تويت
عنوان الموضوع : (((فريـــــــــــق مدمرات الشحوم ******لصحه تدوووووم )))))) -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم صبايا ؟
بدون كلام زياده انا حابه اخفف وزني عشان اصير سمباتيك
واصير خبر الموسم باجازه الصيف وعشان صحتي بالاول والاخير
واللي حابه تشترك معاي اهلا وسهلا
انا حابتدي السبت بحول الله لانه الوقت الحالي عندي ظروف
واي واحده نفسها تغير من نفسها تكتب معلوماتها
الوزن والطول وكم تبغى تنزل بالشهر واللي تنزل قده اللي تبغى
راح نكرمها وانا كل يوم بحاول اطلع وصفه جديده للدايت
بحيث مانمل من الريجيم وحنتظركم وتشجيعكم
على فكره المويه لازم الالتزام فيه والرياضه
هيا بنا الى تسجيل معلوماتنا
وليكن شعارنا (((مدمرات الشحوم لصحه تدوم )))
بدون كلام زياده انا حابه اخفف وزني عشان اصير سمباتيك
واصير خبر الموسم باجازه الصيف وعشان صحتي بالاول والاخير
واللي حابه تشترك معاي اهلا وسهلا
انا حابتدي السبت بحول الله لانه الوقت الحالي عندي ظروف
واي واحده نفسها تغير من نفسها تكتب معلوماتها
الوزن والطول وكم تبغى تنزل بالشهر واللي تنزل قده اللي تبغى
راح نكرمها وانا كل يوم بحاول اطلع وصفه جديده للدايت
بحيث مانمل من الريجيم وحنتظركم وتشجيعكم
على فكره المويه لازم الالتزام فيه والرياضه
هيا بنا الى تسجيل معلوماتنا
وليكن شعارنا (((مدمرات الشحوم لصحه تدوم )))
==================================
موفقه
__________________________________________________ __________
بالتوفيق يا دندوشه يا قمر
وربنا معاكم
وربنا معاكم
__________________________________________________ __________
انا معاكي يا دندش حتى ندمر الشحوووووووووووووووووووووم المتراكمه
بس ليه من يوم السبت ليه مو من اليوم او بكره؟؟
اخاف يقل حماسك بعد 4 ايام !!!!
بس ليه من يوم السبت ليه مو من اليوم او بكره؟؟
اخاف يقل حماسك بعد 4 ايام !!!!
__________________________________________________ __________
دندوشه انا على راس المدمره
عشان الشحوم الي مغلباني
طولي 163
وزني 71
وهدفي اوصل 60
بس الاول 65
وبعدها اسحق الباقي
في انتظارك
عشان الشحوم الي مغلباني
طولي 163
وزني 71
وهدفي اوصل 60
بس الاول 65
وبعدها اسحق الباقي
في انتظارك
__________________________________________________ __________
داندي
بالتوفيق ياجميلة وان شاء الله توصلوا لاهدافكم ياقمرات يارشيقاتا لمستقبل
بالتوفيق ياجميلة وان شاء الله توصلوا لاهدافكم ياقمرات يارشيقاتا لمستقبل
وانا كمان معكم
الطول 155
الوزن 64
الهدف الاول 55
الهدف الثاني 50
بس متى رح تبداو السبت ولا كل وحده متى مابدها
الطول 155
الوزن 64
الهدف الاول 55
الهدف الثاني 50
بس متى رح تبداو السبت ولا كل وحده متى مابدها