إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الترهلاااااااااات -التغذية و الصحة

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    الترهلاااااااااات -التغذية و الصحة

    عنوان الموضوع : الترهلاااااااااات -التغذية و الصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    السلام عليكم


    بناااااااااااااااااات ارجوكم ساعدوني اللي قد جربت او عندها معلومه اوشافت حد اوتعرف حد تعقد من الترهلات وسوت شي عشان تشدها او تخفيها

    مشكلتي الظهر عندي شوي متسفط مع اني مو دبه حيييييييييييييل وكمان كرشتي باديه تترهل وش السوااااااااه تعبت والريجييم ماعاد ينفع لاني مابي الا الشد والتناسق جسمي حلو بس هالترهلات خربت عليه


    لاتقولون مشي ورياضه جربتها وركبت الدرج ونزلت ومشيت عالسيييييييير ومانفع تكفون بناااااااااااااات مساعدتكم

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    اناكمان مثلك عندي صفطات بسيطة في الظهر بس مرة تضايقني مع اني مو متينه كثير
    صح اني زايدة كم كيلو على الوزن الطبيعي ونفسي انزلها لانها ماكانت موجودة اصلا فاختي لو لقيت حل يريت تقولي لاني طفشت من الرياضة والريجيم
    ويسلموووووووووا حبيبتي

    __________________________________________________ __________
    الله يعينك بجد كلنا كذا جربي الخل
    تحطي نص كميه الخل بعلبه بخاخ وتزيدها ماي وتبخي جسمك 3 الى 2 مرات باليووم انا كنت اسويها قبل وبينت النتيجه باسبووع بس انا حاليا ماعندي خل استنى اجيبه وارجع له خصوصا مع الشتاء احسه افصل لانه الجو بااارد

    __________________________________________________ __________
    يسلمو حبيباتي بس خل تفاح والا خل عاااااااااااادي

    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________





    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
السابق template التالي
يعمل...
X