تويت
عنوان الموضوع : <*>*<*>جسم كالحرير<*>*<*> للجمال
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
ترغب معظم النساء في أمتلاك جسم كالحرير
ولكن
-مالسبب في خشونة الجلد ؟
السبب الرئسي هو تراكم طبقات من الجلد الميت والرواسب الدهنية
-كيف يمكن الحصول على جسم حريري ونظيف في نفس الوقت ؟
يمكن الحصول على جسم حريري ونظيف بعدة طرق منها :
أولاً : من الوسائل المهمة لتنظيف البشرة الليفة حيث إنها فعالة في تنظيف الجلد من الرواسب والقشور
طريقة استخدام الليفة
استعملي الليفة في تنشيط دورتك الدموية عن طريق عمل تدليك للجسم متجهة إلى القلب, مثلا تدلك الرجل من الأسفل إلى الأعلى, والذراعين من الكفين إلى الكتفين, مع تجنب منطقة الصدر أيضا, وأكدي المناطق الخشنة في الجسم مثل الركبتين والكوعين, على أن يكون التدليك في حركات دائرية, ثم اشطفي جسمك بالماء, وضعي المرطب الخاص بك ليستعيد الجلد رطوبته المفقودة, أيضا اجتهدي أن تضعي المرطب في حركات دائرية.
ُُُثانياً : التقشير :
يشكل التقشير الوسيلة الوحيدة لازالة ما يتراكم على بشرة الجسم من افرازات وخلايا ميتة. ايضا تقشير بشرة الجسم يكسبها نعومة ويزيل عنها الشوائب وخاصة السيلولايت‚
وتتنوع تركيباته بتنوع خصائص البشرة ومتطلباتها فتكون على الشكل التالي
ـ عجينة السكر: تأخذ شكل جل وتستعمل على بشرة جافة او رطبة تتميز برائحتها التي تشبه رائحة السكاكر او الفاكهة وتترك احساسا بالانتعاش على البشرة.
ـ الزيت: يتميز بغناه بالعناصر المقشرة وبقدرته على تغذية البشرة في الوقت نفسه. يتناسب بشكل خاص مع البشرات الجافة.
ـ الاملاح البحرية: عند مزجها بالطحالب او الزيوت الاساسية تعمل على تقشير كل الخلايا الميتة المتراكمة على الجسم فتستعيد البشرة نعومتها.
ـ الكريمات المقشرة: هي الوسيلة التقليدية للتقشير تستعمل على بشرة جافة او رطبة فتزيد بعمق كل الرواسب المتراكمة عليها.
ـ رغوة الجل: سريع وسهل الإستعمال ينظف البشرة ويقشرها في الوقت نفسه، ويمكن استعماله يوميا.
ـ الصابون المقشر: اشكاله متعددة وقد يكون مصنوعا من خلاصة الطحالب او يحتوي على قطع من الالياف النباتية، يتميز بكونه فعالا وعمليا حتى لأكثر المناطق حساسية.
10 نصائح لتقشير فعال:
1 ـ تدليك المستحضر المقشر بحركات دائرية من اسفل اليد باتجاه الكتف ومن اسفل القدم باتجاه الفخذ بالاضافة الى البطن والظهر.
2 ـ استعمال اليدين معا لتدليك المستحضر المقشر على الظهر.
3 ـ تنفيذ حركات دائرية على الوركين والردفين للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على هذه المناطق.
4 ـ تقشير البطن بحركات دائرية لطيفة نظرا لحساسية هذه المنطقة.
5 ـ استعمال كمية اكبر من المستحضر على الكوعين والركبتين للتخلص من كمية الخلايا الميتة الكبيرة التي تكون متراكمة في هذه المناطق.
6 ـ يمكن استعمال المستحضر المقشر ايضا على كعب القدمين واعلاهما دون نسيان الاصابع.
7 ـ تشطيف المستحضر المقشر جيدا بالماء لتجنب بقاء اية بقايا منه على البشرة.
8 ـ استعمال مستحضر فائق الترطيب بعد التقشير.
9 ـ تجنب المناطق الزرقاء في البشرة كونها تعاني من مشاكل في الشرايين.
10 ـ تجنب استعمال المقشر الخاص بالجسم على العنق واستبداله بمقشر ل الى ماء المغطس‚
وصفات طبيعية لتقشير الجسم :
-ملعقة زيت زيتون +ملعقه سكر + قليل من عصير ليمون تخلط معاً وتوضع على الجسم بشكل دائري
- فنجان سكر + ملعقة خميرة + عصير ليمون + زيت زيتون تخلط معاً وتوضع على الجسم بشكل دائري ثم بغسل الجسم
-قناع تقشير الجسم: جربي هذه الطريقة مرتين او ثلاث مرات وخاصة قبل حمام الملح اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز ثم ابسطي الخليط على جسمك مع ملاحظة الاماكن الجافة الخشنة مثل الاكتاف والظهر والكوعين والركبتين والكعبين ثم اشطفي الجسم بعد نصف ساعة
-امزجي حفنة من ملح خشن بقليل من زيت اللوز ثم دلكي جسمك بالمزيج, مع تجنب منطقة الصدر, ثم اشطفي جسمك بالماء.
ثالثاً :حمام الملح
ضعي في ماء المغطس كوبا أو اثنين من ملح البحر وبعد ان يذوب الملح استلقي في الماء‚‚ هذه الطريقة مفيدة جدا اذا كنت تشكين من السيلولايت أو من الترهل فالملح يكسب الجلد نعومة حريرية كما انه يزيل السموم من على سطح الجلد ويمكن استعمال حمامات الملح باستمرار لازالة السموم والتخلص الجزئي من السوائل التي بالجسم كما انه يفيد في حالات تعب المفاصل وتورمها ايضا‚ المعروف ان الملح يزيل الارهاق والتعب وخاصة قبل الذهاب الى النوم ويمكنك اضافة 5 نقاط من زيت اللافندر
ولكن
-مالسبب في خشونة الجلد ؟
السبب الرئسي هو تراكم طبقات من الجلد الميت والرواسب الدهنية
-كيف يمكن الحصول على جسم حريري ونظيف في نفس الوقت ؟
يمكن الحصول على جسم حريري ونظيف بعدة طرق منها :
أولاً : من الوسائل المهمة لتنظيف البشرة الليفة حيث إنها فعالة في تنظيف الجلد من الرواسب والقشور
طريقة استخدام الليفة
استعملي الليفة في تنشيط دورتك الدموية عن طريق عمل تدليك للجسم متجهة إلى القلب, مثلا تدلك الرجل من الأسفل إلى الأعلى, والذراعين من الكفين إلى الكتفين, مع تجنب منطقة الصدر أيضا, وأكدي المناطق الخشنة في الجسم مثل الركبتين والكوعين, على أن يكون التدليك في حركات دائرية, ثم اشطفي جسمك بالماء, وضعي المرطب الخاص بك ليستعيد الجلد رطوبته المفقودة, أيضا اجتهدي أن تضعي المرطب في حركات دائرية.
ُُُثانياً : التقشير :
يشكل التقشير الوسيلة الوحيدة لازالة ما يتراكم على بشرة الجسم من افرازات وخلايا ميتة. ايضا تقشير بشرة الجسم يكسبها نعومة ويزيل عنها الشوائب وخاصة السيلولايت‚
وتتنوع تركيباته بتنوع خصائص البشرة ومتطلباتها فتكون على الشكل التالي
ـ عجينة السكر: تأخذ شكل جل وتستعمل على بشرة جافة او رطبة تتميز برائحتها التي تشبه رائحة السكاكر او الفاكهة وتترك احساسا بالانتعاش على البشرة.
ـ الزيت: يتميز بغناه بالعناصر المقشرة وبقدرته على تغذية البشرة في الوقت نفسه. يتناسب بشكل خاص مع البشرات الجافة.
ـ الاملاح البحرية: عند مزجها بالطحالب او الزيوت الاساسية تعمل على تقشير كل الخلايا الميتة المتراكمة على الجسم فتستعيد البشرة نعومتها.
ـ الكريمات المقشرة: هي الوسيلة التقليدية للتقشير تستعمل على بشرة جافة او رطبة فتزيد بعمق كل الرواسب المتراكمة عليها.
ـ رغوة الجل: سريع وسهل الإستعمال ينظف البشرة ويقشرها في الوقت نفسه، ويمكن استعماله يوميا.
ـ الصابون المقشر: اشكاله متعددة وقد يكون مصنوعا من خلاصة الطحالب او يحتوي على قطع من الالياف النباتية، يتميز بكونه فعالا وعمليا حتى لأكثر المناطق حساسية.
10 نصائح لتقشير فعال:
1 ـ تدليك المستحضر المقشر بحركات دائرية من اسفل اليد باتجاه الكتف ومن اسفل القدم باتجاه الفخذ بالاضافة الى البطن والظهر.
2 ـ استعمال اليدين معا لتدليك المستحضر المقشر على الظهر.
3 ـ تنفيذ حركات دائرية على الوركين والردفين للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على هذه المناطق.
4 ـ تقشير البطن بحركات دائرية لطيفة نظرا لحساسية هذه المنطقة.
5 ـ استعمال كمية اكبر من المستحضر على الكوعين والركبتين للتخلص من كمية الخلايا الميتة الكبيرة التي تكون متراكمة في هذه المناطق.
6 ـ يمكن استعمال المستحضر المقشر ايضا على كعب القدمين واعلاهما دون نسيان الاصابع.
7 ـ تشطيف المستحضر المقشر جيدا بالماء لتجنب بقاء اية بقايا منه على البشرة.
8 ـ استعمال مستحضر فائق الترطيب بعد التقشير.
9 ـ تجنب المناطق الزرقاء في البشرة كونها تعاني من مشاكل في الشرايين.
10 ـ تجنب استعمال المقشر الخاص بالجسم على العنق واستبداله بمقشر ل الى ماء المغطس‚
وصفات طبيعية لتقشير الجسم :
-ملعقة زيت زيتون +ملعقه سكر + قليل من عصير ليمون تخلط معاً وتوضع على الجسم بشكل دائري
- فنجان سكر + ملعقة خميرة + عصير ليمون + زيت زيتون تخلط معاً وتوضع على الجسم بشكل دائري ثم بغسل الجسم
-قناع تقشير الجسم: جربي هذه الطريقة مرتين او ثلاث مرات وخاصة قبل حمام الملح اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز ثم ابسطي الخليط على جسمك مع ملاحظة الاماكن الجافة الخشنة مثل الاكتاف والظهر والكوعين والركبتين والكعبين ثم اشطفي الجسم بعد نصف ساعة
-امزجي حفنة من ملح خشن بقليل من زيت اللوز ثم دلكي جسمك بالمزيج, مع تجنب منطقة الصدر, ثم اشطفي جسمك بالماء.
ثالثاً :حمام الملح
ضعي في ماء المغطس كوبا أو اثنين من ملح البحر وبعد ان يذوب الملح استلقي في الماء‚‚ هذه الطريقة مفيدة جدا اذا كنت تشكين من السيلولايت أو من الترهل فالملح يكسب الجلد نعومة حريرية كما انه يزيل السموم من على سطح الجلد ويمكن استعمال حمامات الملح باستمرار لازالة السموم والتخلص الجزئي من السوائل التي بالجسم كما انه يفيد في حالات تعب المفاصل وتورمها ايضا‚ المعروف ان الملح يزيل الارهاق والتعب وخاصة قبل الذهاب الى النوم ويمكنك اضافة 5 نقاط من زيت اللافندر
==================================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على هذه النصائح القيمة
ما انعش الاسترخاء فى ماء و ملح جربوه فهو فعلا مريح جداااااااااا
شكرا على هذه النصائح القيمة
ما انعش الاسترخاء فى ماء و ملح جربوه فهو فعلا مريح جداااااااااا
__________________________________________________ __________
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا
على هذه النصائح القيمة
جزاك الله خيرا
على هذه النصائح القيمة __________________________________________________ __________
يسلموووووو
__________________________________________________ __________
الله يجزاك خير على طرح مثل هذا الموضوع المهم خصوصآ في فصل الشتاء لان الكثير من النساء يعنين من السيلولايت ومن اهم اسبابه زيادت الوزن فجزاك الله حير الجزاء وسلمت يداك
__________________________________________________ __________
بديعة
لـــمـــووو
ليل الامارات
ام غيداء
شكراً لكن أسعدني تواصلكن
لـــمـــووو
ليل الامارات
ام غيداء
شكراً لكن أسعدني تواصلكن
نهر الحياة
شكراً لكِ
شكراً لكِ