إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الم رقبتي ={ التغذية الصحية

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الم رقبتي ={ التغذية الصحية

    عنوان الموضوع : الم رقبتي ={ التغذية الصحية
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    اخواتي أكلمكم ورقبتي متيبسة من جهة اليمين ما اقدر أحركها عضلاتي مررررة تعورني.
    ما اعرف وش السبب كنت أسوي رياضة وما حركت رقبتي أبدا ما كان فيني شي فجأة بسم الله الرحمن الرحيم حسيت بألم فضيع ما اعرف وش سوي حتى مو قادرة أنسدح عشان أنام الحين الساعة تقريبا ٩ الصباح
    افيدوووني صرت ابكي من الألم
    لا تتأخروا علي حتى مو قادرة أتحرك حتى ونا أتكلم ونا اضحك ونا ابكي أحس بآلام
    واسفة لو كنت كاتبة الموضوع في القسم الخطا

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    سلامات وانشالله ماتشوفين شر

    __________________________________________________ __________
    السلام عليكم

    يسعد صباحك عزيزتي وسلامتك من الالم لا بأس عليك

    كثير ما كنت اعاني من وجع الرقبة مثل ما وصفتي بدها راحة ومسكن قوي ليخفف عنك الالم

    واذا مو متحملة اذهبي لطبيب العظام لتطمئني على نفسك

    شفاك الله وعفا عنك

    __________________________________________________ __________
    مثل ما قالت غاليتي ام أنس
    خذي مسكن وحاولي تدليك رقبتك بفكس أو بأي كريم لتريحي العصب
    وارتاحي
    وبعد ذلك ان لم تشعري براحة زوري الطبيب على الأقل بعد يوم من الألم أو يومين

    وفقكم الله

    __________________________________________________ __________
    الله يشفيك ويعافيك طمنينا عنك

    __________________________________________________ __________





يعمل...
X