تويت
عنوان الموضوع : [استفسارات] الكافيين وبعض المعلومات عنه -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟
معلومة قد قرأتها
تحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين
في حين تحتوي أوراق الشاي على 1 – 4 % من الكافيين
أيهما أقل احتواءا للكافيين القهوة العربية أم النسكافيه ؟
وتختلف كمية الكافيين بإختلاف نوع البن ،
والبن القوي الذي يصنع منه عادة القهوة
الفورية ( مثل قهوة نسكافيه وشابهها)
يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين
اذن النسكافيه اعلى الكافيينمن القهوة
هل الكافيين يؤثر سلبا أم ايجابا على الريجيم؟
كل شئ زاد عن حده انقلب ضده
كوبين بالنهار يكفى
وبدون سكر
حيث يسد الشهية نوعا ما
نسمع كثيرا عن مفعول الشاي الأخضر لحرق الدهون فهل للقهوة مفعول كذلك؟
لا يحرق الدهون الا الغذاء الصحى والرياضة
قد يزيد الشاى الاخضر معدل الحرق
وقد تسد القهوة الشهية
فيخف الاكل
فكلاهما بالحدود المعقولة
تساعدان فى تنظيم الغذاء
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة المجدmb 
ربي يبارك فيك
ما شاء الله الأخت بلسم ما قصرت و معلوماتي شبيهة بمعلوماتها جداً
مشكورة أختي وفعلا الأخت بلسم الجروح فادتني كثيرا جزاها الله واياك كل الخير.
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صراحة أنا من عشاق القهوة والنسكافيه وأشرب حوالي 4 أكواب بالنهار 
فعندي كام سؤال أتمنى أن أجد الاجابة عندكم
فعندي كام سؤال أتمنى أن أجد الاجابة عندكم هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟
هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟
أيهما أقل احتواءا للكافيين القهوة العربية أم النسكافيه ؟
هل الكافيين يؤثر سلبا أم ايجابا على الريجيم؟
نسمع كثيرا عن مفعول الشاي الأخضر لحرق الدهون فهل للقهوة مفعول كذلك؟
هل يؤدي الكافيين لتجمع السوائل بالجسم أم العكس؟
أسفة على الأسئلة الكثيرة بس حبيت نستفيد كلنا خصوصا لمحبي القهوة جدا مثلي وأكيد هم كثر
يا ريت لو أي أخت عندها معلومة تفيدنا مشكورة وبارك الله فيكم
==================================
حياك الله سمر
وان شاء الله نقدر نفيدك
هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟
الى حد ما كبير
الافضل كوبين يوميا
وان شاء الله نقدر نفيدك
هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟
الى حد ما كبير
الافضل كوبين يوميا
هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟
معلومة قد قرأتها
تحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين
في حين تحتوي أوراق الشاي على 1 – 4 % من الكافيين
أيهما أقل احتواءا للكافيين القهوة العربية أم النسكافيه ؟
وتختلف كمية الكافيين بإختلاف نوع البن ،
والبن القوي الذي يصنع منه عادة القهوة
الفورية ( مثل قهوة نسكافيه وشابهها)
يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين
اذن النسكافيه اعلى الكافيينمن القهوة
هل الكافيين يؤثر سلبا أم ايجابا على الريجيم؟
كل شئ زاد عن حده انقلب ضده
كوبين بالنهار يكفى
وبدون سكر
حيث يسد الشهية نوعا ما
نسمع كثيرا عن مفعول الشاي الأخضر لحرق الدهون فهل للقهوة مفعول كذلك؟
لا يحرق الدهون الا الغذاء الصحى والرياضة
قد يزيد الشاى الاخضر معدل الحرق
وقد تسد القهوة الشهية
فيخف الاكل
فكلاهما بالحدود المعقولة
تساعدان فى تنظيم الغذاء
هل يؤدي الكافيين لتجمع السوائل بالجسم أم العكس؟
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد
الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.
فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
اتمنى اكون قد افدتك
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد
الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.
فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
اتمنى اكون قد افدتك
__________________________________________________ __________
ما شاء الله أختي بلسم الجروح ردك أفادني جدا بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك يوم القيامة
__________________________________________________ __________
ربي يبارك فيك
ما شاء الله الأخت بلسم ما قصرت و معلوماتي شبيهة بمعلوماتها جداً
ما شاء الله الأخت بلسم ما قصرت و معلوماتي شبيهة بمعلوماتها جداً
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة المجدmb ربي يبارك فيك
ما شاء الله الأخت بلسم ما قصرت و معلوماتي شبيهة بمعلوماتها جداً
مشكورة أختي وفعلا الأخت بلسم الجروح فادتني كثيرا جزاها الله واياك كل الخير.
__________________________________________________ __________
أنا أحب القهوة كثيرا أيضا وأحاول التخفيف ولكن بلا جدوى وشكرا للأخت بلسم الجروح على المعلومات المفيدة .
شكرا أختي على ردك بارك الله فيك وأنا بصراحة قريت معلومتين معلومة انه بيحبس الماء ومعلومة ثانية انه يدر البول فيفقد الشخص سوائل فمش عارفة بصراحة أيهم أصح