تويت
عنوان الموضوع : تكفووووووون ساعدوني قبل العيد التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
تككفون ساعدوني قبل مايجي العيدانا عندي كرش او بطن مع اني نحيفه وابشتري فستان بس متحطمه ابغى خلطه لتنحيف البطن والله يجزاكم خير
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
تككفون ساعدوني قبل مايجي العيدانا عندي كرش او بطن مع اني نحيفه وابشتري فستان بس متحطمه ابغى خلطه لتنحيف البطن والله يجزاكم خير ==================================
ردو تكفون
__________________________________________________ __________
وانا كمان ياريت تفيدونا
__________________________________________________ __________
جربى عصير الجريب فروت كل يوم عالريق واحدة اعصريها بالعصارة اليدوية ولا تاكلى الا بعدساعة ولمدةشهر ييعنى ان شاء الله تلحقى عالعيد تشوفى النتيجة بس هو حمضى اوى استحملليه وبتلاقى النتيجة ترضيكى
__________________________________________________ __________
حبيبتى اشربى لبان دكر كل يوم بليل قبل ما تنامى ، و ما تاكليش حاجه بعدها ، هايشد بطنك خاااالص
__________________________________________________ __________
أختي انا انصحك بالمشي و الرياضه
استخدمي الدراجه الثابته فهي راائعه وتشيل الكرش باقل من اسبوع
وابتعدي عن المشروبات الغازيه هذه الفترة.......
*
*
استخدمي الدراجه الثابته فهي راائعه وتشيل الكرش باقل من اسبوع
وابتعدي عن المشروبات الغازيه هذه الفترة.......
*
*