تويت
عنوان الموضوع : تحدي ثنائي في رجيم التمر والبن التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
يابنات مين تتحداني لمدة اسبوع فقط برجيم التمر والبن ونكون ثنتين فقط ونكتب يومياتنا ونشوف اخر الاسبوع كم نزلنا وبعد كذا اذاحسينا انو اوزانا نقصت نعمل ريجيم ثاني واهم شي نكون ثنتين فقط عشان نتحمس اكثر وننتضم بالريجيم
والاهم اكتبي الوزن والطول قبل البداية
الطول 165
الوزن87
يابنات مين تتحداني لمدة اسبوع فقط برجيم التمر والبن ونكون ثنتين فقط ونكتب يومياتنا ونشوف اخر الاسبوع كم نزلنا وبعد كذا اذاحسينا انو اوزانا نقصت نعمل ريجيم ثاني واهم شي نكون ثنتين فقط عشان نتحمس اكثر وننتضم بالريجيم
والاهم اكتبي الوزن والطول قبل البداية
الطول 165
الوزن87
==================================
ana rah andam ilayki
rah abdaa min bokra incha alla
ana wazni 85
touli 165
rah abdaa min bokra incha alla
ana wazni 85
touli 165
__________________________________________________ __________
اهلا وسهلا فيك وزنك قريب من وزني
اكتبي يومياتك بانتظام
يوم الجمعة نوزن يلا حماس
اكتبي يومياتك بانتظام
يوم الجمعة نوزن يلا حماس
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________