عنوان الموضوع : ريجيم د/ ماجد زيتون
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
يا جماعة انا انهردة رحت لدكتور الرجيم و هبدأ الدايت من بكرة اللى يحب يبدأ معايا يقولى و انا اكتب لكم الدايت اللى قالى علية انا وزنى 72 و طولى 162 عارفين قالى لازم انزل 20 كيلو يعنى هبقى 52 قولوا يارب المهم انزل اى حاجة هبدا بكرة اوك و الدايت دة هينزل 3 ك ف الاسبوع واحدة واحدة ابدأو معايا يلا نشجع بعض مستنية الرد
==================================
ربنا يوفقك
__________________________________________________ __________
بالوفيق عزيزتي وإن شاء الله تبشرينا بالنتائج الحلوة
__________________________________________________ __________
حبيبتي ابدئي الريجيم بعزيمه قويه انا مثلك عملت ريجيم وفي شهرين نزلت 9 كيلو ومستمره
بالتوفيق
بالتوفيق
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
فييييييييين الرجيم