عنوان الموضوع : كيكة تمر صحية وطيبة -طريقة تحضير
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

لاحظوا قطع التمر والجوز
يمممممم عن جد طيبة كتير وبنصحكم تجربوها
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
المقادير
======
2 كوب طحين
2 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
رشة ملح
1 كوب عجوة
1 كوب ماء ساخن
2 بيضة
نص كوب زيت نباتي
نص كوب سكر ابيض
نص كوب جوز مجروش
نص كوب تمر مفروم صغير او نص كوب زبيب
لوجه الكيكة ... نستعمل 4 ملعقة كبيرة سكر بني
4 ملعقة كبيرة شوفان
الطريقة
======
نضع الطحين ومعه الكربونات والملح نخلط شوي ونتركه على جنب
نضع العجوة مع الماء الساخن وننقعه شوي ثم نخلطه بالخلاط حتى يصبح سائل املس وناعم
نخفق بيضتين مع السكر الابيض جيدا حتى يصبح لونه اصفر فاتح
نضع عليه خليط التمر ثم كمية الطحين شوي وشوي ونخلطهم سوا
ثم الجوز او اي نوع مكسرات تحبيه
ونضع ايضا قطع التمر المفروم
ثم نضع المزيج بالقالب المدهون
ثم نرش على الوجه الشوفان والسكر البني
ثم الى الفرن على حرارة 180
ولمدة 30 دقيقة

نقطع القالب الى 18 قطعة وتكون القطعة الواحدة
فيها 210 سعرة حرارية
8 غرام دهن وهي غنية بالدهون الغير مشبعة
معتدلة السعرات وقليلة الكوليسترول
وتحتوي على فايتك اسيد

======
2 كوب طحين
2 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
رشة ملح
1 كوب عجوة
1 كوب ماء ساخن
2 بيضة
نص كوب زيت نباتي
نص كوب سكر ابيض
نص كوب جوز مجروش
نص كوب تمر مفروم صغير او نص كوب زبيب
لوجه الكيكة ... نستعمل 4 ملعقة كبيرة سكر بني
4 ملعقة كبيرة شوفان
الطريقة
======
نضع الطحين ومعه الكربونات والملح نخلط شوي ونتركه على جنب
نضع العجوة مع الماء الساخن وننقعه شوي ثم نخلطه بالخلاط حتى يصبح سائل املس وناعم
نخفق بيضتين مع السكر الابيض جيدا حتى يصبح لونه اصفر فاتح
نضع عليه خليط التمر ثم كمية الطحين شوي وشوي ونخلطهم سوا
ثم الجوز او اي نوع مكسرات تحبيه
ونضع ايضا قطع التمر المفروم
ثم نضع المزيج بالقالب المدهون
ثم نرش على الوجه الشوفان والسكر البني
ثم الى الفرن على حرارة 180
ولمدة 30 دقيقة
نقطع القالب الى 18 قطعة وتكون القطعة الواحدة
فيها 210 سعرة حرارية
8 غرام دهن وهي غنية بالدهون الغير مشبعة
معتدلة السعرات وقليلة الكوليسترول
وتحتوي على فايتك اسيد
==================================
لاحظوا قطع التمر والجوز
يمممممم عن جد طيبة كتير وبنصحكم تجربوها
__________________________________________________ __________
كيكة رائعة من الوصف
بس اذا بالامكان تعيدي تنزيل الصور من جديد لعدم ظهورها
الله يعطيك الصحة والعافية ياقمر
بس اذا بالامكان تعيدي تنزيل الصور من جديد لعدم ظهورها
الله يعطيك الصحة والعافية ياقمر
__________________________________________________ __________
تسلمين عزيزتي على الوصفه الحلوه الصور غير ظاهره
__________________________________________________ __________
تسلمى على الوصفه الحلوه بس الصور مش ظاهره
__________________________________________________ __________
باين عليها لذيذة ان شاء الله أجربها لكن حبيبتي ماظهرت الصور
شووووووووووووووووووووو
شفتوهم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شفتوهم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟