تويت
عنوان الموضوع : تمارين رياضيه للبطن بالصور
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين للبطن بالصور
أحبائي
هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟
سئمتم من وصفات الرجيم
الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة
تمارين بسيطة تعطي نتائج فائقة مع الاستمرار
تعالوا نتعلم بالصور
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين للبطن بالصور
أحبائي
هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟
سئمتم من وصفات الرجيم
الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة
تمارين بسيطة تعطي نتائج فائقة مع الاستمرار
تعالوا نتعلم بالصور
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
==================================
شكرأ جزيلاً
.
.
تحياتي
.
.
تحياتي
__________________________________________________ __________
تمارين سهله وبسيطه.....تسلمين
__________________________________________________ __________
مشكوره على المجهود
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافية ياعسل طيب ماعندك تمارين للارداف وتخفيفها
__________________________________________________ __________
وربي روعه الموضوع والصور
والتمارين جداً سهله
يعطيكِ ألف عافيه أختي
وجزاك الله خــــــــــــير
والتمارين جداً سهله
يعطيكِ ألف عافيه أختي
وجزاك الله خــــــــــــير
اشكرك على التمارين الحلوه وهحاول اجرب