عنوان الموضوع : ₪طبق متميز₪لطبق و فائدة: طاجن اللوبيا او الفاصوليا الخضرا على الطريقة المغربية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات

فوائد الفاصوليا:
أفادت دراسة علمية حديثة بأن الفاصوليا قد ثبت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب وتحسين أدائه، وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى "اينوزيت"، كما تعتبر الفاصوليا مهدئة للأعصاب و مدرة للبول و منقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس.
وأوضحت الدراسة أنه يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف إنقاص كرات الدم البيضاء من الجسم، وذلك لأنها تحتوى على نسبة عالية من حمض النيكوتين المساعد في تجديد كرات الدم، كما أنها تحتوي على مادة تسمى "البنتونين" المفيدة جداً في تخليص الجسم وتنقيته من السموم.
وأضافت الدراسة أن أغلفة وقشور الفاصوليا غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنحها خصائص مضادة للشيخوخة، وذلك فضلاً عن فائدتها فى محاربة أمراض القلب والسرطان
طاجن اللوبيا او الفاصوليا الخضراءعلى الطريقة المغربية:
المقادير:
لحم مقطع قطع صغيرة
بصلة مفرومة
فص ثوم مفروم
حبة طماطم مفرومة
باقة بقدونس و كزبرة
ملح
بهار اسود
زنجبيل مسحوق
كركم
زيت
ماء
بصلة مفرومة
فص ثوم مفروم
حبة طماطم مفرومة
باقة بقدونس و كزبرة
ملح
بهار اسود
زنجبيل مسحوق
كركم
زيت
ماء
الطريقة:
في طنجرة يوضع الزيت
البصل و الطماطم و فص الثوم
التوابل و الملح
البصل و الطماطم و فص الثوم
التوابل و الملح

يترك يتقلى لمدة 10 د

يضاف الماء الكافي لنضج اللحم
تضاف باقة الكزبرة و البقدونس
عندما يقارب اللحم من النضج
تضاف اللوبيا الخضرا و تترك حتى تنضج
تزال باقة الكزبرة و البقدونس
و يقدم
تضاف باقة الكزبرة و البقدونس
عندما يقارب اللحم من النضج
تضاف اللوبيا الخضرا و تترك حتى تنضج
تزال باقة الكزبرة و البقدونس
و يقدم


لا تنسوني من صالح دعائكن
و دمتن في رعاية الرحمان
و دمتن في رعاية الرحمان
==================================
تسلم ايدك طبق يشهي
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك عزيزتي كما عودتينا اطباق شهيه
__________________________________________________ __________
ربي يسلم دياتك زينولك يلي فبالك يا غالية
طبق رائع يعطيك العافية
طبق رائع يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
تسسسسسسلم الا يادى
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا
__________________________________________________ __________
طاجن يجنن ماشاء الله حبيبتى
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر
اليوم 01:13 PM00شهد الملكة00ما شاء الله
راااااااااائع حبيبتى
تسلم يديك و ربنا يبارك فيك
الله يسلمك يا شهود
و يبارك فيك حبيبتي
اليوم 12:07 PMتغريد2007يسلمووووووووووووووووووووووو يا قمررررررررررررررررررر
الله يعطيك العافيه حبيبتى مشكوووووووووووووووووووووووووره
تغريد يا قمر
منورة حبيبتي
الف شكرررررررررر
اليوم 11:06 AMحنان(البحرين)تسلم يدكِ عزيزتي على الأكله الطيبه
الله يسلمك يا حنون
ربنا يبارك فيك
اليوم 10:12 AMnoorelhodaطاجن يجنن ماشاء الله حبيبتى
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر
ام نور منورة حبيبتي
من ذوقك ربنا يبارك فيك
اليوم 09:59 AMشخبط شخبيطتسسسسسسلم الا يادى
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا
الله يسلمك يا شخبوط
انت ايضا مبدعة ما شاء الله عليك
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:49 AMلبنان وحبايبهربي يسلم دياتك زينولك يلي فبالك يا غالية
طبق رائع يعطيك العافية
الله يسلمك يا احلى لبنان
و يبارك فيك يا رب
لك بالمثل يا عسل
اليوم 09:41 AMرندوشبارك الله فيك عزيزتي كما عودتينا اطباق شهيه
الف شكرررررررر رندوش
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:32 AMsumayyaتسلم ايدك طبق يشهي
الله يسلمك حبيبتي
الف شكرررررررررررر
راااااااااائع حبيبتى
تسلم يديك و ربنا يبارك فيك
الله يسلمك يا شهود
و يبارك فيك حبيبتي
اليوم 12:07 PMتغريد2007يسلمووووووووووووووووووووووو يا قمررررررررررررررررررر
الله يعطيك العافيه حبيبتى مشكوووووووووووووووووووووووووره
تغريد يا قمر
منورة حبيبتي
الف شكرررررررررر
اليوم 11:06 AMحنان(البحرين)تسلم يدكِ عزيزتي على الأكله الطيبه
الله يسلمك يا حنون
ربنا يبارك فيك
اليوم 10:12 AMnoorelhodaطاجن يجنن ماشاء الله حبيبتى
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر
ام نور منورة حبيبتي
من ذوقك ربنا يبارك فيك
اليوم 09:59 AMشخبط شخبيطتسسسسسسلم الا يادى
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا
الله يسلمك يا شخبوط
انت ايضا مبدعة ما شاء الله عليك
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:49 AMلبنان وحبايبهربي يسلم دياتك زينولك يلي فبالك يا غالية
طبق رائع يعطيك العافية
الله يسلمك يا احلى لبنان
و يبارك فيك يا رب
لك بالمثل يا عسل
اليوم 09:41 AMرندوشبارك الله فيك عزيزتي كما عودتينا اطباق شهيه
الف شكرررررررر رندوش
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:32 AMsumayyaتسلم ايدك طبق يشهي
الله يسلمك حبيبتي
الف شكرررررررررررر