تويت
عنوان الموضوع : اكبـــر تجمــع لعالـــم النحيفـــات*قريبــاً سنصــل للــوزن المثالـــي*الجزء الثاني**
مقدم من طرف منتديات أميرات
ارحب بجميع الاخوات كل واحدة بأسمهــاا
ارحب بكن وقلبي يملئه الحب الخالص لوجه الله
فلولا الله ثم انتن لما بدأ الجزء الثاني00
ان شاءالله سيكون التحدي اقوى والنتائج مرضيه00
ارحب فيكن واهلا وسهلا بالجميع
من هنا فقط من عالم المغامره نبدأ الرحله الثانيه 00
لنجعل هذا الشريط يرافقنا مدى الرحله0
وليكن شعارنا الدائم
((((همتنـــــــا هي ســـــر زيادتنــــــــا)))>>>الشعار مضحك لكن هي الصورة الوحيده اللي راح نوضح بها للجميع مدى همتنا العاليه وتعاوننا بالخير00
لااطيـــــــــــل عليكـــــــــــــم اختصـــــــــــر اليكــــــــــــم00
اسأل الله العظيـــــــــــم بأسماءه الحسنــــــــــى وصفاتــــــــــــه العُلى
ان يعيننــــــــا على تحقيق مبتغانــــــــا بلا عثرة او كدره و هم او حزن او مايعكر صفونــــــا
آمين00
[COLOR="Purple"][SIZE="5"]انتظر مشاركاتكن وهمتكن00
بحفظ الله جميعــــــــــــــــــــــــا
تحياتي0000ظبـــــــــ الفلا ــــــــــي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعود لكـــــــــم بإطلالــــــــه جديـــده ومغامــــــــره من النـــــــوع المميـــــــــــز00
اهـــــــــلاً بكــــــــم في عالــــــــــــــم النحيفـــــــــــــــــــــــــــــــــــات
عالــــــــــــــــــم بـــــــــــــــــــ حدود ــــــــــــلا00
عالـــــــــــــــــــم التميــــــــــــز00
عالـــــــــــــــــــم المغامـــــــــــــــــــــــــره00
عالـــــــــــــــــــم التحـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي00
عالــــــــــــــــــم التعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا ون00
اهـــــــــلاً بكــــــــم في عالــــــــــــــم النحيفـــــــــــــــــــــــــــــــــــات
عالــــــــــــــــــم بـــــــــــــــــــ حدود ــــــــــــلا00
عالـــــــــــــــــــم التميــــــــــــز00
عالـــــــــــــــــــم المغامـــــــــــــــــــــــــره00
عالـــــــــــــــــــم التحـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي00
عالــــــــــــــــــم التعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا ون00
هنــــــــــــــا فقـــــــــط في هـــــــذا التجمــــــــــع الضخــــــــم والفريــــــــد من نوعــــــــه
من حيث التميـــــــــــز000التعــــــــاون000المغامــــــ ــره00
من جديــــــــــد تتلألأ اضـــــــــواء الفـــــــــرح معلنــــــــة تحـــــــدي بيــــــن النحيفـــــــات
من ستصـــــــــل للـــــــــوزن المثالــــــــــي سريعـــــــــاً وبأضمن الوصفـــات واطـــرف التجـــارب00
فهنيئــــــــــاً لكـــــــن هذا التجمــــــــــع
وهنيئــــــــــاً لهذا العالـــــــــــــــــــــم بكُن00
__________________________________________________ __
من حيث التميـــــــــــز000التعــــــــاون000المغامــــــ ــره00
من جديــــــــــد تتلألأ اضـــــــــواء الفـــــــــرح معلنــــــــة تحـــــــدي بيــــــن النحيفـــــــات
من ستصـــــــــل للـــــــــوزن المثالــــــــــي سريعـــــــــاً وبأضمن الوصفـــات واطـــرف التجـــارب00
فهنيئــــــــــاً لكـــــــن هذا التجمــــــــــع
وهنيئــــــــــاً لهذا العالـــــــــــــــــــــم بكُن00
__________________________________________________ __
ارحب بجميع الاخوات كل واحدة بأسمهــاا
ارحب بكن وقلبي يملئه الحب الخالص لوجه الله
فلولا الله ثم انتن لما بدأ الجزء الثاني00
ان شاءالله سيكون التحدي اقوى والنتائج مرضيه00
ارحب فيكن واهلا وسهلا بالجميع
من هنا فقط من عالم المغامره نبدأ الرحله الثانيه 00
لنجعل هذا الشريط يرافقنا مدى الرحله0
وليكن شعارنا الدائم
((((همتنـــــــا هي ســـــر زيادتنــــــــا)))>>>الشعار مضحك لكن هي الصورة الوحيده اللي راح نوضح بها للجميع مدى همتنا العاليه وتعاوننا بالخير00
لااطيـــــــــــل عليكـــــــــــــم اختصـــــــــــر اليكــــــــــــم00
اسأل الله العظيـــــــــــم بأسماءه الحسنــــــــــى وصفاتــــــــــــه العُلى
ان يعيننــــــــا على تحقيق مبتغانــــــــا بلا عثرة او كدره و هم او حزن او مايعكر صفونــــــا
آمين00
[COLOR="Purple"][SIZE="5"]انتظر مشاركاتكن وهمتكن00
بحفظ الله جميعــــــــــــــــــــــــا
تحياتي0000ظبـــــــــ الفلا ــــــــــي
==================================
bravooooooooooooooooooooooooo
ماشاء الله عليك وعلى تقديمك الرائع للموضوع
وتستحقي أن تكوني مقدمة لأكبر البرامج أو صحفية
عزيزتي يا رب يكونالموضوع فال خير علينا جميعا
والشعار ماهو مضحك ولا شيئ بالعكس إذاإتبعناه
فبعون الله وتعاوننا سنصل إلى الوزن المثالي
فقط يا رب يكون نشاط البنات عالى
وبالتوفيق للجميع
ماشاء الله عليك وعلى تقديمك الرائع للموضوع
وتستحقي أن تكوني مقدمة لأكبر البرامج أو صحفية
عزيزتي يا رب يكونالموضوع فال خير علينا جميعا
والشعار ماهو مضحك ولا شيئ بالعكس إذاإتبعناه
فبعون الله وتعاوننا سنصل إلى الوزن المثالي
فقط يا رب يكون نشاط البنات عالى
وبالتوفيق للجميع
__________________________________________________ __________
رااااااااااااااااااااااااااائع ظبي الفلاة
الله يحقق مبتغانا ياااارب
في نقطة مهمة احب انبه عليها :
انا عندي ميزان اليكتروني في البيت وأوزن باستمرار ( مع ان الوزن باستمرا خاطئ )
المهم الي لاحظته ان الوزن يختلف في نفس اللحظة اذا غيرت اللبس ...يعني يفرق الوزن من لبسس للبس لنفس الشخص وفي نفس الوقت
وحتى وزني بالعباية يزيد أكثر من النص كيلو بدون العباية ..
عشان كذا إذا وزنتوا أول مرة قبل بداية النظام حاولوا باقي المرات توزنون بنفس اللبس
عشان هذه النقطة فرحتني مرة وابكتني مرااااااااااات
المهم شكراً على التشجيع واتمنى كل وحدة تمشي على النظام اللي تحبه ونتقابل نهاية كل اسبوع أو اسبوعين ..ونكتب التطورات ( السعيدة بإذن الله )
الموعد يوم الأحد 26/10 ولاتنسوا (ولا تشردوا إذا كان الأمر محبط يمكن نفيدك ويارب ما نحبط ابداً)
الله يحقق مبتغانا ياااارب
في نقطة مهمة احب انبه عليها :
انا عندي ميزان اليكتروني في البيت وأوزن باستمرار ( مع ان الوزن باستمرا خاطئ )
المهم الي لاحظته ان الوزن يختلف في نفس اللحظة اذا غيرت اللبس ...يعني يفرق الوزن من لبسس للبس لنفس الشخص وفي نفس الوقت
وحتى وزني بالعباية يزيد أكثر من النص كيلو بدون العباية ..
عشان كذا إذا وزنتوا أول مرة قبل بداية النظام حاولوا باقي المرات توزنون بنفس اللبس
عشان هذه النقطة فرحتني مرة وابكتني مرااااااااااات
المهم شكراً على التشجيع واتمنى كل وحدة تمشي على النظام اللي تحبه ونتقابل نهاية كل اسبوع أو اسبوعين ..ونكتب التطورات ( السعيدة بإذن الله )
الموعد يوم الأحد 26/10 ولاتنسوا (ولا تشردوا إذا كان الأمر محبط يمكن نفيدك ويارب ما نحبط ابداً)
__________________________________________________ __________
أوه نسيت احب انبه على شيء ثاني كمان
الوزن والبطن فارغ (عند السيقاظ ) يفرق عن الوزن والبطن ممتلئ ( بعد الأكل )
ويصل الفرق من (300غرام إلى 500 غرام )
فانتبهوا ...يجب تحري الدقة OK
الوزن والبطن فارغ (عند السيقاظ ) يفرق عن الوزن والبطن ممتلئ ( بعد الأكل )
ويصل الفرق من (300غرام إلى 500 غرام )
فانتبهوا ...يجب تحري الدقة OK
__________________________________________________ __________
الف الف الف مبروك على الجزء الجديد .. واتمنى ان ده يكون اخر جزء ومانعملش اجزاء تانى خالص عشان حنكون زدنا وسمنا باذن الله ومانحتجش للمواضيع دى تانى .... نبقى نفتح موضوع ونقول عايزين نخس ههههههههههههههههههه
ظبى الفلاة تقديم رائع وموفق ... لكن اتمنى ان الموضوع الجديد مايبقاش كلام ومهندم ومنسق وخلاص .. اتمنى ان يكون الفعل اكبر واحسن من الكلام .. ولو انى ماكدبش عليكى بسبب الكلام الجميل اللى قلتيه فى الاول اتحمست جدا وبقى عندى طاقة اكبر انى اكمل واواصل واخوض معاكم المغامرة من تانى
عايزين افكار مترتبة وجدول نمشى عليه .. مش عايزين الجزء يتفتح ويتقفل وكل واحدة تبقى بتشتكى همها فيه وخلاص ..... عايزين حاجات عملية ومفيدة
عايزين جدول يتضمن الاتى :-
علاجات فاتحة للشهية ... وللأمهات والمدامات اللى زيى نكتب لهم بديل عن الحاجات اللى بتدوخ وتنيم
ثانيا / نظام غذائى يكون الاكل فيه قليل لكن السعرات الحرارية بتاعته عالية جدا
ثالثا / نحط وصفة واحدة او وصفتين بس .. ونغيرهم كل اسبوعين
رابعا / نظام رياضى مبسط وسهل .. يزيد من الدورة الدموية ويعطينا طاقة وحيوية .. وبعض التمارين اللى بتساعد على تكبير بعض الاماكن مثل الصدر والارداف
خامسا / الميزان كل اسبوعين ........ مهم جدا جدا اننا نوزن كل اسبوعين .. بلاش نوزن كل يوم لان ده ممكن ياثر علينا بالسلب
اتمنى ان تكون اقتراحاتى نالت اعجابكم .. وانا مستعدة ادير المغامرة لو حبيتم ..... وان شاء الله نبدا فى الزيادة مع بعض
ظبى الفلاة تقديم رائع وموفق ... لكن اتمنى ان الموضوع الجديد مايبقاش كلام ومهندم ومنسق وخلاص .. اتمنى ان يكون الفعل اكبر واحسن من الكلام .. ولو انى ماكدبش عليكى بسبب الكلام الجميل اللى قلتيه فى الاول اتحمست جدا وبقى عندى طاقة اكبر انى اكمل واواصل واخوض معاكم المغامرة من تانى
عايزين افكار مترتبة وجدول نمشى عليه .. مش عايزين الجزء يتفتح ويتقفل وكل واحدة تبقى بتشتكى همها فيه وخلاص ..... عايزين حاجات عملية ومفيدة
عايزين جدول يتضمن الاتى :-
علاجات فاتحة للشهية ... وللأمهات والمدامات اللى زيى نكتب لهم بديل عن الحاجات اللى بتدوخ وتنيم
ثانيا / نظام غذائى يكون الاكل فيه قليل لكن السعرات الحرارية بتاعته عالية جدا
ثالثا / نحط وصفة واحدة او وصفتين بس .. ونغيرهم كل اسبوعين
رابعا / نظام رياضى مبسط وسهل .. يزيد من الدورة الدموية ويعطينا طاقة وحيوية .. وبعض التمارين اللى بتساعد على تكبير بعض الاماكن مثل الصدر والارداف
خامسا / الميزان كل اسبوعين ........ مهم جدا جدا اننا نوزن كل اسبوعين .. بلاش نوزن كل يوم لان ده ممكن ياثر علينا بالسلب
اتمنى ان تكون اقتراحاتى نالت اعجابكم .. وانا مستعدة ادير المغامرة لو حبيتم ..... وان شاء الله نبدا فى الزيادة مع بعض
__________________________________________________ __________
ممكن اشترك معاكم انا نوسه مصريه 21 مخطوبه وعاوزه ازود وزنى
zomoroda مبروك حبيبتي على 900غ بالنسبة للشهية اشربي الحلبة او اكلي سلطات كتير مفيدة متوزنيش كل يوم ده بيلعب سلبيا على نفسيتك و هو الي بسد نفسك . انا لست ما وزنت لما اوزن اخبركم و ان شاء الله ما انصدم