تويت
عنوان الموضوع : الطريقه الصينيه لخفض الوزن للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
تقوم على الاسس التاليه: 1/ممارسة رياضة المشي ساعه كل يوم على الاقل. 2/الاعتدال في تناول الطعام. 3/تناول كوب من الماء الدافيء على الريق في الصباح ومثله في المساء.
==================================
شكرا لولو انت دائما في الخدمة ودائما معك الجديد وبدي اضيف معلومة عرفتها من صديقة صينية وهي ان وجباتم اليومية تركز على الكثير من الخضار والاعشاب والكثير من الارز واحيانا السمك و فواكه واللحم لا ياكلونه الا في المناسبات الخاصة لذلك فانك لاتجدينهم بدينين في اغلب الاحيان و كذلك بصحة جيدة و حتى النساء مهما تقدمن في السن فهم يظرن صغيرات دوما ونحيفات رغم الكمية الكبيرة الي بياكلوها من الارز فانا استغرب دوما عندما اراهم يحملون علب كبيرة مليئة ارز وينهوها كاملة ولا يمتنون حالص سبحان الله
__________________________________________________ __________
شكرا لكي اختي
بصراحة فائدة كبيرة في كلامك
بصراحة مشكلتي هي ليست في كثرة الاكل ولكن في نوعيته
بصراحة فائدة كبيرة في كلامك
بصراحة مشكلتي هي ليست في كثرة الاكل ولكن في نوعيته
__________________________________________________ __________
الله يحفظك ويسعدك يالولو على هالمعلومه دخت وانا ادور عليها الله يوفقك فى عمل كل خير
__________________________________________________ __________
ارتحت جدا لما عرفت انك لقيت اللي تدوري عليه ياهتووووون ....فانت غاليه جدا عندي والله يوفقك دائما
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه يالولو
بس انا ابي رجيم ينقص 7 كيلو في اسبوع ويا ريت القاه
ممكن يااخت لولو ترسلينه علي اذا لقيتيه استناك
بس انا ابي رجيم ينقص 7 كيلو في اسبوع ويا ريت القاه
ممكن يااخت لولو ترسلينه علي اذا لقيتيه استناك