السلام عليكم بنوتات زوجى دايم يقول لى يادبا وماخليت شى يخفف الوزن لا ستخدمته فلست من زنيكال وريدكتيل وش اسوى والله ان لى 6 اشهور ومانزل لا كم كيلوياليت تشفون لى حل

ياحبيبتي لا تيأسي خلي عندك عزيمة وإرادة شوفيلك رجيم معين يناسبك ولازم رياضة أقلها مشي نص ساعة يوميا ترى والله المشي مهم ويساعد بنزول وزنك الرجيم لحاله ماينفع وبالنسبة للحبوب أنا جربت رديكتل ونزل وزني بس لمن سبتها بفترة رجع وزني ماأنصحك فيها أنا رحت عطارة وأخذت أعشاب وأعطاني حبوب دايت ماكس ويقلي مرة ممتازة ناس كثير جربوها ونزلوا فإنشاءالله حجربها من يوم السبت مع الأعشاب وانشاءالله تجيب نتيجة لأن الوزن بسرعة يزيد لكن صعب ينزل بسرعة لازم صبر ولو تاخذي حبوب منع الحمل ياريت تشوفيلك طريقة الثانية غير الحبوب لأن الحبوب تفرد الجسم وصعب تنزلي منها والله يعينك ويحقق أمنيتك وتنحفي

يااختي سارونه انا بنت اخت جوزي جربت ريدكتيل 15جرام ونفع معاها بس بعدين بدت تزيد شويه وحاولت ترجع للحبوب نفسها واختي استخدمت الحبوب سيبوتيرم ونفعت معاها وهي من مصر هدي الحبوب وانا جربتها 3شهوور ومانفعت معايا .....

اللي اعرفو انو زي هدي الادويه لازم تستخدميها مع حميه ولو تخفيف اكل فقط ولا مواكيده نتايجها

والله لوتخففي اكل وتخرجي يوميا من بيتك تمشي في نفس الوقت يعني كل يوم الساعه 7مثلا والله تنحفي اكييييد وتفكي عن نفسك شويه "اذاسمحلك جوزك طبعا"ولمده نصف ساعه الى ساعه حتشوفي نتيجه اكيده وهدي الطريقه اتبعتها اختي وهي متزوجه وعندها 4 اطفال وماشالله عليها انحف مني اللي عندي طفلين ومازاد وزنها ماشالله ....

المهم يكون عندك اراده وقومي من الاكل وانتي نفسك فيه يعني قللي والله راح تنبهري بالنتايج وتوفري على نفسك فلوس الحبوب وفلوس اكلات الريجيم ...

اتمنى اني اكون افدتك اختي....وترا احنا ينقصنا فقط الاراده ولا احنا من زمان كان ممكن نكون رشيقات بس نشووف الاكل يالطيف ....

الله يكون بعون الجميع...وتقبلي مروووري

شكرا على ردك اختى شمعة جده على ردك دايت ماكس مجربه وبكم سعرها

شكرا على ردو على