تويت
عنوان الموضوع : الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة )........الاسبوع الثاني -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم جميعا
غدا ان شاء الله موعد الميزان
وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية
المطلوب :
أي مشتركة بالمسابقة تدخل هنا وتسجل الاتي :
اسم الفريق ورقمه :
اسم المشتركة :
الوزن السابق : (وزنك الاسبوع الماضي )
الوزن الحالي :
فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع
فقط عليك تسجيل كم فقدتي من كل منطقة بالسم
واكييد الكل بيعرف الوزن بيكون صباحا بمجرد الأستيقاظ من النوم ودخول الحمام أعزكم الله تقفي على الميزان بملابس خفيفة وتسجلي وزنك وتدخلي تكتبيه هنا
رجاء عدم التأخير بالدخول وكتابة الوزن هنا
بالتوفيق للجميع ان شاء الله
أسعد الله أوقاتكم جميعا
غدا ان شاء الله موعد الميزان
وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية
المطلوب :
أي مشتركة بالمسابقة تدخل هنا وتسجل الاتي :
اسم الفريق ورقمه :
اسم المشتركة :
الوزن السابق : (وزنك الاسبوع الماضي )
الوزن الحالي :
فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع
فقط عليك تسجيل كم فقدتي من كل منطقة بالسم
واكييد الكل بيعرف الوزن بيكون صباحا بمجرد الأستيقاظ من النوم ودخول الحمام أعزكم الله تقفي على الميزان بملابس خفيفة وتسجلي وزنك وتدخلي تكتبيه هنا
رجاء عدم التأخير بالدخول وكتابة الوزن هنا
بالتوفيق للجميع ان شاء الله
==================================
يعطيكي العافية أم أنس
يا رب الكل بكره يفرح بنزول وزنه
يا رب الكل بكره يفرح بنزول وزنه
__________________________________________________ __________
يارب الكل يفرح بوزنه بكره
وسلم اديكم وتعبكم معانا
وسلم اديكم وتعبكم معانا
__________________________________________________ __________
جزاكم الله خيرا
ان شاء الله بكره الجميع يفرح بنزول الاوزان
ان شاء الله بكره الجميع يفرح بنزول الاوزان
__________________________________________________ __________
ان شاء الله خير
__________________________________________________ __________
الله يستر كاننا داخلين على امتحانات خخخخخ
يارب الكل يفرح بنزووووول وزنه
يارب الكل يفرح بنزووووول وزنه
السلام عليكم
الفريق التاسع : التحدى
الاسم : muslema
الوزن السابق: 76،8
الوزن الحالى : 75،5
الفرق: 1،300 ك
القياسات : لا تغيير يذكر بمحيط الوسط
الحمد لله رب العالمين
الفريق التاسع : التحدى
الاسم : muslema
الوزن السابق: 76،8
الوزن الحالى : 75،5
الفرق: 1،300 ك
القياسات : لا تغيير يذكر بمحيط الوسط
الحمد لله رب العالمين