عنوان الموضوع : كيكات الفاكهة حلى لذيذ و صحي^^للصغار و الكبار^^حياكم الله في مطبخ أم إبراهيم
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة ♥أم عبد الله♥
كتبت بواسطة asma_m81
مقدم من طرف منتديات أميرات


جيت و معي وصفات سهلة و لذيذة ...
و خفيفة ..
أحبها لوجود بها الفاكهة و هذا مما يقلل من نسبة السعرات الحرارية فيها
فالفاكهة بها ألياف تقلل من امتصاص السكر و الدسم ...و تعدلهما..
و أيضا هي طريقة جيدة لمن لا يحب أن يأكل بعض أنواع الفاكهة هكذا
لسبب الحموضة أو أي سبب آخر
و أيضا للأطفال تكون عبارة عن وجبة خفيفة بالمدرسة جيدة لهم و صحية ...
دون أن نضيف معها أي شيء آخر غير الماء .
أعرف ربما البعض ما يحب سماع هذا
...بهذا الركن

لكن هي طريقة جيدة حتى نحافظ على صحتنا ....

و مع أكلنا للحلى ....
المهم الحين أتركم مع الوصفتان 


كيكة التفاح و الإيجاز
الكميات:
2 تفاح
2 إيجاص
10 معالق كبيرة من سكر ((أنا استعمل فقط 8 ))
10 معالق طحين
10 معالق حليب
3 بيضات
125 غرام مارغارين ((أو زبدة))
كيس خميرة كيك
كراميل إذا أحببنا أو شيء آخر لزينة ...
الطريقة:
نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة
نضرب البيض جيدا مع السكر؛
نضيف له الطحين و الخميرة؛
ثم الحليب مغلي
مع الخلط بعد كل إضافة لكل مكونة
بعدها نضيف المارغارين قطع صغيرة
و بالأخير نضيف قطع التفاح و الإيجاص
نذخلها الفرن لمدة حوالي 30 دقيقة..




و نزينها بأي شيء تحبينه من الأعلى ...و تقطع
و هنا النتيجة بألف صحة على قلوبكم


الوصفة الثانية:
هي أيضا من خليط الفواكه ....أنا هنا كان عندي كميات صغيرة من:
دراق مجفف تين أناناس تفاح كرز عنب......
جمعتهم كلهم حتى أضعهم بكيكة ...
الكميات:
1 زبادي طبيعي
350 غرام فواكه مقطعة قطع صغيرة
10 سنترلتر حليب((أقل من نصف كأس ))
4 بيضات
5 معالق كبيرة طحين
رأس ملعقة صغيرة خميرة
60 غرام سكر
فانيليا ..
الطريقة:
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة ..
نخلط المكونات بالترتيب:
بيض + سكر
ثم نضيف الطحين مع الخميرة و الفاني..
ثم نضيف الحليب و الزبادي ..
و نخلط جيدا ...
بعدها نحضر صينية و نغطيها بورق الطبخ
ثم نضع الفواكه ...
و بعدها نسكب عليها الخليط الذي حضرناه ...
و نذخلها الفرن حوالي مدة 25 دقيقة...





عندما تبدء تطبخ نرش عليها من فوق اللوز المبشور ...حتى يلصق دون أن يصقط في الأسفل ..
هنا بعد خروجها من الفرن

و هنا النتيجة بألف صحةو عافية


أتمنى أن تنال اعجابكم ...
و إلى وصفات أخرى بإذن الله

==================================
تسلم يداك غاليتي أم إبراهيم
وصفتين رائعتين
أحب كثيرا هذا الأنواع من الكيك و خاصة التي بالتفاح, الكل يحبها في البيت و أعملها بالدقيق الاسمر و الزيت النباتي عوض الزبدة

هذه لي طبعا هههههههه
__________________________________________________ __________
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله وصفات جميلة جدااااااا
يسلم ايدياتك إن شاء الله ياأم إبراهيم
بارك الله فيك
ماشاء الله وصفات جميلة جدااااااا
يسلم ايدياتك إن شاء الله ياأم إبراهيم
بارك الله فيك
__________________________________________________ __________
روووووووووووعة تسلم ايدك يارب
الوصفات روعة واهم اشي انها مفيدة للاطفال
الوصفات روعة واهم اشي انها مفيدة للاطفال
__________________________________________________ __________
تسلمـ دياتكـ .. ويسعدكـ ربي
__________________________________________________ __________
تسلم الايادي
وصفات رائعة
الله يحفظك وعائلتك
وصفات رائعة
الله يحفظك وعائلتك


تسلم يداك غاليتي أم إبراهيم
وصفتين رائعتين
أحب كثيرا هذا الأنواع من الكيك و خاصة التي بالتفاح, الكل يحبها في البيت و أعملها بالدقيق الاسمر و الزيت النباتي عوض الزبدة

هذه لي طبعا هههههههه
ضعي الصحن ........
هههههههههه
منورة غاليتي.....نعم هي أكثر صحة بطريقتك ...

هههههههههه
منورة غاليتي.....نعم هي أكثر صحة بطريقتك ...



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله وصفات جميلة جدااااااا
يسلم ايدياتك إن شاء الله ياأم إبراهيم
بارك الله فيك
الله يسلمك ,,حنونة
بارك الله فيك و في هذا المرور العطر
و فيك بركة ....
بارك الله فيك و في هذا المرور العطر
و فيك بركة ....
