تويت
عنوان الموضوع : مين تساعدني للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة سحورة 
أذا مستعجلة أنصح بشرب Cambridge وهو فعال جدا
وحتى لايصعد وزن بعد ان تنتهي منه، عليك بتقليل النشويات الى ادنى مستوى للحصول على وزن ثابت
chou hou a hada ya oukhti
مقدم من طرف منتديات أميرات
غدا رجيم بدي تشجيع حدى بساعدني
رجيم التمر والحليب ضروري انحف
وزني ماشاء الله 96وطولي 170وبعد 5 اشهر عرسي او ذكرى زواجنا يريد زوجي عمل حفلة لانه لم يصير لي عرس وذكرى زوجنا تكون بعد 5 اشهر ولازم انحف
شجعوني ولكم مني الدعاء وحضور الزفاف هههههههه
رجيم التمر والحليب ضروري انحف
وزني ماشاء الله 96وطولي 170وبعد 5 اشهر عرسي او ذكرى زواجنا يريد زوجي عمل حفلة لانه لم يصير لي عرس وذكرى زوجنا تكون بعد 5 اشهر ولازم انحف
شجعوني ولكم مني الدعاء وحضور الزفاف هههههههه
==================================
نصيحتي ما تعملي هذا الرجيم
وانا اشجعك على رجيم السعرات انا جربت جميع انواع الرجيم كلها انزل في البدايه وبعدين ارجع ثانيه يعني ما احصل اتعب والجوع الين جربت رجيم السعرات مع شوية رياضه نزلت 10 كيلو في 3شهور لأن اخربط اشوي بس والله نزلت ومرتاحه كثيييييييييير وجسمي صاير احلى ومشدود وما تأثر وزني ما زاد
نسيت اقولك ان وزني 57>>>>>>>>>ما شاء الله
وطولي 155
وناوية انزل لل50 بس بالراحة يعني ما راح اتعب نفسي
عذرا شغلتك بسالفتي بس اتمنى لك التوفيق
وانا اشجعك على رجيم السعرات انا جربت جميع انواع الرجيم كلها انزل في البدايه وبعدين ارجع ثانيه يعني ما احصل اتعب والجوع الين جربت رجيم السعرات مع شوية رياضه نزلت 10 كيلو في 3شهور لأن اخربط اشوي بس والله نزلت ومرتاحه كثيييييييييير وجسمي صاير احلى ومشدود وما تأثر وزني ما زاد
نسيت اقولك ان وزني 57>>>>>>>>>ما شاء الله
وطولي 155
وناوية انزل لل50 بس بالراحة يعني ما راح اتعب نفسي
عذرا شغلتك بسالفتي بس اتمنى لك التوفيق
__________________________________________________ __________
طيب شو رجيم السعرات
وشكرا على تفاعلك معي
وشكرا على تفاعلك معي
__________________________________________________ __________
هااااي ياقمر
بصراااحه انا تحمست معك مررررره
ونصيحتي لك انك تمشين كثيييييييييييييييير لان المشي افضل شي
لتخفيف الوزن واستمري عالرجيم حقك
وهاااااااااه تراني انتظرك تبشريني انك نحفتي
الله يوفقك حبيبتي
بصراااحه انا تحمست معك مررررره
ونصيحتي لك انك تمشين كثيييييييييييييييير لان المشي افضل شي
لتخفيف الوزن واستمري عالرجيم حقك
وهاااااااااه تراني انتظرك تبشريني انك نحفتي
الله يوفقك حبيبتي
__________________________________________________ __________
اهليييييييين حبيبتي
رجيم السعرات انك تحسبي السعرات الحراريه اللي تناسبك وتناسب نشاطك
وتحسبي الأكل عليه
مميزات رجيم السعرات انك تاكلي كل شي من كيك حلويات شوكولا اي شي بس اهم شي ما تتعدين السعرات اللي تكفيك
اتمنى انك فهمتيني
رجيم السعرات انك تحسبي السعرات الحراريه اللي تناسبك وتناسب نشاطك
وتحسبي الأكل عليه
مميزات رجيم السعرات انك تاكلي كل شي من كيك حلويات شوكولا اي شي بس اهم شي ما تتعدين السعرات اللي تكفيك
اتمنى انك فهمتيني
__________________________________________________ __________
أذا مستعجلة أنصح بشرب Cambridge وهو فعال جدا
وحتى لايصعد وزن بعد ان تنتهي منه، عليك بتقليل النشويات الى ادنى مستوى للحصول على وزن ثابت
وحتى لايصعد وزن بعد ان تنتهي منه، عليك بتقليل النشويات الى ادنى مستوى للحصول على وزن ثابت
كتبت بواسطة سحورة أذا مستعجلة أنصح بشرب Cambridge وهو فعال جدا
وحتى لايصعد وزن بعد ان تنتهي منه، عليك بتقليل النشويات الى ادنى مستوى للحصول على وزن ثابت
chou hou a hada ya oukhti