صباح الخيرآخواتي آريد حل لتقصف الشعر و للحبوب اللتي تظهر قبل العادة الشهرية وما تخلفه من طبايع ـ واعذروني

سلام عليكم

وصفة لتقصف الشعر :
اصفر بيض + زيت الزيتون . يدهن به فروة الراس من الجدور لمدة 20 الى 30 دقيقة و ادعيلي.
و ممكن اضافة الحناء ادا كنت من محبيها.
كمان خلطة الزيوت الطبيعية: زيت اللوز+ زيت الخروع + زيت الحبة السوداء + زيت الافوكا + زيت الزيتون + زيت اركان , ملعقة صغيرة من كل زيت . يدهن به الشعر و يترك اطول مدة ممكنة , ممكن تنامي به و الصباح تغسلي شعرك , حلو كثير.
بالنسبة للحبوب التي تظهر قبل العادة الشهرية , عادية ما تخافي منها لانها تزول بعد العادة الشهرية و مع مرور السنوات لن تظهر المهم ان لا تحاولي تقشيرها او اللعب بتلك الحبوب لان هدا الشيء هو الدي يخلف اثارها فيما بعض.

ممكن تستعملي عصير الليمون : و بواسطة قطن تمسحي وجهك و تتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد و ماء ورد.
قبل العادة الشهرية كل صباح قبل حتى ما تفطري مرري قطعة ثلج عل وجهك و رقبتك و ستلاحظين الفرق و لن تظهر لك الحبوب .

ما تنسيني من الدعاء.

و انشاء الله الاخوات يفيدونك بوصفات اخرى.