تويت
عنوان الموضوع : سلطة كوسا - خاصة لتخفيف الوزن التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
المقادير:- ملعقة صغيرة نعناع مجفف- 6 فصوص ثوم- 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون- 4 أكواب شرائح;كوسة- ربع ملعقة صغيرة ملح- ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود- 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان- نعناع طازج للتزيين.الطريقة:1- سخني زيت الزيتون واقلي فيه الثوم حتى يصبح بنيا ثم تخلصي من الثوم وبعدها اضيفي الكوسا والنعناع المجفف والملح والفلفل 2- واتركيه على النار حتى تصبح قطع الكوسا طرية.3- قدميها في طبق التقديم وزينيها بالجبنة والنعناع الطازج
==================================
السلطة الخفيفة وباينتا حلوه
شكراً
شكراً
__________________________________________________ __________
الله اممممممممممم يا أنا جوعانة بس مابغى تعشى غير سلطة ان شاء الله
رح اعملها بكرة إذا ما نسيت
رح اعملها بكرة إذا ما نسيت
__________________________________________________ __________
شكلها مرررررره لذيذه بس انا ما فهمت يعني الثوم اتخلص منو ارميه ولا احطه على الكوسه ؟ ارجو التوضيح.
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
شكلها حلوة جدا تسلمي