تويت
عنوان الموضوع : توازن الحمضية / القلوية ... يساوي الحيـــــــاة للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة Samya 
وفيك يبارك يا ساميا
نورتي يا عمري
مقدم من طرف منتديات أميرات
تــوازن الحمضية والقلويـّـة
إذا كنت واحداً منعشرات الملايين من الأمريكان ممن لديهم درجة حمضية ( ph) شديد الحمضيه ،
فإن جسمك سوف يظل يعمل بشدة لتعديل الحموضة ومن ثم يعيدك للتوازن .
ولكي يفعل ذلك فإن الجسم يحتاج لمعادن رئيسية معينة معلوم عنها أنها تعمل على توازن الحمضية .
ولكن بكل أسف فإن الجسم لا يحصل إلا على القليل جداً من هذه المعادن الضرورية لذا فإن جسمك ليس أمامه خيار غير أن يستلف هذه المعادن من أعضاء وأنسجة أخرى منه هي أيضاً في حاجة إليها .
فالمعادن الضرورية لمعادلة الحمضية تحدث سرقتها من قلبك ومخك وعظامك ومفاصلك وعضلاتك وجلدك ورئتيك وكبدك ومن أي عضو آخر في جسمك .
وهذه الأعضاء عندما تبدأ تجوع للمعادن التي تحتاج إليها لكي تعمل على نحو صحيح ،
فإنها تأخذ في الضعف وتعمل بكفاءة أقل ثم تفشل في أداء وظائفها في نهاية الأمر .
ففي الطفولة فور الولادة تكون أجسامنا مليئة جداً بالاحتياات من المركبات القلوية ، كما أن الأيض يتحرك لدينا بسلاسه ونقاء .
ثم عند موتنا نتحول بسرعة إلى بقايا حمضية .
إذاً فالقلوية هي الصحة وطول العمر و جودة الحياة بينما الحمضية في أبسط العبارات تعني المرض والموت .
إنني عندما أشاهد مريضاً تبدو عليه الأعراض المزمنة لمرض التهاب المفاصل أو السكري أو الأمفريما / الإنتفاخ أو تصلب الشرايين أو السرطان ،
أدرك أن أنسجة أولئك المرضى والأيض لديهم تنحدر نحو الحمضية .
ولحمضية الأنسجة قائمة طويلة من الآثار الضارة بالجسم إذا لم يتم تعديلها أو طردها .
فعلى سبيل المثال فإن مقدرة الجسم على امتصاص المعادن والعناصر الغذائية الأخرى تتناقص بشكل ملحوظ في حالات الحمضية ،
وبالإضافة لذلك تضعف العمليات الإنزيمية التي تتحكم في إصلاح العمليات الميكانيكية للحمض النووي الريبوزي ( DNA ) في حالة تلفه والتي تتحكم أيضاً في التركيبات الضرورية الأخرى فالكبد مثلاً لا يستطيع إزالة سموم المعادن الثقيلة من الجسم كما أن خلايا السرطان تتكاثر على نحو واسع .
وأن ( PH ) الحمضي في الأنسجه يسبب الفتور الذي بدوره يؤدي للإحباط والإجهاد .
ماهي درجة الحمضية ( PH ) ؟
إن ( PH ) أو " إمكانية الهيدروجين "
هو مقياس لنسبة الحموضة والقلوية للمحلول المعين . ولنضع الأمر ببساطة فإن PH هو رمز لمقدار حمضي أو قلوي في محلول .
فـ ( PH ( عند االرقم 7 يعني التعادل التام بين الحمضية والقلوية . كما أن ( PH ) الذي يتراوح بين صفر و 7 يدل على الحمضية ، و من 7 إلى 14 يدل على القلوية .
وهناك أيضاً طريقة أخرى للنظر إلى ( PH ) وهي أن السوائل تصبح أكثر حمضية كلما كانت أقل من 7 ( مثل حمضية المعدة التي تبلغ 3 بالتقريب ) .
من جهه أخرى تكون السوائل أكثر قلوية كلما كانت فوق الرقم 7 .
كيف تعرف عما إذا كنت حمضياً ؟؟
بإمكانك أن تحصل على الاتجاه المفيد لميزان رقمك الهيدروجيني ( ph ) وذلك باستعمال أشرطه " ورق تبّاع الشمس " ( strips ph ) والتي يمكنك شراؤها من الكثير من الصيدليات .
ففي ممارسة الطب السريري يستعمل المرضى أوراق تباع الشمس بغرض الفحص بصفة دورية للعاب وبول أول الصبح
وبمرور الزمن تصبح قيم الـ ( ph ) لديهم مائلة أكثر إلى القلوية (( باتجاه الرقم الأمثل )) وذلك كلما تغلبو على المرض وأسسوا لعادات نمط الحياة القائم على القلوية .
فإذا كنت مثل معظم من يأكلون بانتظام البروتينات الحيوانية والأطعمة المقلية والمصنعة والسكّر المكرر ومنتجات الألبان المبسترة أو الأطعمة مولدة الحموضة ففي هذه الحالة من الأرجح أن تصبح حمضياً .
فحص رقمك الهيدروجيني :
إذا اخترت الفحص عن طريق اللعاب فالخطوات هي ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الأكل ثم تبصق في ملعقة وتغمس شريط الإختبار "" ورق تباع الشمس "" في لعابك ثم تقرأ النتيجة فوراً
وذلك بمقارنة لون الشريط الذي غمسته في اللعاب مع خريطة الالوان البيانية (( التوضيحية )) على علبة أشرطة الأختبار لتحصل على المؤشر الصحيح لمستوى ( ph ) لديك .
فالقراءة المثلى هي التي تتراوح بين 6،8 و 7،2 مما يعكس أنك عملت على قلوية أنسجتك بدرجة فعالة .
وعند فحص البول فعليك أن تستعمل بول الفراغ الأول عند الصبح ، فاملأ كوباً صغيراً بالبول ثم اغمس فيه شريط الاختبار ( ph )
إقرأ النتيجة فوراً بمقارنة لون الشريط الذي غمسته في البول مع خريطة الاألوان البيانية (( التوضيحية )) على علبة الشريط لتحصل على المؤشر الصحيح لمستوى الـ لديك .
فالقراءة التي تتراوح بين 6،4 و 6،8 تعتبر إيجابية ، أما القراءه الأكثر حمضية ( في المدى من 5،5 إلى 4،6 )
وعادة ما تعني أنك تطرح أحماضاً زائدة وأن كليتيك تعملان بشدة من أجل ذلك .
إذا كانت نتائج فحصك حمضية فخذ في اعتبارك زيادة ما تتناوله من الأطعمة القلوية بينما تخفض من تناولك للأطعمة الحمضية .
وقد ترغب أيضاً في تناول المكملات الغذائية ذات المعادن مخففة القلوية لزيادة القلوية في مياه شربك التي تدور في جسمك بكامله .
حميتك... الفرق بين الصحة والمرض :
أنت في الحقيقه لست نفس الشخص قبل سنة مثلاً ،
فالجسم يغيربطانة المعده كل خمسة أيام والجلد في حوالي شهر والهيكل العظمي كل ثلاثة أشهر
والكبد كل حوالي ستة أسابيع وأن خلايا الدم الحمراء تدور لحوالي 120 يوماً قبل أن يتم تغيرها بخلايا جديدة .
إن الجسم الجديد الذي تقوم ببنائه يتأثر في الغالب بنوع الطعام الذي تأكله ،
فإذا كانت الغلبة للأطعمه المكونة للحمضية فإن البيئة الحمضية على المدى الطويل
وعلى مستوى الخلية التي يتم خلقها سوف يكون لتلك البيئة أثراً مدمراً بالفعل .
إذا لم تستطيع الخلايا العمل على نحو صحيح فإن جسمك لن يستطيع أن يعمل على نحو صحيح أيضاً .
ومن ناحية أخرى فإن الحمية القلوية الصحية تخلق بيئة مفضية إلى خلايا صحية .
ويتفق علماء رواد على أن الحموضة العالية هي السبب الوحيد من وراء كل كوابيس سوء صحتك ،
لذا تأكد من أنك تقوم بفحص مستويات ( ph ) لديك فاجعل جسمك متوازناً عن طريق الأطعمة الكاملة المغذية
وكن مستعداً للطعام المدهش الجالب للشفاء _ بإذن الله _ الذي يحمي صحتك تماماً وأنت في السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر .
وكن مستعداً للطعام المدهش الجالب للشفاء _ بإذن الله _ الذي يحمي صحتك تماماً وأنت في السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر .
المصدر
مجلة الطب البديل
==================================
يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
تسلمي حنونة ...
موضوع رائع ....و مفيد
موضوع رائع ....و مفيد
__________________________________________________ __________
معلومات قيمة ومفيدة
يعطيكِ العافية حبيبتي ع الموضوع
وجزيتِ كل خير
لكِ محبتي
يعطيكِ العافية حبيبتي ع الموضوع
وجزيتِ كل خير
لكِ محبتي
__________________________________________________ __________
الله يوفقك ويجزاك كل خير..
بارك الله فيك..
بارك الله فيك..
__________________________________________________ __________
سبحان الله العظيم ..معلومات جديده .. لكن اتوقع بدون مااجري اختبار الفحص هذي النتيجه ههههه
فإذا كنت مثل معظم من يأكلون بانتظام البروتينات الحيوانية والأطعمة المقلية والمصنعة والسكّر المكرر ومنتجات الألبان المبسترة أو الأطعمة مولدة الحموضة ففي هذه الحالة من الأرجح أن تصبح حمضياً .
يعطييك الف عافيه خيوله ، مجهود رائع
فإذا كنت مثل معظم من يأكلون بانتظام البروتينات الحيوانية والأطعمة المقلية والمصنعة والسكّر المكرر ومنتجات الألبان المبسترة أو الأطعمة مولدة الحموضة ففي هذه الحالة من الأرجح أن تصبح حمضياً .
يعطييك الف عافيه خيوله ، مجهود رائع
كتبت بواسطة Samya الله يوفقك ويجزاك كل خير..
بارك الله فيك..
وفيك يبارك يا ساميا
نورتي يا عمري