .

تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر

ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..

منقول من منتدى اخر

مشكور ة قيد التنفيذ

شكرا حببتى على الوصفات

بس حابه اسئل هل الوصفات بتنزل الكرش فقط ام الجسم كله

مشكورررة حياتي على هذة الوصفات


يام الكرووووش هههههههه استفيدوا

مشكوره عاشقه الحرمين على هالوصفه ويارب تجى بفائده ان شاء الله

شكرا على الافاده

بميزان حسناتك ان شاءالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انتوا قاصدين شاى ريجيم سيكم او رويال فى الاعشاب ولا اعشاب تانيه
وجزاكم الله خيرا