تويت
عنوان الموضوع : وللسمك المشوي نصيب للأطباق الرمضانيه المميزه تفضلوووو...على هامش طبق اليوم لشهر الصوم من مطبخي
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
بسم الله ما شاء الله
تسلم الأيادي يا توتو يا سكرة
ما شاء الله ,, فطور ولا أشهى من هيك (:
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
وللأكل الصحي نصيب في رمضان
ولا تخلوا ايام رمضان من طبق سمك مشوي
مقادير سهله وبسيطه
سمك حسب عدد الاشخاص بس نسيت شو اسمه ههههههه يمكن ليبراك كان
فطر طازج كتيرررررررررر طيب مع السمك المشوي
ملح
فلفل اسود
كزبره
كمون
بابريكا
عصير ليمون على الاكيد
وملعقتين كبار زيت زيتون ضروري
الطريقه
نضفي السمك
نضفي الفطر الطازج بمسحه بفوطه جافه ومخصصه للاكل بس
قطعي الفطر وضعيه فوق السمك وتبلي الكل بالتوابل والملح والليمون والزيت
اتركيه في الثلاجه ساعتين
ثم اشويه في فرن متوسط الحراره
الف صحه
قدميه مع سلطه عربيه
رح اضع طبق السلطه هون ام عدي مش حرزان موضوع منفصل في قسم المقبلات نتركه تابع للسمك
تنهروش كتير في طبقي للسلطه ههههههه غمضوا
كميه من الخضار
بصل اخضر
بندوره
خيار
فلفل حلو وفلفل حجراق
فجل
نعنع وبقدونس وعصير ليمون
ملح وخل
نفرم الكل
ونضع عليه الليمون والخل
وممكن ملعقه كبيره زيت زيتون
كم حبة جوز ( عين الجمل )
وبنرش قليل من الجوز على السطح
وبهذا يصبح عندنا فطور رمضاني صحي 100%
صيام مقبول وافطار شهي
سلالالالالالالالالالالالالام
وللأكل الصحي نصيب في رمضان
ولا تخلوا ايام رمضان من طبق سمك مشوي
مقادير سهله وبسيطه
سمك حسب عدد الاشخاص بس نسيت شو اسمه ههههههه يمكن ليبراك كان
فطر طازج كتيرررررررررر طيب مع السمك المشوي
ملح
فلفل اسود
كزبره
كمون
بابريكا
عصير ليمون على الاكيد
وملعقتين كبار زيت زيتون ضروري
الطريقه
نضفي السمك
نضفي الفطر الطازج بمسحه بفوطه جافه ومخصصه للاكل بس
قطعي الفطر وضعيه فوق السمك وتبلي الكل بالتوابل والملح والليمون والزيت
اتركيه في الثلاجه ساعتين
ثم اشويه في فرن متوسط الحراره
الف صحه
قدميه مع سلطه عربيه
رح اضع طبق السلطه هون ام عدي مش حرزان موضوع منفصل في قسم المقبلات نتركه تابع للسمك
تنهروش كتير في طبقي للسلطه ههههههه غمضوا
كميه من الخضار
بصل اخضر
بندوره
خيار
فلفل حلو وفلفل حجراق
فجل
نعنع وبقدونس وعصير ليمون
ملح وخل
نفرم الكل
ونضع عليه الليمون والخل
وممكن ملعقه كبيره زيت زيتون
كم حبة جوز ( عين الجمل )
وبنرش قليل من الجوز على السطح
وبهذا يصبح عندنا فطور رمضاني صحي 100%
صيام مقبول وافطار شهي
سلالالالالالالالالالالالالام
==================================
__________________________________________________ __________
احلى طبق سمك مشوى من أحلى تغريد
تسلم الأيادى المبدعة يا قمر
حسيت معاكى برمضان فعلا
ربى يجازيكى كل خير يا عسل
تسلم الأيادى المبدعة يا قمر
حسيت معاكى برمضان فعلا
ربى يجازيكى كل خير يا عسل
__________________________________________________ __________
ما شاء الله طبق رائع و انا اموت في السمك
__________________________________________________ __________
يسلموااااااااااااااااااااااااااااااا روعه
ما شاء الله دائما فنانه يا غاليه
صحه وهنا على قلبكم
ما شاء الله دائما فنانه يا غاليه
صحه وهنا على قلبكم
__________________________________________________ __________
بسم الله ما شاء الله
تسلم الأيادي يا توتو يا سكرة
ما شاء الله ,, فطور ولا أشهى من هيك (:
والف شكر صبايا تسلو يا رب نورتونا