تويت
عنوان الموضوع : ساندويش لمن يعمل ريجيم طريقة سهلة
مقدم من طرف منتديات أميرات
منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووو وووول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووو وووول
السلام عليكم ورحمة الله
السلام عليكم ورحمة الله
هذه الطريقه تنفع لمن يعمل ريجيم اوحتى فطور
نحتاج
طماطم مقطعه
خيار مقطع
بيضه مسلوقه
ملعقة مايونيز لايت
مرتديلا حبش او دجاج
فلفل حار اختياري
قطع جبنه بيضاء
طماطم مقطعه
خيار مقطع
بيضه مسلوقه
ملعقة مايونيز لايت
مرتديلا حبش او دجاج
فلفل حار اختياري
قطع جبنه بيضاء
يوضع في داخل خبز توست لايت ( اسود,خبز قمح )
ومن ثم يقطع من النصف ويأكل
ومن ثم يقطع من النصف ويأكل
منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووو وووول
وصحه وعافيه
==================================
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
الله يعطيك العاافية
الله يعطيك العاافية
__________________________________________________ __________
الف شكر عالنقل اللذيييييذ
__________________________________________________ __________
يعطيكي الف عافيه
__________________________________________________ __________
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووره
__________________________________________________ __________
شكرا لك