تويت
عنوان الموضوع : طريقة سهلة وحلوة لإزالة الكرش..!! -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
طريقة سهلة وحلوة لإزالة الكرش..!!
أفضل وأسهلللل طرريقة لإزالة الكررش
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هاذا هو السررررر
منقووول
لاتنسوني من دعائكم:
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هاذا هو السررررر
منقووول
لاتنسوني من دعائكم:
==================================
جميل و شكرا لك
__________________________________________________ __________
شكراااااااااااااا
__________________________________________________ __________
مشكووورة
__________________________________________________ __________
انها فعلا طريقة مذهلة
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا اااااااااااااااااااااا
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا اااااااااااااااااااااا
__________________________________________________ __________
امممممممممم فكره