تويت
عنوان الموضوع : مين جربت رجيم الدكتور اسامه حمدي...وياريت اخصائيات التغذيه يفيدوني -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة noor alhouda 
إنتي تريدين دايت كيميائي
أنا حدور لك نظام جيد إمهليني يومين
وتابعي معي
يسلمووووووو اختي نور
اانا بانتظارك
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
كييييييييفكم
حابه اسالكم ........ انا من شهر عملت رجيم الدكتور حمدي لكن الصراحه ما التزمت كتير تعرفوو لما تطبخ الووحده الا ما تدووء كنت اخبص بس تخبيصات خفيفه ما نزلت طبعا ع الوزن لكن شكلي بين علي قرررت بعدها اني اعيد الرجيم وهادا اسبوعي التاني لكن وزني ثبت
بالرغم من اني ملتزمه جدااااااااااا وبطبقه بالحرف وكمان لازم بالاسبوع امشي شي ساعتين لل3 بس وزني ثبت للاسف قرررت بالنت انه لازم اكسر الرجيم ويكون في يوم فري لكن الرجيم هاد ببلش من السبت للجمعه والاسبوع الي بعده كمان طيب وين الفري اوو ازا لازم اني اكسر الرجيم باخر يووم؟؟؟؟؟؟
انا بجد حابه اخس بس ثبات وزني جنني ياريت تساعدوني
كييييييييفكم
حابه اسالكم ........ انا من شهر عملت رجيم الدكتور حمدي لكن الصراحه ما التزمت كتير تعرفوو لما تطبخ الووحده الا ما تدووء كنت اخبص بس تخبيصات خفيفه ما نزلت طبعا ع الوزن لكن شكلي بين علي قرررت بعدها اني اعيد الرجيم وهادا اسبوعي التاني لكن وزني ثبت
بالرغم من اني ملتزمه جدااااااااااا وبطبقه بالحرف وكمان لازم بالاسبوع امشي شي ساعتين لل3 بس وزني ثبت للاسف قرررت بالنت انه لازم اكسر الرجيم ويكون في يوم فري لكن الرجيم هاد ببلش من السبت للجمعه والاسبوع الي بعده كمان طيب وين الفري اوو ازا لازم اني اكسر الرجيم باخر يووم؟؟؟؟؟؟ انا بجد حابه اخس بس ثبات وزني جنني ياريت تساعدوني ==================================
أختي في الله
ريجيم اسامه حمدي نظام كيميائي
وهو خطر على الصحه
وزنك كام وطولك
انتظرك
ريجيم اسامه حمدي نظام كيميائي
وهو خطر على الصحه
وزنك كام وطولك
انتظرك
__________________________________________________ __________
شكرا لردك
انا جربت كل الرجيمات حتى السعرات بس ما فادوني ابدا لهييك التزمت برجيم كيميائي لحتى اخس بسرعه
وزني 98
طولي 170
ولازم انحف بفتره قصيره
احاول اوصل لل70 ع الاقل
بستنى منك ردك عزيزتي
انا جربت كل الرجيمات حتى السعرات بس ما فادوني ابدا لهييك التزمت برجيم كيميائي لحتى اخس بسرعه
وزني 98
طولي 170
ولازم انحف بفتره قصيره
احاول اوصل لل70 ع الاقل
بستنى منك ردك عزيزتي
__________________________________________________ __________
إنتي تريدين دايت كيميائي
أنا حدور لك نظام جيد إمهليني يومين
وتابعي معي
أنا حدور لك نظام جيد إمهليني يومين
وتابعي معي
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة noor alhouda إنتي تريدين دايت كيميائي
أنا حدور لك نظام جيد إمهليني يومين
وتابعي معي
يسلمووووووو اختي نور
اانا بانتظارك
__________________________________________________ __________
انا لسه بانتظارك اختي نور
اتمنى ما تكوني نسيتيني
اتمنى ما تكوني نسيتيني