تويت
عنوان الموضوع : اخسري 3 كيلو فى ا?سبوع مع رجيم القرفة والعسل -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
G]اخسري 3 كيلو فى اسبوع مع رجيم القرفة والعسل]هل ترغبين في أن ينقص وزنك 3 كيلوجرامات في أسبوع دون أن تشعري بنقص السكر في دمك؟ إليك إذا أحدث أنواع الرجيم إنه رجيم القرفة والعسل. تعتمد تلك الحمية الغذائية أو هذا النظام الغذائي على شرب مغلي القرفة مع العسل 6 مرات يوميًا منها أربعة قبل الوجبات، إذ يرتب هذا النظام الطعام اليومي في 4 وجبات لا 3. ]الوجبة الأولىكوب حليب + تفاحة+ قطعه توستالوجبة الثانيةشريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو مشوي + شوربة خضار + قطعة توستالوجبة الثالثةطبق فواكه مشكلةالوجبة الرابعةسلطة خضار+ بيضتان مسلوقتان + شريحة توست + زبادي
==================================
فعلا واحدة مجرباها ونزلت فى الوزن بس بدون سكر او عسل وبتشربها قبل الاكل
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا
__________________________________________________ __________
جزاكى الله خيرا
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________