تويت
عنوان الموضوع : ريجيمــــــــــات دكتور خالــــــد دراهــــــــم بمصــــــــــر -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كوب حليب منزوع الوش اللى عليه و بدون سكر
كوب زبادى وسط بدون وش
و يمكن اضافه الرده عليه و تحميص الرده
قطعه جبن قريش + خيـار + طماطم ثمره واحده
ثمرتين فاكهه من أى نوع ما عدا الممنوع و حجمهم متوسط
مقدم من طرف منتديات أميرات
ازيكوا يا بدينات و يا سمينات و ان شاء الله رشيقات المستقبل
انا بفكر اكتبلكم ريجيمات دكتور خالد دراهم بالتسلسل اللى انا واخداه
و لانى للاسف لسه بدأه معاه من وقت قصير فكل يوم ثلاثاء من كل أسبوع اذا أحيانا ربنا هكتب الريجيم اللى اخدته منه و نقصت قد أيه فيه
موافقين و لا فكره مش مرحب بيها ؟؟
انا بفكر اكتبلكم ريجيمات دكتور خالد دراهم بالتسلسل اللى انا واخداه
و لانى للاسف لسه بدأه معاه من وقت قصير فكل يوم ثلاثاء من كل أسبوع اذا أحيانا ربنا هكتب الريجيم اللى اخدته منه و نقصت قد أيه فيه
موافقين و لا فكره مش مرحب بيها ؟؟
==================================
فكرة جميلة أختى
إن شاء الله تعم الفائدة على كل البنات
وإن شاء الله بالتوفيق وتنزلي كل الوزن الزائد
تحياتي
إن شاء الله تعم الفائدة على كل البنات
وإن شاء الله بالتوفيق وتنزلي كل الوزن الزائد
تحياتي
__________________________________________________ __________
, والله فكرة رائعة بس يا ريت اختي تقوللنا الرجيمات لوزن كام واكيد فيه بنات حتستفيد
يكون حد مننا نفس الوزن
و يعطيك العافية
يكون حد مننا نفس الوزن
و يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
ممكن تكتبيهم
__________________________________________________ __________
طبعا الدكتور خالد دراهم غنى عن التعريف
انا شفته فى برنامج العاشره مساءا
مع الدكتور خالد منتصر وكلام عجبنى جدا
طبعا منتظرين الرجيمات وبسرعه علشان الموضوع يظل مفتوح
مشكوره
انا شفته فى برنامج العاشره مساءا
مع الدكتور خالد منتصر وكلام عجبنى جدا
طبعا منتظرين الرجيمات وبسرعه علشان الموضوع يظل مفتوح
مشكوره
__________________________________________________ __________
شكرا على شعورك النبيل اتجاهنا وحاجتنا الماسة لريجيمات من واقع التجربة وليس منقول وهذا ماكنت ادور عليه
وجبـــــــــه العشـــاء
كوب حليب منزوع الوش اللى عليه و بدون سكر
او
كوب زبادى وسط بدون وش
و يمكن اضافه الرده عليه و تحميص الرده
او
قطعه جبن قريش + خيـار + طماطم ثمره واحده
او
ثمرتين فاكهه من أى نوع ما عدا الممنوع و حجمهم متوسط