تويت
عنوان الموضوع : ©نادي لكِ الرياضي الصيفي ©© كوني ملكة الرشاقة لعيد الفطر (التسجيل للجادات فقط) ©
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
غالياتي
التي ترغب بالتسجيل
عليها وضع هذ الشعار في توقيعها
بارك الله فيكم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
الاسم :
الوزن :
الطول :
نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا :
المشي - الإيروبتك - تمارين رياضية - سباحة أو ركض أو صعود السلم أو نط الحبل
اللي ماراح تسجل بياناتها لا تعتبر مسجلة
فالرجاء تسجيل البيانات
ووضع الشعار بالتوقيع
00000000000000000000000000
كتبت بواسطة ام يوسف000 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم:ام يوسف
الطول: 155
الوزن: 64 ك و700 ج
الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي
لا اله الا الله محمد رسول الله
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيفكم يا غاليات
ها قد عدنا لكم
بفكرة مسابقة جديدة
لنزفها بشرة ..
افتتاح نادي لكِ الرياضي الصيفي
وكما يعلم الجميع لما يبقى على العيد سوى 6- 7 أسابيع
والكل يحلم بأن يكون مظهره بالعيد
لائق وجميل
ويذهب لشراء أغراض العيد بكل ثقة
فمقاس جسمه متوفر وفي جميع المحلات
ومن أجمل الفساتين
لذلك قررنا أن نفتتح في صيفنا هذا
نادي للرياضة
خاص بعضوات لكِ
لتحفيزهم على عمل الرياضة
وشد أيدهم نحو الأمام
بهمه عالية
وإرادة تنحت الصخوووور
لذلك
هذا الموضوع للتسجيل الجادات فقط
وأعيد للجادات فقط ومن لا تجد في نفسه الجدية أتمنى من كل قلبي عدم التسجيل
وخصوصا إننا سنستمر
خلال 3 اسابيع الأولى من رمضان
فمن لا تجد وقتا أو لا تهتم بأن تكون رشيقة بالعيد
أتمنى أنها لا تسجل
لأن النادي يضم فقط النشيطات
ملاحظة : النادي مهتم فقط بالرياضة وشرب الماء أما النظام الغذائي لا يهم ابدا
المهم الرياضة عندنا ولن نعلق ابدا على الأكل .. فقط الرياضة والماء
المهم الرياضة عندنا ولن نعلق ابدا على الأكل .. فقط الرياضة والماء
والتسجيل يكون بإعطاءنا البيانات التالية كاملة
الاسم :
الوزن :
الطول :
نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا :
المشي - الإيروبتك - تمارين رياضية - سباحة أو ركض أو صعود السلم أو نط الحبل
.
.
.
تابعونا
.
.
تابعونا
==================================
سنوافيكم بتفاصيل أكثر وأدق
بعد الإنتهاء وحصر المشاركات
سارعي بالتسجيل
فالعدد محدود
ينتهي التسجيل يوم 18 / شعبان / 1431 ه صباحا
غالياتي
التي ترغب بالتسجيل
عليها وضع هذ الشعار في توقيعها
بارك الله فيكم
ملاحظة مهمه
جميع التصاميم السابقة
من تصميم مبدعتنا
{ نَسِيْـمـُ فَجْـرْ ..~
جميع التصاميم السابقة
من تصميم مبدعتنا
{ نَسِيْـمـُ فَجْـرْ ..~
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن اسجل لاني عاوزة تشجيع لممارسة الرياضة
رياضتي هي المشي علي السير ونط الحبل
ممكن ادخل مرة يوميا او اكتر حسب الظروف
انا في جروب ام شدي للمرضعات
كمان لو كنت في النادي الرياضي ده حيزيد من قدرتي علي الانجاز
خاصة اني منزلتش الا 300 جرام
باذن الله اشد حيلي واخس كتير بصحة
تحياتي لبنت الاحرار
لا اله الا الله محمد رسول الله
ممكن اسجل لاني عاوزة تشجيع لممارسة الرياضة
رياضتي هي المشي علي السير ونط الحبل
ممكن ادخل مرة يوميا او اكتر حسب الظروف
انا في جروب ام شدي للمرضعات
كمان لو كنت في النادي الرياضي ده حيزيد من قدرتي علي الانجاز
خاصة اني منزلتش الا 300 جرام
باذن الله اشد حيلي واخس كتير بصحة
تحياتي لبنت الاحرار
لا اله الا الله محمد رسول الله
__________________________________________________ __________
صباح النور
ممكن سجل معاكم
بعمل رياضة الدراجة ونط الحبل وصعود الدرج والمشي
وفي رياضات اخرى بس مش مداومة عليها اعمل على الدراجة كتير
ممكن سجل معاكم
بعمل رياضة الدراجة ونط الحبل وصعود الدرج والمشي
وفي رياضات اخرى بس مش مداومة عليها اعمل على الدراجة كتير
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم:ام يوسف
الطول: 155
الوزن: 64 ك و700 ج
الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي
لا اله الا الله محمد رسول الله
الاسم:ام يوسف
الطول: 155
الوزن: 64 ك و700 ج
الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي
لا اله الا الله محمد رسول الله
__________________________________________________ __________
الاسم :
الوزن :
الطول :
نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا :
المشي - الإيروبتك - تمارين رياضية - سباحة أو ركض أو صعود السلم أو نط الحبل
اللي ماراح تسجل بياناتها لا تعتبر مسجلة
فالرجاء تسجيل البيانات
ووضع الشعار بالتوقيع
00000000000000000000000000
كتبت بواسطة ام يوسف000 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم:ام يوسف
الطول: 155
الوزن: 64 ك و700 ج
الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي
لا اله الا الله محمد رسول الله
ممتاز جدا
تم تسجيلك
بس يا قلبي ضعي الشعار بالتوقيع
تم تسجيلك
بس يا قلبي ضعي الشعار بالتوقيع
من هلأ يا قلبي
ياليت يا قلبي
تضعوا جميعا -- اللي حابه تكون معنا --
بالتوقيع
ياليت يا قلبي
تضعوا جميعا -- اللي حابه تكون معنا --
بالتوقيع