اكيد الكل له قصة مع الرجيم واغلبنا مر تجربة الرجيم ومحاولة نقص الوزن واكيد كل واحد فينا كان عنده هدف معين ووزن معين بده يوصله والاكيد انو الدوافيع الي تدفعنا لعمل رجيم مختلفة كل واحدة فينا عندها دوافع شخصية.....


والاختلاف يكمن انو فينا الي نجح مع الارادة القوية والعزيمة انه يوصل لهدفه وفينا الي فشل امام ارادته وللاسف رجع لوزنه وما قدر يكمل المشوار....








فتحت هدا الموضوع من اجل جمع اكبر عدد من التجارب الناجحة والتي استطاع اصحابها ان يصلو الي الوزن المتالي والهدف من وراء دالك هو بعت الحماس في النفوس واكتساب تجارب وافكار ...





اكيد كل واحدة فينا عندها تجرية وقصة ناجحة مع الرجيم سواء كنتي انتي ام احد صديقاتك او احد افراد العائلة او تجربة سمعتيها من حدا او قراتي عنها في احد الواقع





المهم ان تكون ناجحة وان الكل يقدر يستفيد منها ويتخد منها العبرة ويتاكد انو مافي شيء مستحيل وانو مع الصبر والارادة الكل راح يوصل للوزن الي يتمناه ........




اخواتي لا تبخلو عنا بتجاربكم الناجحة والمميزة وقصصكم الرائعة مع مشوار الحمية حتي الكل يستفيد والكل يتحمس........

اهلا بيك معانا في المنتدى وركننا الحبيب خاصة
اكيد مشسوار الرجيم حافل بالنجاحات والعثرات والعبرة بالنهاية
وهناك الكثير من القصص الناجحة في منتدنا الحبيب ابحث عنها واعود باذن الله
واتمنى من الجميع مشاركتك بقصص ناجحة
وفقك الله

•√♥ تجربة قيمة ♥√•*** تجربتي في انقاص وزني والوصول للمثالي***


░▐ تجربة قيـّمة ░▐قصة كفاحي في إنزال وزني 18 كيلو بطريقة صحية


قصة مغامراتي مع درب الرشاقة ووصولي للمثالي ولله الحمد ░▐ تجربة قيّمة ░▐

السلام عليكن
بالنسبه لتجاربي مع الريجيمات
كان افضل واحد هو الحميه low carb قليله النشويات حسيت وزني نزل بسرعه وحسيت بنشاط وطاقه كبييره وسعاده لاتوصف
بس كل ماارجع اكل خبز ورز وحلويات بكميه كبيره يرجع الوزن بسرعه
الحميه صعبه في الالتزام ولكنها مضمونه بالنسبه لي

كتبت بواسطة حكايات القمر
•√♥ تجربة قيمة ♥√•*** تجربتي في انقاص وزني والوصول للمثالي***


░▐ تجربة قيـّمة ░▐قصة كفاحي في إنزال وزني 18 كيلو بطريقة صحية


قصة مغامراتي مع درب الرشاقة ووصولي للمثالي ولله الحمد ░▐ تجربة قيّمة ░▐




شكرا لكي حكايات القمر فعلا تجاريب جميلة جدا وقصص في غاية من الروعة وتبعت حماس في النفوس

كتبت بواسطة scarlett999
السلام عليكن
بالنسبه لتجاربي مع الريجيمات
كان افضل واحد هو الحميه low carb قليله النشويات حسيت وزني نزل بسرعه وحسيت بنشاط وطاقه كبييره وسعاده لاتوصف
بس كل ماارجع اكل خبز ورز وحلويات بكميه كبيره يرجع الوزن بسرعه
الحميه صبه في الالتزام ولكنها مضمونه بالنسبه لي




شكرا scarlett
فعلا نفس مشكلتي احس انو الخبز والسكريات هي سبب وزني الزائد وانا حاليا الي شهر ونص بقلل كثير من ها المادتين والحمد لله النتائج جد مرضية بس لسا الطريق طويل امامي

جزاكى الله خيرا