بسم الله
اول شي لازم تدهني قدميك بخلطه مكونه من {جليسوليد + عصير ليمونه+ ماء ورد} بعدين تلبسين جوارب قطنية وتخلينها لمدة ساعه او ساعتين احسن،،،،، ثمن نبدأ بعملية تنظيف الاقدام وصنفرتها
أول شي تجهزين الآتي: * طشت حق الغسيل
* كوب صغير ملح خشن
* فوطه للقدمين
* بيالة شوفان
* ليمونه
* مبرد قدمين
* صنفرة من بودي شوب بالنعناع اسمها peppermint coolinG FOOT SCRUB
بعد ماجهزتي كل شي حولك شيلي الجوارب ونقعي قدميك بالماء الدافي المضاف له الملح لمدة عشر دقايق... بعدين ارفعي قدميك على حافة الطشت وابدئي ببرد كعبيك لازالة الخشونه منها ثم ضعي مقدار من الصنفره على ظاهر قدميك ووزعيها استني ثلاث دقايق ثمن ابدي بدعكها بيديك على شكل حركات دائريه.. ثم اشطفيها
وبعد ذلك ضعي بيديك قليل من الشوفان واعصري عليه الليمونه وابدي بفرك الاقدام وببقايا الليمون افركيه على اقدامك..
الخطوه الاخيره،،،، احضري قليل من السكر وزيت الورد {ريحته مره حلوه} وافريكه بخفه على اقدامك،،،،اشطفي قدميك وجففيها وراح تحسين بالنعومه وبنظافه واشراق وريحه حلوه وباطن قدميك يصبح لونه وردي رائع..
ملاحظه// يمكن الاستغناء عن الخطوه الاخيره{مع انها حلوه} والاكتفاء بترطيبهم واذا تبون اكتب لكم مرطبات للاقدام قولو لا تستحون،،،،،،،، هذي الوصفه مرتين بالاسبوع وطبعا ياحلوات لاتمشون حافين بالبيت ولا على الموكيت.. واللي حالة اقدامها مستعصيه يوم ورى يوم تسوي الوصفه..

منقول

مشكوره هنوي علي الوصفه
علي كذاماعاد امشي بطير من النعومه تسلمي

جزاك الله كل خير

تسلم ايدج اختي
وانشالله بجربها

هنوي
تسلمى حببتى على موضوعك
جزاكى الله خير

اختي هنوي كيف اسوي الخلطة (الجليسوليد + عصير ليمونه + ماء ورد) اختي بغيت اعرف الكمية الي احطها واقدر اسويها واخليها عندي اقصد احتفظ فيها؟

السموحة لاني طولت عليج وااااايد