تويت
عنوان الموضوع : [مجموعة] سباااااااااااااق النجوووووووم الجزء السادس ..كل سنة وانتم طيبين ...وخاسين التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
[RIGHT]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
[RIGHT]
والصلاة والسلام على اشرف
الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه
اجمعين
كيفكم يا حلوات
خلونا نعاهد بعض
اننا نبداء صفحة جديدة في حيانا
ونحاول نتخلص من كل عادتنا السيئة
مش بس عشان نكسب ونحقق نجاح
وقتي في المسابقة لاء
عشان نفضل نتمتع بالرشاقة والصحة
طوول عمرنا ان شاء الله
كل وحدة تسال نفسها ايه هي العادات السيئة اللي بتسبب في زيادة وزنها وتعمل خطة عشان تغيرها
التغير يبداء من جواك اولا
وتذكري دائمااننا بنو ادم كرمنا الله على الكثير من مخلوقاته بنعم لا تعد ولا تحصى اهمها نعمة العقل
فحرام اننا نسيب انفسنا لرغابتها وشهواتها .....
وتذكروا كمان اننا احنا هنا كلنا اكلنا فووق طاقة جسمنا واننا بنعاااني من السمنة وبنسعى لتخفيف وزنا مع ان لينا اخوات في الاسلام والا نسانية بيمتوا جوعا ؟؟؟؟؟؟؟؟ مفارقة عجيبة ...كل ما تفكري تاكلي لقمة زيادة عم حاجتك ارجوك اتذكري اخواتك الجوعى في الصومال
تذكري كمان ان جواك بنت حلوة ورشيييقة خفيفة زي الريشة بتلبس اسمووول وكل اللي نفسها فيه وانت حبساها داخل ارطااااااااااااال الشحوم والدهون .........
تذكري برضوا لو كنت ام اولادك وانك مثل وقدوة ليهم وقديما قالوا الام مدرسة اذا اعدتتها اعدتت شعبا طيب الاعراق ...فاولادك لما يبكروا يشوفوا امهم تخينة ومش بنعمل حسابها في الاكل وبتتحرك بصعوبة ودايما بتفضل تللللف في المحلالالات وتلف عشان تلاقي حاجة مقاسها تتوقعي حيكونوا اولادك ايه لما يبكربوا ......
اذكري برضوا ان العمر بيجررررررررري وفجاة حتلقي نفسك كبرت وعجزت وانت لسة تخينة واذا كان حركتك وانت صغيرة ثقيلة قيراط فحتكون اثقل 24 قيراط كل ما حتقربي من سن الياس
واخيرا تذكري ان اجسادنا امااااانة وان الله سالنا عن هذه الامانة فحرام نضيع صحتنا ونخرب مظهرنا عشان مش قادرين نبطل اكل لا الاكل حيخلص ولا انت حتشبعي بس حتفضلي تتخني تنخني تنخني
سباااااااق النجوم
سباااااااق النجوم
سياق مدة 3 شهور ان شاء الله
تبداء من السبت 1 اكتوبر وتنتهي السبت 31 ديسمبر ان شاء الله
عايزين ارااادة من حديد وعزيمة من ناااااااار عشان نخلي السمنة ومتاعبها كلها مجرد ماضي وذكريات
تعالوا نحب الحياة وننظرها نظرة كلها تفاااااؤل وامل
لما فكرت اعمل السباق احترت اسميه ايه
ولاني بحب علم الفلك والنجوووم والفضاااااء سميته سباااااااق النجوم
وقسمتكم لفريقين
فريق كوكب الزهرة
فريق كوكب المريخ
سباق مدة 3 شهور ان شاء الله
الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه
اجمعين
كيفكم يا حلوات
خلونا نعاهد بعضاننا نبداء صفحة جديدة في حيانا
ونحاول نتخلص من كل عادتنا السيئة
مش بس عشان نكسب ونحقق نجاح
وقتي في المسابقة لاء
عشان نفضل نتمتع بالرشاقة والصحة
طوول عمرنا ان شاء الله
كل وحدة تسال نفسها ايه هي العادات السيئة اللي بتسبب في زيادة وزنها وتعمل خطة عشان تغيرها
التغير يبداء من جواك اولا
وتذكري دائمااننا بنو ادم كرمنا الله على الكثير من مخلوقاته بنعم لا تعد ولا تحصى اهمها نعمة العقل
فحرام اننا نسيب انفسنا لرغابتها وشهواتها .....
وتذكروا كمان اننا احنا هنا كلنا اكلنا فووق طاقة جسمنا واننا بنعاااني من السمنة وبنسعى لتخفيف وزنا مع ان لينا اخوات في الاسلام والا نسانية بيمتوا جوعا ؟؟؟؟؟؟؟؟ مفارقة عجيبة ...كل ما تفكري تاكلي لقمة زيادة عم حاجتك ارجوك اتذكري اخواتك الجوعى في الصومال
تذكري كمان ان جواك بنت حلوة ورشيييقة خفيفة زي الريشة بتلبس اسمووول وكل اللي نفسها فيه وانت حبساها داخل ارطااااااااااااال الشحوم والدهون .........
تذكري برضوا لو كنت ام اولادك وانك مثل وقدوة ليهم وقديما قالوا الام مدرسة اذا اعدتتها اعدتت شعبا طيب الاعراق ...فاولادك لما يبكروا يشوفوا امهم تخينة ومش بنعمل حسابها في الاكل وبتتحرك بصعوبة ودايما بتفضل تللللف في المحلالالات وتلف عشان تلاقي حاجة مقاسها تتوقعي حيكونوا اولادك ايه لما يبكربوا ......
اذكري برضوا ان العمر بيجررررررررري وفجاة حتلقي نفسك كبرت وعجزت وانت لسة تخينة واذا كان حركتك وانت صغيرة ثقيلة قيراط فحتكون اثقل 24 قيراط كل ما حتقربي من سن الياس
واخيرا تذكري ان اجسادنا امااااانة وان الله سالنا عن هذه الامانة فحرام نضيع صحتنا ونخرب مظهرنا عشان مش قادرين نبطل اكل لا الاكل حيخلص ولا انت حتشبعي بس حتفضلي تتخني تنخني تنخني
سباااااااق النجوم
سباااااااق النجوم
سياق مدة 3 شهور ان شاء الله
تبداء من السبت 1 اكتوبر وتنتهي السبت 31 ديسمبر ان شاء الله
عايزين ارااادة من حديد وعزيمة من ناااااااار عشان نخلي السمنة ومتاعبها كلها مجرد ماضي وذكريات
تعالوا نحب الحياة وننظرها نظرة كلها تفاااااؤل وامل
لما فكرت اعمل السباق احترت اسميه ايه
ولاني بحب علم الفلك والنجوووم والفضاااااء سميته سباااااااق النجوم
وقسمتكم لفريقين
فريق كوكب الزهرة
فريق كوكب المريخ
سباق مدة 3 شهور ان شاء الله
تبداء من السبت 1 اكتوبر وتنتهي السبت 31 ديسمبر ان شاء الله
عايزين ارااادة من حديد وعزيمة من ناااااااار عشان نخلي السمنة ومتاعبها كلها مجرد ماضي وذكريات
تعالوا نحب الحياة وننظرها نظرة كلها تفاااااؤل وامل
ارجو من كل المشتركات الالتزااااااام
وكتابة اليوميات يوميا
والالتزام بكافة القوانين
اتباااااااااااع نظام رجيم حسب الهرم الغذائي
ممارسة الرياضة يوميا وليك يوم راحة
كتابة اليوميات بالتفصيل مش يوميات مبهمة
الالتزام بكتابة بلون فريقك اللي ساحدده لاحقا
الوزن اخر الاسبوع يا الخميس يا الجمعة
اوزني اليوم اللي يناسبك يناسبك الخميس اوزني يناسبك الجمعة اوزني الجمعة
ليك وجبة وااااااااااااااحدة فررررري او مفتوحة
مش يوم بحاله
انت حرة برضوا يا تاخديها الخميس او الجمعة
اللي يناسبك
عدم كتابة الوزن نهااااائيا على العام
ارسال الوزن ليه في رسالة خاصة
قبل عصر الجمعة
النتيجة مساء الجمعة
اللي تتاخر في ارسال وزنها
حتعامل معاها كانها ثابتة في الوزن
حتى لو خاسة 3ك
اللي تكتب وزنها عالعام
نتيجتها لن تحسب وحتكون اثرت على فريقها
اللي التمس فيها عدم الاهتمام
والالتزام حستبعدها من المسابقة
حتى لا تؤثر على باقي
المتنافسين
واخيرا نسال الولى عز وجل ان يجعله تجمع خير وبركة وان يوفقنا لما يحب ويرضى وان نكسب صحتنا ورشاقتنا واحلى خوات واصحاب في الدنيا
على بركة الله
عايزين ارااادة من حديد وعزيمة من ناااااااار عشان نخلي السمنة ومتاعبها كلها مجرد ماضي وذكريات
تعالوا نحب الحياة وننظرها نظرة كلها تفاااااؤل وامل
ارجو من كل المشتركات الالتزااااااام
وكتابة اليوميات يوميا
والالتزام بكافة القوانين
اتباااااااااااع نظام رجيم حسب الهرم الغذائي
ممارسة الرياضة يوميا وليك يوم راحة
كتابة اليوميات بالتفصيل مش يوميات مبهمة
الالتزام بكتابة بلون فريقك اللي ساحدده لاحقا
الوزن اخر الاسبوع يا الخميس يا الجمعة
اوزني اليوم اللي يناسبك يناسبك الخميس اوزني يناسبك الجمعة اوزني الجمعة
ليك وجبة وااااااااااااااحدة فررررري او مفتوحة
مش يوم بحاله
انت حرة برضوا يا تاخديها الخميس او الجمعة
اللي يناسبك
عدم كتابة الوزن نهااااائيا على العام
ارسال الوزن ليه في رسالة خاصة
قبل عصر الجمعة
النتيجة مساء الجمعة
اللي تتاخر في ارسال وزنها
حتعامل معاها كانها ثابتة في الوزن
حتى لو خاسة 3ك
اللي تكتب وزنها عالعام
نتيجتها لن تحسب وحتكون اثرت على فريقها
اللي التمس فيها عدم الاهتمام
والالتزام حستبعدها من المسابقة
حتى لا تؤثر على باقي
المتنافسين
واخيرا نسال الولى عز وجل ان يجعله تجمع خير وبركة وان يوفقنا لما يحب ويرضى وان نكسب صحتنا ورشاقتنا واحلى خوات واصحاب في الدنيا
على بركة الله
==================================
الف مبرووووووووووووووك علينا الجزء الجديد وكل سنة واحنا طيبين
وان شاء الله السنة الجاية متجمعين في عرفات
قولوا اميييييييييييييييييييين
يارب تكونوا ملتزمين باليوميات والدايت الميزان بيقرررررب ربنا يستر
انا طبعا مش معاكم الوزن دا الضيوف قاعدين ومنتشرين واكيد مش حقدر التزم لا بدايت ولا رياضة بس ححاول اثبت لحد ما يمشوا ادعولي يا بنات
دينا ايه اليوميات التعيسة دي حماتك سادة نفسك ولا ايه
ام نورررررررررر اخص عليك اديك نشيطة الاسبوع تعلمي العيال الاكل والفجعة قدرة قادر ياقادرة ههههههههههههههههه
طيب يا ام نور طيييييييييييييييب ههههههه
هاتي طريقة الفتة المصرية بالمرة عشان تكمللللللللللللل
والقعدة تحلو ههههه
ام نووووووووود انت يا بت امبارح بتقولي كلتي خلاص كلتي ايه يلا قري اعترفي
شيافاكم متعرفين على بعض حلوة
شيمو الله يكون في عون الاطفال هههههه
مرام اتشرفت بيك ياقمر دا انتي طلعتي صغيرة هههه
هوووبة لاعجوزة ولا حاجة كلنا لها لاتقلقلي هههه
دبدوبة سلامة النفسيوات مالك ياقمر كل شوية تقولي مكتئبة ومغمومة الف لا باس عليك رجيم شيمو مش يعمل اكتئاب دا يودي ورا الشمس
رسال اتشرفت بيك ياقمر وربنا يخليلك اولادك
مين كمان
ام الجميلات اخبار الجميلات ايه ايوا لازم تشربي ماء لانه اكتر حاجة بتساعد على الحرق
مين تاني
قبة اخبارك ايه يومك جميل ما شاء الله
ام عبود اليوميات اللي قرتها امبارح رجيم واكل قليل جدا خدي بالك
رسولة العسولة فينها موجودة ولا اختفت ولا ايه النظام
يقين برضوا فينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اميرة ازيك ياقمر شدي حيلك يارب تفرحي بالوزن
طيب شوية وراجعة تاني دعواتكم
اه صحيح انا صايمة ابلنهردة عشان اللغ مع الضيوف احسن
ياعني علية جوزي ان شاء الله لما يرجع بالسلامة حيلاقيني تيتي تيتي زي ما روحتي زي ما جيتي
على سيرة الضيوف ازيك ياليمو وحشتيني ايدك على شعار نجمة شهر نوفمبر الايام بتعدي بسرررعة والكهربا عندكم مش مضمونة
مطورررررررة 96ك ربنا معاك وتخسي بصحة وعافية
سلام لحسن حضرب بجد
بوووووسة لكل الكوكبات
ههههههههههههه
وان شاء الله السنة الجاية متجمعين في عرفات
قولوا اميييييييييييييييييييين
يارب تكونوا ملتزمين باليوميات والدايت الميزان بيقرررررب ربنا يستر
انا طبعا مش معاكم الوزن دا الضيوف قاعدين ومنتشرين واكيد مش حقدر التزم لا بدايت ولا رياضة بس ححاول اثبت لحد ما يمشوا ادعولي يا بنات
دينا ايه اليوميات التعيسة دي حماتك سادة نفسك ولا ايه
ام نورررررررررر اخص عليك اديك نشيطة الاسبوع تعلمي العيال الاكل والفجعة قدرة قادر ياقادرة ههههههههههههههههه
طيب يا ام نور طيييييييييييييييب ههههههه
هاتي طريقة الفتة المصرية بالمرة عشان تكمللللللللللللل
والقعدة تحلو ههههه
ام نووووووووود انت يا بت امبارح بتقولي كلتي خلاص كلتي ايه يلا قري اعترفي
شيافاكم متعرفين على بعض حلوة
شيمو الله يكون في عون الاطفال هههههه
مرام اتشرفت بيك ياقمر دا انتي طلعتي صغيرة هههه
هوووبة لاعجوزة ولا حاجة كلنا لها لاتقلقلي هههه
دبدوبة سلامة النفسيوات مالك ياقمر كل شوية تقولي مكتئبة ومغمومة الف لا باس عليك رجيم شيمو مش يعمل اكتئاب دا يودي ورا الشمس
رسال اتشرفت بيك ياقمر وربنا يخليلك اولادك
مين كمان
ام الجميلات اخبار الجميلات ايه ايوا لازم تشربي ماء لانه اكتر حاجة بتساعد على الحرق
مين تاني
قبة اخبارك ايه يومك جميل ما شاء الله
ام عبود اليوميات اللي قرتها امبارح رجيم واكل قليل جدا خدي بالك
رسولة العسولة فينها موجودة ولا اختفت ولا ايه النظام
يقين برضوا فينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اميرة ازيك ياقمر شدي حيلك يارب تفرحي بالوزن
طيب شوية وراجعة تاني دعواتكم
اه صحيح انا صايمة ابلنهردة عشان اللغ مع الضيوف احسن
ياعني علية جوزي ان شاء الله لما يرجع بالسلامة حيلاقيني تيتي تيتي زي ما روحتي زي ما جيتي
على سيرة الضيوف ازيك ياليمو وحشتيني ايدك على شعار نجمة شهر نوفمبر الايام بتعدي بسرررعة والكهربا عندكم مش مضمونة
مطورررررررة 96ك ربنا معاك وتخسي بصحة وعافية
سلام لحسن حضرب بجد
بوووووسة لكل الكوكبات
ههههههههههههه
__________________________________________________ __________
الف مبرررررررررررررررروك فتح الجزء الجديد
ويا رب يكون فتحه خير علينا كلنا
صباح الخير عليكم كلكم
ويا رب يكون فتحه خير علينا كلنا
صباح الخير عليكم كلكم
الله اكبر الله اكبر الله اكبر لااله الا الله
الله اكبرالله اكبر ولله الحمد
الله اكبرالله اكبر ولله الحمد
__________________________________________________ __________
الله أكبر .......الله أكبر .......الله أكبر
لا إله إلا الله
الله أكبر ........ الله أكبر
ولله الحمد
لا إله إلا الله
الله أكبر ........ الله أكبر
ولله الحمد
__________________________________________________ __________
مبروك الجزء الجديد يابناات
دووبي انا معااك تعالي بقى ونعمل دايت سواا
وعبريني برد مااشي والا حجي اعضك
هههههه
ام نوور ربي يخلي اولادك يارب ويحفظهم
شفتي طلعت عراقيه ههههههه
شيمووو انت الي نواره والله انت سي السيد بتاعنا
هدى اتشرفنا بيك طيب رسال مين؟؟؟ سؤال يطرح نفسه
هههههه
سلالام للكل لبين مارجع
اروح اكمل اشغالي
دووبي انا معااك تعالي بقى ونعمل دايت سواا
وعبريني برد مااشي والا حجي اعضك
هههههه
ام نوور ربي يخلي اولادك يارب ويحفظهم
شفتي طلعت عراقيه ههههههه
شيمووو انت الي نواره والله انت سي السيد بتاعنا
هدى اتشرفنا بيك طيب رسال مين؟؟؟ سؤال يطرح نفسه
هههههه
سلالام للكل لبين مارجع
اروح اكمل اشغالي
__________________________________________________ __________
سلام عليكم ياعيال وحشتونى نفرايه نفرايه
رد فى السريع الكحللللللللللى
رشروش تسلم ايدك ع البيت الجديد
الرسايل الخاصه هرد لما افتح تانى يابنات استسمحكم استميحكم عذرااا حلوه استميحكم دى
رسال وليمو وهوبى حلو النكته هههههه و نوده تقريبا
وكل اللى وصلو دار الضيافه اهلا بيكم وميت مرحباا سلام كده فى السريع الكحلى
بااااااااااااااى
اهو انتى اللى نوراه وستين نواره ياليمو هههههههه
رد فى السريع الكحللللللللللى
رشروش تسلم ايدك ع البيت الجديد
الرسايل الخاصه هرد لما افتح تانى يابنات استسمحكم استميحكم عذرااا حلوه استميحكم دى
رسال وليمو وهوبى حلو النكته هههههه و نوده تقريبا
وكل اللى وصلو دار الضيافه اهلا بيكم وميت مرحباا سلام كده فى السريع الكحلى
بااااااااااااااى
اهو انتى اللى نوراه وستين نواره ياليمو هههههههه