أن صاحبتك في حالة البولوميا .....
و هذه حالة صعبة للعلاج ...و لازملها متابعة دقيقة من مختصين .....

اختى الغالية:
ربنا يعينها صديقتك
ان الحل الحقيقي للسمنة و الوزن الزائد يكمن في حل مشاكل الشخص السمين
و التعامل مع الارتباكات الداخلية التي قادته الى هذه الزيادة في الوزن .
· تقبل جسدك. يجب أن تحب نفسك في داخلك وخارجك.
لكن جزء من حبك يجب أن يكون رغبتك في البحث عن اختيارات
أكثر صحة لحياتك حتى تستمر في أحسن حالاتك،
بعيدا عن الأمراض، فتحصل على أفضل تغذية، وببساطة تشعر أن صحتك جيدة.

· توقف عن الريجيم ! فالريجيم ليس هو الحل الأمثل فهو قصير الأمد.
بدلا من ذلك تبنى أسلوب حياة صحي
يتضمن تغذية سليمة وتمرينات رياضية مستمرة.

· الجمال ليس ملامح خارجية، لكن يمكن لأي شخص أن يكون جميلا.
الجمال الخارجي الحقيقي يكمن في جسد يتم التعامل معه
بصورة صحية وباحترام، وليس جسد ميئوس منه.

· يمكنك أن تتمتع بالصحة في أي حجم.
لكن عندما تكون سمينا فأنت معرض للعديد من الأمراض الخطيرة.
وهنا نتوجه بالنصيحة لكل من يعاني من السمنة والاكتئاب..
قاوم اكتئابك ولو مرة واحدة.. اذهب فيها لطلب العلاج ..
وبعدها ستتحسن كل الأسباب التي اصابتك بالسمنة والاكتئاب ..
أو بالاكتئاب والسمنة .. أيهما أولا ..
وستبدأ رحلة الأمل والسعادة والصحة واستعادة الرغبة في الحياة.. الحياة المشرقة الجميلة.

تفضلى هذا الرابط
ঔღঔ سيدتى تحت المجهر ღღ جزء 2 (الحالة النفسية السيئة بالرجيم ) ঔღঔ ☀موضوع صيفي متميز☀

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي المحترمة
الموضوع يبعث عل الشفقة فعلا وهنيئا لها بصديقة مثلك تبحث لها عن حل
قلت إن وزنها زاد ب15كغ أختي زاد وزني بأربعين كيلو ولا مرة عملت مثلها يعني الأكل ليلا والقيء والشراهة ونزل وزني عشرين ومازالت عشرين وغالبا أتضور جوعا حتى الليل أسمع أمعائي تغني وتستغيث
كما تفضلت أختنا الغالية أم إبراهيم هذه حالة مرضية وتسمي البوليميا
أي شره الأكل وتحتاج لأخصائي نفسي ودكتور تغذية معا
دافعي الأول للكتابة هو الدين الإسلامي بالأساس
قائدنا الأول رسول الله صلى الله عليه وسلم قدوتنا
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ـوإذا أكلنا لانشبع
ارفع يدك عن الطعام وأنت تشتهيه
ما ملأ ابن آدم وعاءا شر من معدته
المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء
صوموا تصحوا
الصوم جنة
لكن صديقتك تأكل وتأكل ولا شيء سيوقفها
اسأليهالماذا تأكلينـ ستجيب بساطة لأنني جائعة
واسأليها تأكلين أكثر من حاجتك ستجيب لأنني لا أشبع
سأعود بكـ إلى طبيب الإنسانية
عن وحشي بن حرب رضي الله عنه أن أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم قالوا يا رسول الله إنا نأكلـ ولا نشبع قال فلعلكم تفترقون قالوا نعم قال فاجتمعوا على طامكم واذكروا اسم الله يبارك لكم فبه رواه أبو داود كتاب رياض الصالحين270
الحل الأول ذكريها بسم الله وإن نسيت تقول بسم الله أوله وآخره
الشيء الثاني تشاركوا الطعام وإن كان كثيرا فدعوة صديقة أو إثنين تكون صدقة ووقاية
وشيء فكري بسيط وأساسي في الدين استحي من ملائكتك وأنت تبلعين كل ذلكـ الطعام وفي كل وقت في حين هناكـ من لا يجد ما يعول به أهله قولي لها كذلكـ ادخري نقود الطعام الزائد عن الحاجة وتبني به يتيما ترافقين به سيد الخلق صلى الله عليه وسلم ـالجنة وهل ستقبل أن تستبدل صحبته بطعام
وإذا لم يردعها كل هذا قولي لها إنك تقوين قرينك والشيطان يسكنك أولا يجري الشيطان بابن آدم مجرى الدم بالعروق وأمرنا حبيبي وحبيبكم صلى الله عليه وسله بأن نضيق عليه بالجوع
أطلت الكلام اعذريني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته