تويت
عنوان الموضوع : * * وصفة مبتكرة **كسرة بالشعير أو خبز الشعير خبز صحي و مفيد لتحضير
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله الرحمان الرحيم
هذه مشاركتي الثانية في موضوع أكلات صحية للغالية وعود الخير
بصراحة في بلدي لا نستغنى عن الخبز في أغلب أكلاتنا و خبز الشعير يعتبر صحي جدا لإحتوائه على الحبوب الكاملة, فالشعير المستعمل في الوصفة غير مطحون بل مهروس قليلا فقط, مما يحافظ على قيمته الغذائية و يجعلنا نشعر بالشبع لمدة أطول من الخبز العادي
خبز الشعير سهل جدا و مكوناته بسيطة
المقادير:
كوب شعير مهروس
كوب طحين قمح
ماء دافى
القليل من الملح
3 ملاعق أكل زيت زيتون
2 ملاعق أكل خميرة خبز
الطريقة:
نخلط كل المقادير مع بعض و نتركها ترتاح ساعة أو اكثر
نحمي المقلاة (بدون زيت)و نحمر الخبز من الجهتين
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله الرحمان الرحيم
هذه مشاركتي الثانية في موضوع أكلات صحية للغالية وعود الخير
بصراحة في بلدي لا نستغنى عن الخبز في أغلب أكلاتنا و خبز الشعير يعتبر صحي جدا لإحتوائه على الحبوب الكاملة, فالشعير المستعمل في الوصفة غير مطحون بل مهروس قليلا فقط, مما يحافظ على قيمته الغذائية و يجعلنا نشعر بالشبع لمدة أطول من الخبز العادي
خبز الشعير سهل جدا و مكوناته بسيطة
المقادير:
كوب شعير مهروس
كوب طحين قمح
ماء دافى
القليل من الملح
3 ملاعق أكل زيت زيتون
2 ملاعق أكل خميرة خبز
الطريقة:
نخلط كل المقادير مع بعض و نتركها ترتاح ساعة أو اكثر
نحمي المقلاة (بدون زيت)و نحمر الخبز من الجهتين
==================================
تسلم ايدك على خبز الشعير
صحة وعافية
صحة وعافية
__________________________________________________ __________
يسلمو ايديك ام عبدالله
خبز صحي وشهي
بيشبه خبز الشعير عندنا
بنستخدموا فيه الحبوب غير مطحونة بالكاما
صحتين وعاقية يارب
خبز صحي وشهي
بيشبه خبز الشعير عندنا
بنستخدموا فيه الحبوب غير مطحونة بالكاما
صحتين وعاقية يارب
__________________________________________________ __________
تسلم الايادي يا ام عبد الله
ان شاء الله وقت اللي اجيب شعير اطبقها
واكيد خبز الشعير غني بالفوائد الصحية
جزاك الله خيرا
ان شاء الله وقت اللي اجيب شعير اطبقها
واكيد خبز الشعير غني بالفوائد الصحية
جزاك الله خيرا
__________________________________________________ __________
لو انك تبعثي لي شوية
سلمت يداك وذكرتيني بخبز امي
سلمت يداك وذكرتيني بخبز امي
__________________________________________________ __________
باسم الله ما شاء الله
خبز الشعير صحي ولذيذ
وخصوصا سخن مع زيت الزيتون
تسلم الايادي الحلوة ام عبدالله
منورة الركن و منتظرين جديدك
خبز الشعير صحي ولذيذ
وخصوصا سخن مع زيت الزيتون
تسلم الايادي الحلوة ام عبدالله
منورة الركن و منتظرين جديدك
شكرا سلمت يداكى