بسم الله الرحمن الرحيم

احبائي ها نحن اليوم نصل لنهاية مسابقتنا الجميلة كانت رحلة ممتعة في سماء الصحة والرشاقة

موضوع صورتنا اليوم يا احباب



عن التعب والارهاق الذي اصبح من سمات عصرنا فجيل اليوم يعاني الكسل والخمول والتعب من اقل مجهود برأيكم ما السبب ؟؟

في انتظاركم ياغاليات .......

أهم الأسباب في رأيي هو تناول الاغذيه السريعه
والذي يكثر شبابنا من تناوله هذه الأيام
والتي تؤدي بدوره الي الخمول والكسل وما يزيد علي ذلك
المياة الغازيه التي لها دور اساسي في الاحساس بالتعب والأرهاق
والسبب الرئيسي الثاني هو عدم اداء التمارين الرياضية ولو حتي ابسطها وهو المشي
في اقل المسافات نستعمل المركبات بانواعه
واصبحنا متكاسلين ألي أبعد الحدود
نسينا قضاء مشاويرنا مشيا علي الأقدام مع الأسف الشديد
اسأل الله لنا ولكم العافية


بوركت غاليتي قمر استمتعنا بالمعلومات القيمة من الاخوات
مسابقة جميلة وهادفة حفطك الباري يالحبيبة

فعلا هذا صحيح فقد اعتدنا استخدام الالات المتطوره كالغساله والجلايه والنشافه اضافة الوسائل الاخرى والتي لم تكن موجودا في السابق عند اهلنا
فكانت النساء تعمل من جهد لاخر وهي في كامل قوتها وصحتها تقضي اعمال المنزل
ومنهن من تخرج بعدها لتعمل في ارضها
سبحان الله لا يشتكون الامراض التي نشكوها اليوم واولها الارهاق
بالمقابل كان طعامهم صحي طبيعي لا كما هو حالنا اليوم المعلبات والمثلجات اضافة للحلويات والماكولات السريعه
وحدث ولاحرج عن المواد الصناعيه والحافظه والملونات والتي انهكت اجسامنا فهي مواد كيماويه دخيله على الجسم لا يسهل على الجسم للتخلص منها فينعكس سلبا على ادائئه ومقاومته
اما عن اطفالنا فاستبدلنا لهم الحركه والقفز والنشاط بالعاب الكترونيه وتلفاز وغيرها والتي جعلتهم ينشؤون على الكسل والخمول وقلة الحركه
اخيرا استخدام وسائل النقل المختلفه على الدوام حتى في المشاوير القريبه عودت الجسم على قللة المشي وهو الرياضه الاهم من اجل سلامة جميع اعضاء الجسم

برايي الاسباب كثييرة جدا
نوعية الاكل ( معلبات واجل جاهز كلو مواد حافظة ودهون )
قلة الحركة وسببها طبعا والادوات المنزلية كالتلفاز والكمبيوترات ووسائل النقل الحديثة التي توفر الراحة ولكن قلة الحركة في نفس الوقت
وباعتقادي اهم سبب هو الاستيقاظ لوقت متاخر من الليل... فالناس سابقا كانوا ينامون بااكرا ويستقيظون بكل نشاط وهمة للعمل ولاداء واجبهم
اما نحن فيحدث معنا العكس وبسبب السهر نشعر بالارهاق والكسل على مدار يومنا

اللهم انا نعوذ بك من الكسل





Sent from my SAMSUNG-SGH-I717 using منتديات لكي mobile app

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسباب كثيرة تبعث على الكسل والخمول والتعب أذكر منها
نوعية الأكل في الغالب لا نأكل الأكل الصحي المفيد الذي يمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة فأغلب أكلنا سريع ويحتوي على سكريات وسرعان ما يحرقها الجسم ويتحول نشاطه إلى خمول
حياة الرفاهية وهنا أذكر كل وسائل الراحة التي تشجع على الكسل وأولها السيارة فتجدنا نستقل السيارة أو الحافلة حتى وإن كانت المسافة قصيرة
في البيت مثلا هناك الوسائل الإلكترونية مثل الغسالة بنوعيها ( الأواني والملابس) العجانة المكنسة الكهربائية و و و التي تشجع على الكسل فأين نحن من أمهاتنا اللواتي كن يغسلن ويكنسن ويعجن
عدم ممارسة الرياضة وأبسط شيئ المشي
السهر الكثير والنوم لمنتصف النهار
بارك الله فيكم على هذه المسابقة الرائعة